Tìm kiếm

7 mẹo vặt cuộc sống bạn nên biết

Cuộc sống hiện đại khiến người phụ nữ ngày càng bận rộn với việc vừa chăm lo cho gia đình vừa đảm bảo hoàn thành tốt công việc, sưu tầm cho mình những mẹo nhỏ đơn giản dễ thực hiện giúp tiết kiệm thời gian vừa giúp cuộc sống thêm thú vị:
  1. Chống thịt xông khói bị teo tóp: Để tránh tình trạng thịt xông khói bị teo tóp sau khi đun nấu, cho các miếng thịt xông khói dưới vòi nước lạnh xả liên tục trước khi rán chúng trong một cái chảo.
  2. Tăng mạnh sóng wif-fi: Nếu tín hiệu wi-fi nhà bạn bị yếu, hãy lấy một vỏ lon bia và cắt bỏ phần đầu cũng như đáy lon. Sau đó, cắt dọc một đường ở phần vỏ nhôm còn lại và đặt nó phía sau cột ang-tăng của thiết bị phát wi-fi.
  3. Ngăn chuối thối rữa nhanh: Nếu các quả chuối của bạn đang bị thối rữa nhanh hơn tốc độ bạn có thể ăn chúng, hãy thử dùng nilon hoặc giấy bạc bọc kín phần cuống chuối để làm chậm lại quá trình hư hỏng này.
  4. Tránh dây bẩn các hộp sơn: Nếu bạn ghét sự dây bẩn vì sơn rớt đổ ra ngoài hộp đựng, hãy dùng một chiếc dây thun buộc ngang miệng hộp sơn để chùi bớt sơn trên chổi quét của bạn, thay vì dùng một cái khay đựng sơn.
  5. Bóc vỏ trứng luộc: Nếu bạn gặp khó khăn khi bóc vỏ của các quả trứng luộc chín kỹ, hãy cho thêm 1/2 thìa cà phê thuốc muối, hay còn gọi là bột nở (baking soda) vào nước trước khi luộc trứng.
  6. Giải pháp cho cà phê đắng: Nếu không thể uống được cà phê đắng và cũng không muốn vứt bỏ món đồ uống chứa caffeine này, hãy cho thêm một nhúm nhỏ muối vào đó để cứu vãn nó.7. Hút tìm các vật nhỏ: Bạn đã từng đánh rơi thứ gì đó nhỏ và dường như không thể tìm thấy nó? Giải pháp là căng một chiếc quần tất qua miệng ống hút bụi và dùng nó để hút bụi ở khu vực bạn đánh rơi vật cần tìm.(Nguồn: vietnamnet | Thư Lê)

Mẹo giải nguy cuộc sống hằng ngày

Hãy tích lũy thêm nhiều kiến thức mẹo vặt để chuẩn bị cho một năm mới thêm hứng khởi và khiến những công việc nhà thêm phần nhẹ nhàng:  1. Vết ố trên áo ở phần dưới cánh tay Pha hỗn hợp chanh và muối nổi (baking soda), chà sát lên vết ố để khoảng 10 - 15 phút rồi đem giặt bình thường, vết ố sẽ biến mất ngay. 2. Khử mùi hôi quần áo mà không cần giặt Nếu áo chị bị mùi hôi chứ không hề dơ, chỉ cần cho rượu vodka (cùng một giọt tinh dầu pha loãng nếu thích) vào bình xịt rồi xịt lên áo, đem phơi. Vodka sẽ khử đi mùi hôi khó chịu. 3. Tẩy kem nền dính trên áo Nếu chẳng may đánh kem nền bị dính vào chiếc áo mà mọi người rất thích, chỉ cần dùng kem cạo râu tẩy đi là xong. 4. Tẩy vết son dính trên áo Vô tình làm son dính trên áo, mọi người hãy dùng keo xịt tóc xịt lên chỗ đó, để một chút là chùi được ngay, sau đó đem giặt là hết. 5. Mắt kính bị lỏng Nếu mắt kính của mọi người bị lỏng, chỉ cần dùng một ít nước sơn móng tay chấm ngay khóe vít là sẽ giúp gọng kính chắc lại ngay. 6. Đề phòng cúc áo bị bong ra Nếu mọi người lo chỉ cúc áo đứt và cúc áo sẽ rơi ra thì chấm ít sơn móng tay vào, bảo đảm chắc như đinh luôn đó. 7. Giày da lộn bị dơ Chỉ cần lấy giũa móng tay hoăc cục gôm chà lên chỗ bẩn là sẽ sạch ngay. 8. Làm sáng giày da bóng Xịt một ít nước lau kính lên giày và lau, giày sẽ lại sáng bóng như mới. 9. Vệ sinh ủng da Dùng bàn chải nhúng với một ít giấm, sau đó chà lên ủng da là sẽ đánh bay được vết bẩn ngay. 10. Xóa vết xướt trên giày da Bôi một ít vasaline lên vết xướt, sau đó lau lại bằng khăn ẩm, vết xướt sẽ trở nên khó thấy đến bất ngờ. 11. Khóa kéo bị cứng Bôi một ít vasaline lên tăm bông hoặc lấy nến rồi chà sát lên khóa kéo, khóa kéo sẽ trở nên dễ dùng hơn bao giờ hết. 12. Đeo vòng tay Dùng kẹp giấy để giữ một đầu vòng lại, sau đó khóa chốt vòng lại chỉ là vấn đề thời gian thôi. (Nguồn: webtretho | Thư Lê)

10 Thói Quen Nên Từ Bỏ Để Làm Việc Có Hiệu Suất Cao

10 Thói Quen Nên Từ Bỏ Để Làm Việc Có Hiệu Suất Cao

Khi chúng ta làm việc có hiệu suất, chúng ta sẽ hoàn thành được nhiều công việc khác nhau và đạt được kết quả tốt hơn. Tuy nhiên, có nhiều thói quen xấu đang giết chết năng suất của chúng ta, nhưng chúng ta lại không nhận ra. Nếu bạn thật sự mong muốn cải thiện năng suất làm việc, bạn phải từ bỏ 10 thói quen xấu sau:

1. Xem TV trước khi đi ngủ

Sau một ngày làm việc bận rộn, mọi người có xu hướng ngồi trước TV. Nhiều người nghĩ rằng đó là cách thư giãn. Tuy nhiên, nó chỉ làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi hơn. Đôi khi, bạn thậm chí không nhận ra bao nhiêu thời gian đã trôi qua khi xem các chương trình truyền hình, và cuối cùng bạn đi ngủ rất muộn thay vì ngủ đúng giờ. Sẽ tốt hơn nếu bạn dành thời gian xem TV để đánh giá 1 ngày làm việc hoặc có cuộc trò chuyện với bạn bè, đối tác

2. Dành nhiều thời gian trên mạng xã hội

Mạng xã hội là tuyệt vời để giữ liên lạc với gia đình và bạn bè. Tuy nhiên, khi trò chuyện, gửi bài, chia sẻ, và nhìn vào những hình ảnh vui nhộn khác nhau, chúng ta mất đi cảm giác về thời. Thông thường, trước khi đi ngủ, chúng ta thường kiểm tra xem có gì mới trong các nguồn cấp dữ liệu tin tức và cuối cùng đi ngủ muộn. Sau đó, bạn cảm thấy mệt mỏi vào buổi sáng và có chút khó khăn với những công việc đòi hỏi sự tập trung. working Ngoài ra, khi làm việc, chúng ta thường bị gián đoạn bởi các thông báo rằng có một người nào đó vừa gửi tin nhắn cho bạn hoặc nhận xét về bản cập nhật tình trạng của bạn. Sau đó, bạn nhìn vào các thông báo, và thay vì làm việc, bạn bị lạc trong thế giới của các mạng xã hội. Bạn trở nên ít tập trung vào công việc và năng suất thấp hơn. Khi làm việc, hãy tắt các thông báo và không đăng nhập vào các mạng xã hội.

3. Không vận động

  • Mọi người thường bỏ qua hoạt động thể chất vì lịch trình làm việc bận rộn, nhưng chúng ta hãy đối mặt thực tế - chúng ta hoàn toàn có thể dành 20 phút mỗi ngày để làm việc này. Trước khi bạn đi làm hoặc về nhà, bạn có thể đi bộ đường dài hoặc chạy bộ trong 20 phút.
  • Tuy không nhiều, nhưng cơ thể và tâm trí của bạn chắc chắn sẽ được hưởng lợi rất nhiều từ việc vận động. Nếu không có nơi nào để chạy bộ xung quanh nhà, bạn có thể tập các bài tập đơn giản trong phòng khách. Nếu bạn có nhiều thời gian hơn, bạn có thể học một số lớp học yoga, sẽ không chỉ tốt cho thể lực của bạn mà còn giúp bạn làm việc tập trung và hiệu quả hơn. Khi làm việc, bạn sẽ không cảm thấy đau lưng do căng thẳng và ngồi cả ngày.

4. Đa nhiệm

  • Chúng ta đều tự hào khi chúng ta nói rằng chúng ta đang xử lý nhiều việc cùng 1 lúc, và một số cá nhân thậm chí còn coi đó là một kỹ năng cần thiết của những người thành công. Tuy nhiên, nó không phải là một đức tính tốt và đang dần giết chết năng suất của bạn.
  • Khi bạn làm nhiều việc, bạn có thể tập trung, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn đang tập trung mọi công việc như nhau. Hơn nữa, không phải mọi việc sẽ được hoàn thành đúng thời gian, và kết quả sẽ tốt như nhau. Bắt đầu hoàn toàn tập trung vào một nhiệm vụ tại một thời điểm chắc chắn sẽ mang lại cho bạn kết quả tốt hơn, bởi vì bạn sẽ có thể thực hiện chúng mà không có phiền nhiễu.

5. Tìm kiếm sự hoàn hảo

  • Một người cống hiến cho công việc luôn tìm kiếm sự hoàn hảo. Tuy nhiên, một số người không bao giờ hài lòng với công việc của họ, và làm cho họ có nhiều nhiệm vụ chưa hoàn thành và rất nhiều căng thẳng. Khi phấn đấu cho sự hoàn hảo, bạn có thể bắt đầu phân tích mọi thứ và quá tập trung vào các chi tiết nhỏ.
  • Chú ý đến chi tiết là một đức tính tốt, nhưng nếu bạn đang chú ý đến từng chi tiết nhỏ, có nghĩ là bạn đang mất rất nhiều thời gian vào các nhiệm vụ ít quan trọng. Bằng cách này, nó làm giảm năng suất và bạn trở nên kiệt sức. Chú ý vào chi tiết, nhưng không lãng phí thời gian, tài năng và nỗ lực vào những điều mà không ảnh hưởng nhiều đến kết quả của công việc

6. Xuôi theo dòng chảy

  • Những vấn đề tự phát luôn xuất hiện không báo trước trong đời sống của chúng ta. Nhưng khi nói đến quản lý công việc, chúng ta nên biết cách tổ chức thời gian của chúng ta 1 cách tốt nhất. Khi bạn xuối theo dòng chảy công việc, công việc sẽ ngày càng chồng chất.
  • Một lịch trình hỗn loạn chỉ có thể làm giảm năng suất và dẫn đến thất bại. Tìm hiểu làm thế nào để sắp xếp thời gian và có kế hoạch công việc là 1 kĩ năng cần thiết để nâng cao năng suất và cơ hội thành công. Hơn nữa, chìa khóa để thành công và làm việc hiệu quả là phải xác định bao gồm cả mục tiêu ngắn hạn  và dài hạn.

7. Cố gắng để làm việc có hiệu suất cả ngày

Là điều không thể để làm việc có hiệu suất và tập trung cho cả 1 ngày. Thời gian để làm việc có hiệu suất của từng người là khác nhau, một số người có năng suất cao vào buổi sáng, một số người thì buổi chiều và một số lại là cú đêm. Tìm ra thời gian khi bạn làm việc hiệu quả nhất và tổ chức lịch trình của bạn cho phù hợp.

8. Tự mình làm mọi việc

Nhiều người nghĩ rằng họ có thể tiết kiệm rất nhiều tiền bằng cách làm tự mình làm mọi thứ, nhưng họ đã sai. Họ đang mất cả tiền và thời gian: thay vì tập trung những công việc quan trọng, đúng chuyên môn kĩ năng, thì họ lại tập trung vào làm cả những việc không quan trọng và dẫn đến lãng phí thời gian. Có những công việc thuê ngoài sẽ đem lại hiệu quả cao hơn và tiết kiệm hơn là tự bạn làm tất cả.

9. Tự cho mình thêm thời gian để hoàn thành một số nhiệm vụ.

Vì tất cả chúng ta muốn hoàn thành công việc 1 cách tốt nhất, nên chúng ta có xu hướng trì hoãn việc hoàn thành chúng để cần thêm thời gian để suy nghĩ về cách để có được kết quả tốt nhất. Điều này luôn luôn dẫn đến sự trì hoãn, dẫn đến năng suất giảm. Nếu bạn muốn làm việc có hiệu suất, bạn nên tin tưởng vào khả năng và kiến ​​thức của bạn, và không nghi ngờ về khả năng thành công.

10. Luôn suy nghĩ tiêu cực và căng thẳng.

  • Tìm hiểu làm thế nào để đối phó với những tình huống căng thẳng, bởi nó sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, tâm trạng và năng suất của bạn. Cảm xúc tiêu cực gợi lên sự miễn cưỡng để thực hiện nhiệm vụ nào đó, và bạn sẽ sẽ không thể hoàn thành tốt.
  • Tìm một cách để có được thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực và căng thẳng để đạt được một số năng lượng tích cực. Khi bạn đang hạnh phúc, bạn có thể làm tất cả mọi thứ với ít nỗ lực. Bạn sẽ nhận thấy rằng bạn không kiệt sức sau mỗi nhiệm vụ. Đằng sau mỗi công việc thành công là một thái độ tích cực và 1 tâm hồn luôn hạnh phúc.

(Nguồn: Lifehack | Thư Lê)

5 Điều Khiến Bạn Được Yêu Quý Nhưng Lại Chiến Bạn Không Thành Công Trong Sự Nghiệp

5 Điều Khiến Bạn Được Yêu Quý Nhưng Lại Chiến Bạn Không Thành Công Trong Sự Nghiệp

Con người khi sinh ra bẩm sinh đều có xu hướng mong muốn mọi người xung quanh giống mình. Để đạt được mục tiêu này, một số người quyết định trở thành tốt đẹp và cố gắng để làm hài lòng tất cả mọi người mà họ gặp. Không có gì sai khi đối xử tốt với mọi người xung quanh.
Tuy nhiên, cần phải có một sự cân bằng giữa việc tốt với mọi người và ảnh hưởng đến thời gian, sức khỏe và tiền bạc của cá nhân. Có những điều khi bạn tốt với mọi người xung quanh thì sẽ khiến bạn khó thành công trong sự nghiệp:

Bạn nhân nhượng quá nhiều và không nói thẳng thắn.

  • Trong nhóm bạn bè của bạn hoặc đồng nghiệp, Có bao giờ nhiều lúc bạn che giấu quan điểm hay ý kiến ​​thật của bạn bởi vì bạn biết nó sẽ là ý kiến ​​thiểu số? Khi bạn kiểm duyệt suy nghĩ của bạn, bạn đang lừa dối cả bản thân và những người xung quanh và cả chuyên môn của mình.
  • Nếu bạn luôn được coi là một người đồng ý với tất cả mọi người, hoặc hiếm khi đưa ra quan điểm cá nhân, bạn có thể sẽ được xem như là một người không đóng góp vào mục tiêu chung của tập thể. Theo Forbes, những người chia sẻ ý tưởng của mình hơn được coi là những người có thể châm ngòi cho cuộc thảo luận và các nhóm suy nghĩ.
Ngoài ra, những người chỉ huy sẽ tôn trọng các đồng nghiệp có đủ can đảm để nói lên ý kiến ​​ngay cả khi nó không phải là được nhiều người đồng tình nhất.

Bạn cố gắng làm mọi người xung quanh bạn hạnh phúc.

  • Lúc đầu, đặc điểm này dường như một bức tranh tuyệt vời thể hiện bản chất tốt bụng của bạn. Thực tế là trong cả công việc và cuộc sống, bạn sẽ biết rằng không phải tất cả mọi người đều cảm kích lòng tốt của bạn. Bạn sẽ có thể được biết đến như là một người đơn giản, dễ hài lòng. Một ví dụ của một cá nhân thành công là những người không quá quan tâm đến sự nhạy cảm của các nhân viên của mình là đầu bếp Gordon Ramsay.
  • Ông điều hành một con tàu chật hẹp và được đoán trước là sẽ trở thành nhà lãnh đạo thường xuyên lớn tiếng với nhân viên. Ông quan tâm về việc nhận ra những điểm mạnh nhất của các đầu bếp của mình và phát triển nó thông qua sự rèn luyện chứ không phải bằng cách quan tâm đến cảm xúc của nhân viên.

3. Bạn đặt nhu cầu của người khác lên trên bản thân

  • "Bạn có sẵn sàng ở lại muộn để hoàn thành dự án?" Nếu bạn luôn luôn trả lời là “có”, tức là bạn đang đặt mình vào tình thế phiền phức . Nó thực sự có thể phản tác dụng và khiến người khác nghĩ rằng thời gian của bạn không đáng giá.
  • Như Steve Jobs có nói, bạn cần phải dành thời gian và nỗ lực của bạn một cách khôn ngoan. Những người thành công biết khi nào để nói không với các dự án hoặc những nỗ lực không xứng đáng với những kỹ năng hoặc thời gian của họ.

Bạn tránh xung đột và sẵn sàng ở ngoài cuộc chiến.

Bất cứ lúc nào nổi giận hoặc muốn to tiếng, bạn đều kiềm chế điều này lại? Bạn cần phải biết rằng bạn không phải là sứ giả hòa bình. Đôi khi xung đột và tranh luận là cần thiết để tạo ra năng suất và đàm phán thỏa hiệp. Như Martin Luther King Jr. đã chứng minh, hành động tồi tệ nhất trong thời gian xung đột là kiểm soát đạo đức và các giá trị văn hóa.  

Bạn không sử dụng tiếng nói có quyền lực của mình

Một nhà lãnh đạo với tiếng nói có thẩm quyền và các mục tiêu được xác định là đáng được tôn trọng hơn một người tránh né trách nhiệm. Nhà lãnh đạo sẽ đáng kính hơn nếu biết  thiết lập ranh giới và duy trì trạng thái với một giọng nói có thẩm quyền.

(Nguồn: Lifehack | Thư Lê)

10 Điểm Chung Của Các Triệu Phú Trẻ Tuổi

10 Điểm Chung Của Các Triệu Phú Trẻ Tuổi

Ngày càng nhiều hơn những nhà kinh doanh trẻ, thế hệ doanh nhân năng động, tỷ phú dưới tuổi 30 xuất hiện, Internet đã mở đường cho bất cứ ai có một ý tưởng tốt và tham vọng để trở nên giàu có và thành công, và đại đa số những người này lại rất trẻ tuổi. Vậy điều gì đã làm nên các triệu phú trẻ tuổi? Họ đã chia sẻ tất cả 10 điểm chung sau đây:
1. Họ hành động nhanh Trong mỗi trái tim của các triệu phú trẻ tuổi đều có 1 sức mạnh thôi thúc họ hành động. Một ý tưởng tuyệt vời sẽ không đủ để thành công, bạn cần phải có ý chí hành động trước khi có bất cứ ai khác thực hiện trước bạn. Nếu Mark Zuckerberg vẫn còn băn khoăn về ý tưởng xây dựng Facebook và tiếp tục ngồi thêm vài năm trên ghế nhà trường thì rất có thể sẽ có ai đó thực hiện ý tưởng này trước Mark. Nhưng anh ấy đã đưa ý tưởng của mình thành hành động gần như ngay tức khắc. 2. Họ xây dựng 1 đội ngũ mạnh Ngay cả những người dường như đã xây dựng đế chế cho riêng họ thì luôn có sự giúp đỡ của một đội ngũ nhân sự tài giỏi. Khi Steve Jobs thành lập Apple, ông đã không đơn độc, các cộng sự của ông cho ông cái nhìn sâu sắc vào những vấn đề ông không hiểu và đã giúp ông phát triển kinh doanh. 3. Họ luôn đón nhận những thử thách mới Thành công nuôi dưỡng thành công và triệu phú trẻ không sợ để cho trái bóng tiếp tục lăn. Khi họ nhìn thấy một ý tưởng kinh doanh hay, họ sẵn sàng tham gia. Không phải ngẫu nhiên mà Google hiện đang sở hữu Youtube và vô số các ứng dụng web khác mà chúng ta không thể tưởng tượng được thế giới sẽ như thế nào nếu thiếu những ứng dụng này. Các nhà lãnh đạo của các công ty luôn không sợ đi ngoài vùng thoải mái của riêng mình và sẵn sàng sử dụng số tiền của họ để làm ra nhiều tiền hơn. 4. Họ là những nhà tư tưởng độc lập. Người sáng lập và CEO của Alibaba, Jack Ma, đã tổ chức một cuộc họp khi ông quyết định bắt đầu mở công ty. Ông đã mời gần hai chục bạn bè đến nhà mình và hỏi họ những gì họ nghĩ về ý tưởng của mình. Tất cả bạn bè của ông đều khuyên ông không nên từ bỏ công việc hiện tai đang rất tốt của mình. Nhưng ổng đã bỏ qua những ý kiến đó và theo đuổi lý tưởng của mình. Và ông hiện là một tỷ phú. Không sợ đứng một mình là một đặc điểm phổ biến trong giới triệu phú trẻ tuổi. 5. Họ suy nghĩ lớn Triệu phú trẻ dám ước mơ lớn. Họ thấy những tiềm năng đằng sau các ý tưởng tuyệt vời và không bị choáng ngợp bởi quy mô của những gì họ đang theo đuổi. Các cá nhân thực sự thành công luôn hoàn thành tốt công việc của họ, nhưng họ luôn nghĩ về những mục tiêu lớn hơn. 6. Họ theo đuổi đam mê Hầu hết những người đạt được thành công sớm trong cuộc sống đều là những người theo đuổi con đường mà họ đam mê thật sự. Một ý tưởng hay không có nghĩa là ai cũng hứng thú với nó. Khi Steve Jobs đã cố gắng thuyết phục John Sculley rời bỏ công việc êm đẹp của mình tại Pepsi để gia nhập vào Apple, ông đã thuyết phục John Sculley rằng "Ông có muốn dành phần còn lại cuộc sống của ông bán nước đường, hay bạn muốn đi với tôi để thay đổi thế giới? " Đó là 1 ví dụ về đam mê. 7. Họ tập trung Khi được hỏi điều gì khiến Mark Zuckerberg là một nhà lãnh đạo tuyệt vời, nhân viên luôn trả lời là sự tập trung. Mục tiêu của Mark Zuckerberg là kết nối thế giới theo những cách mà không ai dám nghĩ tới, mỗi quyết định không nao núng của anh đưa anh gần hơn với mục tiêu. Có một tầm nhìn rõ ràng là một chìa khóa để thành công đối với bất kỳ nhà lãnh đạo trẻ nào. 8. Họ thích học hỏi Những nhà triệu phú trẻ chia sẻ họ có tình yêu không thời hạn đối với việc học. Họ tổ chức các cuộc họp mở nơi mà họ có thể nhận được lời khuyên từ mọi người ở mọi cấp độ của tổ chức vì họ hiểu rằng bạn không bao giờ biết các ý tưởng tuyệt vời sẽ đến từ đâu. 9. Họ thích chỉ dạy. Cách tốt nhất để trở nên tốt hơn là dạy những gì bạn biết cho người khác. Người thành đạt chia sẻ tầm nhìn của họ và dạy cho các cộng sự của mình những bí quyết để thành công. Nó không chỉ làm cho các công sự của mình thông minh hơn, mà còn xây dựng được tình bạn gắn kết với nhau. 10. Họ không sợ thất bại Điều cuối cùng và quan trọng nhất, các triệu phú trẻ không sợ thất bại. Bill Gates đã từng nói, "Là tốt để ăn mừng thành công nhưng quan trọng hơn là chú ý đến những bài học của thất bại." Giữ một tâm trí cởi mở và sẵn sàng học hỏi từ những sai lầm của bạn là cách duy nhất để tiếp tục di chuyển về phía trước. (Nguồn: Lifehack | Thư Lê)

5 Thói Quen Dễ Thực Hiện Để Trở Nên Giàu Có

5 Thói Quen Dễ Thực Hiện Để Trở Nên Giàu Có

Một cuộc nghiên cứu 233 người giàu và 128 người nghèo trong suốt 5 năm đã được thực hiện để rút ra kết luận rằng những người giàu có đều có 5 thói quen dưới đây:

1. Ít ăn vặt

  • Có tới 97% người nghèo “nạp hơn 300 calori vào cơ thể bằng cách ăn vặt, ăn nhiều thức ăn được chế biến sẵn như snack, đồ hộp/một ngày; trong khi 70% người giàu không bao giờ làm thế”. Chẳng có gì khó hiểu với kết luận đó, vì thức ăn vặt rất rẻ.
  • Nếu chúng ta cứ nạp vào cơ thể những thức ăn nhanh từ ngày này qua ngày khác, chúng sẽ tác động xấu đến cân nặng cũng như sức khỏe. Nó sẽ gây ra các căn bệnh nguy hiểm như đái tháo đường hoặc nhồi máu cơ tim. Khi bị bệnh, chẳng những bạn không thể đi kiếm tiền mà còn phải mang tiền đến “cống nộp” cho bệnh viện cũng như bác sỹ.

2. Luyện tập hàng ngày

  • Một lần nữa, những người giàu được phỏng vấn luôn đề cao sức khỏe. 76% người giàu luyện tập aerobic ít nhất 4 ngày/1 tuần, trong khi chỉ có 23% người nghèo làm việc đó. Cộng với việc ăn uống lành mạnh, chính là chìa khóa của người giàu. Để trở thành người giàu, sức khỏe chính là chìa khóa.
  • Nếu bạn khỏe mạnh, bạn mới có thể lao động, bạn mới có nhiều năng lượng. Bạn làm việc nhiều giờ hơn, ít ngày ốm hơn, tăng năng suất sản xuất; giúp đạt được ước vọng thành công.

3. Sự giàu có không chờ đợi

Họ đặt mục tiêu và cố gắng hoàn thành mọi thứ, họ ghi chú vào sổ tay. Phá vỡ các thói quen xấu cũng là bước quan trọng để thành công. Khi ý nghĩ hãy từ từ bắt đầu mon men trong trí não, người giàu sẽ tìm cách quăng nó đi và la lớn rằng ‘hãy làm ngay’. Lập tại 3 từ này hàng trăm lần trong một ngày nếu cần thiết.

4. Luôn luôn học tập

  • Cũng theo nghiên cứu, 88% người giàu được phỏng vấn nói rằng, họ đọc 30 phút hoặc hơn mỗi ngày để trau dồi kiến thức hoặc các kỹ năng cho công việc; trong khi chỉ 2% người nghèo làm điều đó. “ 76% người giàu thường đọc hai quyển sách hoặc hơn để trau dồi kiến thức nghề nghiệp hoặc tâm hồn; người nghèo không thế”.
  • Vì thế, chúng ta cần nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giáo dục, đọc, tự hoàn thiện bản thân không ngừng mỗi ngày. Việc không ngừng học tập khiến con người có nhiều tri thức cũng như động lực trong quá trình làm giàu.

5. Luôn chăm sóc các mối quan hệ

  • Những người thành công thường là những sinh viên luôn cố gắng tìm cách xây dựng nhiều mối quan hệ. Họ luôn gọi lại khi thấy một cuộc gọi nhỡ. Họ không ngừng tìm kiếm các phương cách để giúp các mối quan hệ tiến triển.
  • Họ nhớ các ngày sinh nhật, nhiều khi chỉ để gọi điện chúc mừng. Họ không ngừng mở rộng mạng lưới các mối quan hệ, chia sẻ các mốc sự kiện, các thói quen hàng ngày với nhiều người. 79% người giàu bỏ ra hơn 5 giờ mỗi tháng để duy trì các mạng lưới quan hệ trong khi chỉ có 16% người nghèo làm thế.

(Nguồn: webtretho | Thư Lê)

Bí Quyết Duy Trì Mối Quan Hệ Đồng Nghiệp Nữ

Bí Quyết Duy Trì Mối Quan Hệ Đồng Nghiệp Nữ

Thời gian ở công sở gần như chiếm hết “cuộc đời” bạn. Vì vậy, xây dựng mối quan hệ tốt với sếp và đồng nghiệp sẽ mang lại những lợi ích tích cực, qua đó công việc của bạn sẽ thăng hoa hơn.

1. Mỉm cười

Bạn biết điều vàng ngọc nào giúp gắn kết giữa hai người xa lạ xích lại gần với nhau hơn không? Đó chính là nụ cười. Nó khiến bạn gần gũi, hòa đồng, đáng yêu trong mắt mọi người, đặc biệt với người mới vào làm. Họ sẽ nhớ lâu và thậm chí biết ơn khi bạn chủ động xóa nhòa khoảng cách mới – cũ bằng một nụ cười.

2. Chia sẻ thành công

  • Chia sẻ niềm vui và sự thành công khi đạt được kết quả tốt với bạn đồng nghiệp cũng là cách để bạn tôn vinh người đồng hành với mình. Bày tỏ sự biết ơn chân thành với người cùng thực hiện dự án là cách ứng xử thông minh.
  • Không ai không biết nỗ lực của bạn, nhưng sự khiêm tốn và nhiệt huyết dành trọn trong công việc chính là phần thưởng tặng bạn. Mối quan hệ giữa bạn và đồng nghiệp sẽ tốt đẹp hơn và dĩ nhiên hai bên không có lý do gì để không giúp đỡ nhau khi cần thiết.

4. Quý cô lịch thiệp

  • Thử tưởng tượng cả công ty đang chăm chú làm việc, chợt chuông điện thoại vang lên và bạn đang tranh luận điều gì đó với khách hàng. Giọng bạn hơi lớn và cuộc nói chuyện kéo dài hơn 10 phút. Làm một quý cô lịch thanh lịch chốn văn phòng không chỉ ở tác phong chuyên nghiệp mà còn ở hành vi cư xử khéo léo, tinh tế.
  • Nơi bạn làm việc là một xã hội thu nhỏ nên những hành động của bạn đều có thể ảnh hưởng đến nhiều người xung quanh. Một môi trường mở như ở văn phòng cần ứng xử thật khéo để những sở thích cá nhân của bạn không gây ồn mọi người.
  • Nếu bạn nghe điện thoại, hãy nói vừa đủ. Nếu thích nghe nhạc giải trí hãy dùng headphone. Nếu muốn ăn vặt hãy mời… người trong phòng và dọn dẹp sạch sẽ chiến trường ngay sau đó.

5. Lắng nghe

  • Ai cũng có tâm lý muốn hút mọi người vào câu chuyện của mình. Trong các buổi họp nội bộ hay họp về chiến lược, bạn nghĩ rằng giải pháp của mình có sức ảnh hưởng và sẽ thành công nhưng không mất gì để bạn không chú ý lắng nghe những ý kiến góp ý cho kế hoạch của bạn.
  • Sự lắng nghe thể hiện việc cầu tiến và tiếp thu ở bạn. Nó sẽ mang lại nhiều lựa chọn và cả sáng tạo bất ngờ nếu bạn là người biết chớp lấy cơ hội thông minh. Chưa kể lắng nghe và chia sẻ khi đồng nghiệp có nỗi niềm riêng tư cũng giúp bạn ghi điểm.
  • Đừng ngại bày tỏ suy nghĩ của mình. Có thể sự lắng nghe và ý kiến đóng góp từ bạn sẽ mang đến giải pháp cho người đồng nghiệp. Cứ hành động như trái tim mình nghĩ, bạn sẽ thấy mọi việc nhẹ nhàng và nhận được tin yêu từ đồng nghiệp.
  • Rõ ràng, không ai đi một mình để đến thành công. Đằng sau đó là lực đẩy từ nhiều người. Tạo dựng mối quan hệ tốt đẹp ở công sở giúp bạn có cuộc sống cân bằng, nhiều năng lượng để có thể chạm tay vào đỉnh vinh quang.

6. Bốn điều nên phá bỏ nếu muốn duy trì quan hệ đồng nghiệp thân thiết

Nóng giận, nổi cáu: Mất bình tĩnh và la hét cáu giận sẽ khiến bạn mất điểm trong mắt đồng nghiệp. Nó cũng ngầm tố cáo bạn là người dễ mất kiểm soát, đẩy sự việc trở nên tệ hơn.

Nói xấu:

Gần như là “căn bệnh trầm kha” ở công sở, nói xấu nhau sau lưng nhằm hạ thấp đồng nghiệp rất dễ xảy ra tình trạng nghi ngờ, tỵ hiềm. Cần chấm dứt điều này. Không hài lòng điều gì, bạn cứ trao đổi thẳng thắn với đồng nghiệp.

Chia bè kết phái

Cao hơn nói xấu, việc chia bè phái trong công ty gây một lỗ hổng cực lớn làm mất đoàn kết lẫn nhau. Sức mạnh đoàn kết là chìa khóa vàng của một tập thể vững mạnh. Thấu hiểu điều này nên không một người quản lý nào muốn nuôi quân là những người chuyên đi chia rẽ nội bộ.

Ghen tị

Tị hiềm nhau dễ dẫn đến những mối cạnh tranh xấu không mong muốn. Ghét người này, dìm hàng người kia, và dùng những thủ đoạn để “tiêu diệt” nhau khiến cho môi trường làm việc cực kỳ ngột ngạt. Ngay cả bạn cũng cảm thấy không vui khi suốt ngày tìm mưu ủ kế để trị người này, người kia.

(Nguồn: Womenshealthvn | Thư Lê)

Mẹo gõ máy tính nhanh cho dân văn phòng

Soạn thảo mỗi ngày là một công việc gần như bắt buộc đối với một nhân viên văn phòng. Nếu không sở hữu khả năng gõ “10 ngón”, bạn hãy làm theo cách dưới đây để đạt tốc độ gõ văn bản cao nhất nhé. Tính năng gõ tắt sẽ giúp người sử dụng soạn thảo văn bản được nhanh và chính xác, tránh được nhiều lỗi chính tả trong quá trình làm việc. “Bí kíp” này khá đơn giản, bạn không cần phải cài đặt thêm phần mềm mà chỉ cần sử dụng tính năng gõ tắt của 2 chương trình gõ tiếng Việt trên máy tính là UNIKEY hoặc Vietkey. Sau đây sẽ là những hướng dẫn với chương trình UNIKEY. Đầu tiên bạn cần kích hoạt tính năng gõ tắt bằng cách mở chương trình UNIKEY, chọn thẻ Mở rộng. Sau đó đánh dấu Cho phép gõ tắt tại mục Tuỳ chọn gõ tắt. Chọn xong bạn ấn Đóng để chương trình lưu lại thay đổi. “Bí kíp” gõ máy tính “siêu tốc” cho dân văn phòng Tiếp đó, để bắt đầu gán từ gõ tắt đầu tiên bạn click chuột phải vào biểu tượng chữ V và chọn Soạn bảng gõ tắt. “Bí kíp” gõ máy tính “siêu tốc” cho dân văn phòng Sau đó hộp thoại Macro Definition hiện ra, bạn nhập từ khoá cần gán vào ô Thay thế, từ gõ tắt vào ô Bởi. Thí dụ ở đây bạn gán “vn” cho “Việt Nam”. Góc trái của hộp thoại cho biết nơi chứa file gõ tắt, mặc định file gõ tắt được lưu cùng folder với chương trình UNIKEY. Nhập xong bạn ấn Lưu để UNIKEY thực hiện gõ tắt. Một lưu ý là dãy gõ tắt chỉ chứa các chữ không dấu hoặc số. Dãy gõ tắt có phân biệt chữ hoa và chữ thường. “Bí kíp” gõ máy tính “siêu tốc” cho dân văn phòng Cách sử dụng đơn giản như vậy nhưng để đạt đến tốc độ “siêu tốc” thì bạn cần ghi nhớ một lượng lớn những từ viết tắt. Tuy nhiên điều này cũng không phải quá khó thực hiện, bạn đọc chỉ cần lưu ý những điểm sau đây: Lưu ý đầu tiên là nên gán phím tắt cho những từ thông dụng trong tiếng Việt như “nhưng, những, nhiều…” và các cụm từ thường sử dụng cho công việc như “hôm nay, nội dung, hoạt động, phát triển, kế hoạch, sản xuất…” Thứ hai, bạn nên đặt những từ gõ tắt dưới 3 ký tự, và cần phải đặt những từ gõ tắt này giống với những ký tự mà “ngày xưa” khi tập chép bài giảng bạn thường hay áp dụng. Thí dụ gán “hn” cho “Hà Nội”, “vn” cho “Việt Nam”, “cv” cho “công việc”, “pt” cho “phát triển”, “ns” cho “năng suất”, “nd” cho “nội dung”… Một chú ý nữa là nếu muốn tạm ngừng việc gõ tắt mà không phải thoát UNIKEY bạn gõ phím Pause/Break. Trường hợp bạn muốn gõ 1 dấu trắng sau cụm gõ tắt là “vn” mà không muốn “vn” bị đổi thành “Việt Nam” thì có thể giữ phím SHIFT trước khi gõ Space (phím dấu cách). Để chỉnh sửa lại các từ gõ tắt bạn cũng mở mục Soạn bảng gõ tắt, chọn từ cần chỉnh sửa, tại ô thay thế nhập từ khoá mới, sau đó ấn Sửa, kết thúc bạn cũng chọn Lưu để đóng hộp thoại. “Bí kíp” gõ máy tính “siêu tốc” cho dân văn phòng Và để xoá một từ gõ tắt bạn cũng làm tương tự như khi tiến hành chỉnh sửa: chọn từ cần loại bỏ sau đó bấm Xoá, bấm Lưu để UNIKEY thực hiện lệnh. (Nguồn: thietkewebcongty | Thư Lê)

20 bức ảnh khiến bạn trân trọng cuộc sống hơn

Trong cuộc sống có những giây phút ý nghĩa lắm mà ít ai có thể hiểu và lưu giữ được. Cùng ngắm nhìn 20 bức ảnh dưới đây để cảm thấy yêu thường và trân trọng cuộc sống hơn. 20 bức ảnh là những khoảnh khắc đời thường nhưng lại khiến mỗi người xem cảm động và biết trân trọng cuộc sống mà mình đang có. Những nhân vật trong ảnh không phải diễn viên chuyên nghiệp khi đứng trước ống kính nhưng tình cảm xuất phát từ trái tim khiến cho mỗi bức ảnh như có một linh hồn thực sự. Mời các bạn xem 20 bức ảnh ý nghĩa được cộng đồng quan tâm: 1. Cậu bé 8 tuổi, Christian Golczynski nhận lá cờ từ quan tài của cha mình, một lính hải quân đã hy sinh khi làm nhiệm vụ. 2. Cái ôm hạnh phúc của anh trai khi cứu em gái khỏi đống đổ nát sau một cuộc bạo động ở Syria 3. John F. Kennedy Jr. trong tang lễ của cha, Tổng thống thứ 35 của Mỹ, John F. Kennedy. 4. Hai anh em, người ở Triều Tiên, người ở Hàn Quốc sau hàng chục năm cách trở đã được đoàn tụ. Trong ảnh là giây phút chia ly của hai người. 5. Thời gian trôi qua, vị trí hoán đổi. 6. Người mẹ nhận cái hôn yêu thương từ con gái 3 tuổi. Cả hai đều là nạn nhân của một vụ tạt axit do người chồng, người cha gây ra. 7. Trận lốc xoáy quét qua Oklahoma năm 2013 đã lấy đi của họ tất cả, trừ điều quý giá nhất. 8. Hạnh phúc đoàn tụ sau một trận lũ lụt ở La Plata, Argentina. 9. Người vợ bật khóc trước những gì còn sót lại sau 60 năm bặt tin chồng. 10. Nhiếp ảnh gia Angelo Merendino đang cạo đầu cho vợ sau thời gian hóa trị ung thư. e15bc2a500b69e4610f3bdceaf94339d-650x-2j 11. Bé gái 4 tháng tuổi được cứu sống thần kì sau thảm họa sóng thần ở Nhật Bản. enhanced-buzz-wide-20754-13383-9846-9343-1414662434 12. Một nhà sư đang cầu nguyện cho một người đàn ông đột tử bất ngờ khi đang đợi tàu ở nhà ga. Ảnh chụp tại Trung Quốc. enhanced-buzz-wide-20811-1338324597-15.j 13. Nụ cười hạnh phúc của hai anh em da đen. 736343d27c580de23b9a2990d6872b-2440-8051-1414719272 14. Đôi uyên ương trao nhau nụ hôn ngọt ngào giữa con đường ngập nước và mùa mưa bão ở Manila, Philipines. 45f8855fc55a3ea26a992d20c983306e-650x-2j 15. Chú chó ngồi bên mộ của chủ, nạn nhân của trận lở đất ở  Rio de Janiero ngày 15/1/2011. enhanced-buzz-wide-5453-1338324597-25.jp 16. Terri Gurrola gặp con gái sau 7 tháng phục vụ ở chiến trường Iraq. enhanced-buzz-wide-17552-1338407600-13.j 17. "Bố ơi, đợi con với". enhanced-buzz-wide-18934-1338487526-6.jp 18. Cậu bé tặng bóng bay hình trái tim cho lực lượng cảnh sát chống bạo động trong một cuộc biểu tình. enhanced-buzz-wide-20859-1338324596-11.j 19. Cậu bé da đen chơi violin trong đám tang của người thầy đã dạy cậu những nốt nhạc đầu tiên. 525e4d8ea39e50b5c7d49a36fdef90-6223-2027 20. Biểu cảm của cậu bé khiếm thính lần đầu được nghe âm thanh của thế giới bên ngoài. enhanced-buzz-wide-12343-13383-3047-3128 (Nguồn: Ngoisao | Thư Lê)

Những điều khiến bạn trở nên kém hấp dẫn mà bạn không nhận ra

Những điều khiến bạn trở nên kém hấp dẫn mà bạn không nhận ra

Mọi người đều phấn đấu để trở thành một người tuyệt vời, tốt bụng, biết quan tâm và được mọi người yêu mến. Nhưng có rất nhiều hành vi hoặc 'thói quen xấu' khiến bạn trở nên không hấp dẫn hoặc một số người xung quanh không thích ở cạnh bạn. Hãy hoàn thiện bản thân hơn bằng cách né tránh những biểu hiện bên dưới nhé:

1. Bạn chỉ quan tâm đến bản thân

Nhiều người rơi vào trường hợp này nhưng họ lại không nhận ra. Bạn chỉ tập trung vào bản thân mình, chỉ nói chuyện về bản thân, và thường không quan tâm những gì người xung quanh muốn nghe. Bạn nghĩ rằng bạn là người duy nhất quan trọng. Không ai muốn trở thành bạn với những người chỉ quan tâm đến bản thân mình.

2. Bạn tập trung vào vẻ đẹp bên ngoài mà quên đi nét đẹp tâm hồn

Vẻ đẹp thực sự đến từ trong trái tim, hành động và tâm hồn của bạn. Ngoại hình của bạn không phải là tất cả, nhưng có 1 số người lại quan trọng vẻ bề ngoài mà quên làm đẹp cho tâm hồn, kiến thức. Hãy nhìn vào gương – sâu vào bên trong con người bạn và thay đổi cách suy nghĩ về cái đẹp ngay từ bây giờ.

3. Bạn luôn cạnh tranh

Bạn luôn muốn mình giỏi nhất, không muốn thua kém những người xung quanh? Có ý chí phấn đấu để trở nên tốt hơn là tốt, nhưng luôn cảm thấy khó chịu với những người may mắn hay tài giỏi hơn mình lại là 1 đức tính xấu. Nếu 1 người bạn của bạn đã vượt qua nỗi sợ hãi của họ về độ cao và leo được 100m, thay vì nói, "Bạn chỉ làm được như vậy thôi à? Tôi đã leo lên 300m! " bạn hãy nói," Wow! Điều đó thật tuyệt. Tôi thực sự tự hào về bạn. "

4. Bạn xem bạn bè  như là kẻ thù

Những người được coi là kém hấp dẫn thường tranh đấu với bạn bè của họ. Thay vì quan tâm chăm sóc nhau, bạn luôn quay lưng với bạn mình, và đâm chọt trong nhiều trường hợp. Bạn bè của bạn không phải là kẻ thù của bạn. Họ là đồng minh của bạn.

5. Bạn yêu cầu mọi người phải xem bạn là quan trọng

Bạn chắc chắn là một người kém hấp dẫn khi bạn luôn mong muốn mọi người xem bạn quan trọng. Ví dụ, hai người bạn của bạn đã đi đâu đó mà không có bạn - nó không quan trọng với họ - nhưng bạn lại nghĩ không có bạn chắc hẳn họ sẽ rất buồn . Ngừng suy nghĩ như vậy. Họ vẫn là những người bạn của bạn, và cuộc sống của họ sẽ không dừng lại khi bạn vắng mặt.

6. Bạn là ông chủ

Trong một nhóm bạn, tất cả mọi người đều bình đẳng. Nếu bạn là người luôn muốn người khác theo quyết định của bạn, là lãnh đạo mọi người, hoặc cố gắng để kiểm soát những gì người khác đang làm, bạn đang làm mọi người dần không thích bạn.

7. Bạn không trung thực

Khi nói đến là một người bạn tuyệt vời, hoặc một người được mọi người xung quanh yêu quý, người đó phải trung thực. Nhiều người có những hành động xấu xí thường không trung thực, nói dối về tất cả mọi thứ, tự sáng tạo ra những câu chuyện không có thực về mình để nhận được sự ngưỡng mộ từ người khác. Vâng, sự trung thực là cách tốt nhất.

8. Bạn thô lỗ

Nếu bạn là người thường xuyên bất lịch sự, công kích, hoặc làm bạn bè xấu hổ bằng những bình luận thô lỗ của bạn ở nơi công cộng thì bạn nên thay đổi. Mọi người sẽ không muốn giao lưu với những người thô lỗ. Trong cuộc sống sẽ luôn có những lúc phải tranh luận, hay bạn không đồng ý quan điểm của những người xung quanh, nhưng nếu tranh luận 1 cách khéo léo bạn sẽ vẫn được mọi người yêu quý.

9. Bạn không đáng tin cậy

Bạn luôn có mặt giúp đỡ bạn bè khi họ cần? Hay là bạn luôn bận rộn khi ai đó cần bạn? Nếu bạn là người không đáng tin, thì sẽ không có 1 tình bạn thật sự. Tương tự như vậy, nếu bạn là một trong những người luôn luôn kêu gọi sự giúp đỡ từ những người khác, nhưng không bao giờ giúp đỡ ngược lại khi họ cần, thì chắc chắn về lâu dài không ai muốn ở gần người như bạn.

10. Bạn luôn tiêu cực

Sự bi quan luôn không được hoan nghênh. Nếu bạn liên tục nhìn xuống, hoặc nhìn thấy sự tiêu cực trong mọi tình huống, cố gắng tích cực và thay đổi thái độ của bạn. Không ai muốn làm bạn với một ai đó luôn nhìn thấy những tiêu cực thay vì tích cực.
Trở lại đầu trang
error: Nội dung đã được bảo vệ !!
Product has been added to your cart