Archives

Những đồ chơi giúp trẻ thông minh

Khối hình, bút màu, đất nặn...là những đồ chơi thông dụng phát triển khả năng tư duy và óc sáng tạo của trẻ. Thời điểm trẻ từ 1-4 tuổi là cơ hội vàng để cha mẹ giúp bé phát triển trí thông minh và khả năng sáng tạo một cách tối ưu nhất, không chỉ bằng việc cho bé ăn đầy đủ dinh dưỡng mà còn bằng các đồ chơi giúp trẻ thông minh.

• Sức hút đáng kinh ngạc của dự án La Astoria
• Cách Trang Trí Trần Nhà Đẹp Đẳng Cấp Cho Ngôi Nhà Bạn
• Trang Trí Nội Thất Phòng Khách Nhỏ, Đẹp Khiến Bạn Không Thể Bỏ Qua

1. Khối hình

• Mẹ có thể mua các hình khối nhiều màu, đủ hình dáng, kích cỡ bằng gỗ, hay bằng nhựa về và để trẻ chơi bằng cách xếp chồng lên. Đây là một trò phổ biến nhất của con trẻ vì trẻ có thể thỏa sức sáng tạo.
• Với khối hình đơn giản, bé có thể xếp thành những mô hình ngộ nghĩnh. Có thể mô hình bé tạo ra không có hình thù hay nghĩa nhất định, nhưng việc đó không làm giảm đi hứng thú của bé. Khi con có thể nhận biết được các mẫu hình cho sẵn, mẹ có thể cho con xem hướng dẫn để con lắp ghép theo.

• Mẹ nên cho trẻ xếp từ mô hình dễ đến khó sẽ kích thích tốt nhất hứng thú và sáng tạo của chúng. Khi con lắp ráp xong một mô hình nào đó, mẹ hãy hỏi con xem đây là gì và vì sao con lại ghép như vậy. Mẹ hãy chụp lại các tác phẩm của con để đến lúc nào đó lôi ra cho con nhìn lại như là một kí ức về tuổi thơ của con.

2. Giấy

• Mẹ có thể biến giấy thành một vật dụng quan trọng trong một trò chơi phát triển khả năng sáng tạo của trẻ: "xé và dán giấy". Đây là trò chơi đơn giản, hiệu quả tuyệt vời nhưng ít bậc cha mẹ thực hành với con. Mẹ đừng sợ rằng với trò này con sẽ bày rác ra nhà, đừng ngại đi phải dọn bãi chiến trường của con.
• Để con làm quen với trò chơi này, mẹ hãy thực hành trước tiên rồi cho con học theo. Mới đầu, mẹ có thể vẽ sẵn hình trên giấy, rồi hướng dẫn con xé theo bức hình đã được vẽ.
• Sau lần khi con quen dần, mẹ hãy cứ để con tự tạo bức hình mà con muốn. Mẹ nên mua cho con một vài khung ảnh để có thể trưng bày các tác phẩm nghệ thuật “có một không hai” của con. Ngồi nhà sẽ thêm nét ngộ nghĩnh trẻ thơ khi có sự hiện các bức hình của con.
• Việc xé và dán giấy thành những hình khối khác nhau giúp trẻ luyện đôi tay thêm khéo léo, kết hợp màu sắc thêm hài hòa mà còn giúp bé luyện trí nhớ rất tốt. Trò chơi này còn giúp khơi gợi óc sáng tạo ở trẻ, trẻ có thỏa thích tạo ra những bức hình giấy đẹp mắt, đúng với lứa tuổi của con.

Xem thêm: >>> Những Kiểu Thiết Kế Nội Thất Bằng Backsplash Đầy Sáng Tạo Cho Căn Bếp Nhà Bạn - Phần 1

3. Truyện tranh

• Trong nhà, mẹ thường trang bị rất nhiều truyện tranh cho con. Trước khi bắt đầu đọc câu chuyện đó cho con, mẹ có thể cho con xem hình rồi để con tự biến tấu ra một câu chuyện khác thú vị. Mẹ sẽ phải ngạc nhiên trước khả năng sáng tác của con, con có thể không đọc được chữ trong truyện, nhưng con có thể nói một cách làu làu tiết tấu của truyện.

• Bên cạnh việc cho con sáng tạo cốt truyện, cha mẹ có thể dành thời gian để cùng con hóa thân thành những nhân vật trong từng câu chuyện. Hãy cho con đóng giả làm nhân vật con thích, đừng bắt ép con theo một câu thoại nhất định, cha mẹ hãy cứ để con được "hóa thân" thực sự.
• Với mỗi câu thoại hay hành động của con, bố mẹ cần phải có một cách ứng biến khéo léo để thêm phần lôi cuốn và không khiến bé nhanh chán. Khoảng thời gian chơi cùng con như thế này sẽ giúp bố mẹ có cơ hội được gần con, được hiểu và được vui đùa với con.

4. Cây bút màu

• Khi bé có thể cầm nắm chắc một đồ vật gì đó trong tay, mẹ hãy sắm cho con một hộp bút màu để kích thích khả năng sáng tạo của trẻ. Bên cạnh hộp màu, mẹ hãy đầu tư cho bé một cuốn vở trắng để con phác họa tác phẩm lên đó. Chỉ với những nét nghệch ngoạc ban đầu nhưng cũng giúp con hứng thú và vui vẻ.

• Mẹ có thể cầm tay con, uốn nắn con theo từng nét vẽ đơn giản. Đối với trẻ 2 tuổi trở lên, khi bé cầm bút chưa thạo mà lại thích vẽ, mẹ có thể mua màu nước cho con. Với dụng cụ này, con có thể tạo ra những bức tranh độc đáo bằng những ngón tay.
• Việc thấy các ngón tay mình tạo ra những hình dạng đủ sắc màu trên giấy cũng khiến các bé cười sung dướng. Điều này giúp kích thích trí tưởng tượng và sáng tạo của bé cực tốt.  
• Với mỗi bức hình của bé, mẹ hãy cố gắng vận dụng khả năng sáng tạo của chính bản thân mình để luận ra thứ mà con đang vẽ. Mẹ hãy ghi nhận thành quả cho con bằng một tràng pháo tay, một cái thơm nhẹ, một lời tán thưởng ngọt ngào.

5. Hộp đất nặn

• Hộp đất nặn cũng được xếp vào danh sách những món đồ chơi giúp trẻ thông minh. Mẹ hãy mua cho con những hộp đất nặn đủ màu sắc để con thỏa sức sáng tạo. Với dụng cụ đồ nặn, bé có nặn ra bất cứ hình con vật hay mô hình nào mà bé thích.
• Với bộ đồ nặn đa màu sắc không chỉ giúp con sáng tạo mà còn giúp mẹ nhận ra tài năng nghệ thuật tiềm ẩn của con. Việc nặn ra được các khối hình, con sẽ nâng cao nhận thức và rèn luyện trí óc và cách tư duy.

6. Tuyển tập câu đố

• Người lớn có thể cho trẻ tập giải những câu đố để kích thích tư duy của trẻ. Có thể dùng cách đọc cho trẻ nghe những câu đố và lời giải, sau đó kiểm tra lại để luyện cho bé có trí nhớ tốt.
• Các mẹ có thể tham khảo một số câu đố dành cho trẻ mầm non sau: - Con gì cổ dài, ăn lá trên cao, dạ lốm đốm sao, sống trên đồng cỏ? (Con hươu cao cổ) - Con gì nhảy nhót leo trèo, mình đầy lông lá nhăn nheo làm trò? (Con khỉ) - Con gì có bướu trên lưng, trời nắng cổ khát vẫn băng dặm dài? (Con lạc đà) - Sừng sững đứng thẳng một mình, đọc lên uốn lỡi…đố bé chữ gì? (Chữ l) - Củ gì đo đỏ, con thỏ thích ăn? (Củ cà rốt) - Cái gì bật sáng trong đêm, giúp cho nhà dưới, nhà trên sáng ngời? (Đèn) - Cùng ngủ, cùng thức, hai bạn xinh xinh, nhìn rõ mọi thứ nhưng không thấy mình? (Mắt)….

• Bố mẹ cần phải tinh ý khi chọn lựa đồ chơi cho con, cần phải xác đĩnh rõ đâu là món đồ có lợi và gây hại cho con. Từ những vật dụng hay món đồ chơi đơn giản mẹ chọn, con có thể trở thành một nhà nghệ thuật, một nghệ sĩ hay một thần đồng

THÔNG TIN LIÊN HỆ

CÔNG TY CP XÂY DỰNG TRANG TRÍ NỘI THẤT VUÔNG (SQUARE)

• Địa chỉ: Lầu 1 – Tòa nhà TS, Số 17 Đường số 2, Cư xá Đô Thành, Phường 4, Quận 3, Tp.HCM, Việt Nam
• Hotline: 1900.63.60.87
• Điện thoại: (+84 28) 7303.6087
• Email: [email protected]
• Khách hàng liên hệ: [email protected]

8 loại trái cây giúp bạn trẻ lâu hơn - mẹo cuộc sống

Các loại trái cây là thực phẩm rất quan trọng trong cuộc sống. Mỗi loại trái cây có thể có một tác dụng riêng biệt, dưới đây là 8 loại trái cây giúp bạn trẻ lâu hơn, hạn chế quá trình lão hóa của cơ thể.

• Sức hút đáng kinh ngạc của dự án La Astoria
• Cách Trang Trí Trần Nhà Đẹp Đẳng Cấp Cho Ngôi Nhà Bạn
• Trang Trí Nội Thất Phòng Khách Nhỏ, Đẹp Khiến Bạn Không Thể Bỏ Qua

1. Quả lựu

Trong thành phần của lựu rất giàu các khoáng chất,photpho,các loại vitamin…các chất này sẽ giúp nàn da của bạn tươi sáng,mịn màng và tràn đầy sức sống . Các chiết xuất từ lựu giúp tăng cường sự tiết ra collagen , elastin…giúp tăng cường chức năng của các tế bào , giúp bạn có được một làn da tươi trẻ.

2. Dưa hấu

Mang trong mình nhiều loại vitamin,ăn dưa hấu cũng giống như bạn đang cung cấp cho da các chất chống oxy hóa , dưa hấu cung cấp một lượng dinh dưỡng tuyệt vời giúp bạn ngăn ngừa da khỏi các nếp nhăn và xạm màu. Hãy thường xuyên cung cấp cho mình những loại thực phẩm chế biến từ dưa hấu các bạn nhé.

3. Quả Kiwi

Kiwi được chứng minh là mang trong mình các chất chống oxy hóa tương đối cao , giúp làn da của bạn săn chắc , giúp khôi phục vẻ đẹp tự nhiên cho làn da của bạn. Vitamin C và E có trong Kiwi làm giảm sự lão hóa làn da,bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím.

4. Đu đủ

Đu đủ là một loại quả có hương vị thơm ngon , ngoài đem đến cho người ăn cảm giác thích thú , loại thần dược này làm da bạn khỏe mạnh và chống lại nếp nhăn cực kì hiệu quả. Mang trong mình một lượng Vitamin A, C , E dồi dào giúp bạn làm sạch da từ bên trong , cung cấp dinh dưỡng thích hợp cho da,thúc đẩy quá trình trẻ hóa.

5. Quả nho

Trong thành phần của nho có chứa mangan và Vitamin giúp da chống lại các tia cực tím có hại,các chấy chống oxy hóa trong nho giúp làm chậm quá trình lão hóa da.Đây là một loại trái cây rất có lợi cho sức khỏe,hãy cho thêm món này vào thực đơn sau mỗi bữa ăn các bạn nhé.

6. Quả chuối

Từ lâu chuối đã trở thành người bạn thân thiết đối với phái đẹp , sở dĩ như vậy là do trong thành phần của quả chuối rất giàu Vitanin C và B6 . Loại quả này có khả năng điều chỉnh sự đàn hồi cho da và các chất chống oxy hóa có trong chuối giúp gắn kết làn da của bạn.

7. Quả táo

Có thể bạn chưa biết ngoài dùng để giải khát rất tốt trong táo còn chứa các loại enzim và các hợp chất hữu cơ giúp bạn làm giảm các chất béo trong cơ thể, Do giữ được lượng nước cần thiết nên táo duy trì độ ẩm cho da rất tốt và da của bạn trong sẽ tươi trẻ và khỏe khoắn hơn.

8. Quả bơ

Bơ rất giàu Vitamin B và E , bơ cung cấp cho làn da của bạn một giá trị dinh dưỡng dồi dào và đầy đủ. Với sự hỗ trợ của bơ da bạn sẽ trở nên khỏe mạnh . Trong thành phần của Bơ còn chứa cả kali làm cho da bạn luôn giữ được độ ẩm cần thiết. Trong bơ còn chứa các thành phần chống oxy hóa rất quan trọng nếu bạn muốn ngăn ngừa sự lão hóa,tăng sự miễn dịch , hỗ trợ cho quá trình làm chậm sự “ già ” đi của da.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

CÔNG TY CP XÂY DỰNG TRANG TRÍ NỘI THẤT VUÔNG (SQUARE)

• Địa chỉ: Lầu 1 – Tòa nhà TS, Số 17 Đường số 2, Cư xá Đô Thành, Phường 4, Quận 3, Tp.HCM, Việt Nam
• Hotline: 1900.63.60.87
• Điện thoại: (+84 28) 7303.6087
• Email: [email protected]
• Khách hàng liên hệ: [email protected]

May áo liền quần cho bé từ quần áo cũ của bố mẹ

Với hướng dẫn may áo liền quần cho bé siêu tốc sau đây, bạn có thể biến những chiếc áo cũ của mình thành những bộ áo mới thật xinh cho bé đấy!

• Sức hút đáng kinh ngạc của dự án La Astoria
• Cách Trang Trí Trần Nhà Đẹp Đẳng Cấp Cho Ngôi Nhà Bạn
• Trang Trí Nội Thất Phòng Khách Nhỏ, Đẹp Khiến Bạn Không Thể Bỏ Qua

Chuẩn bị

Để may áo liền quần cho bé, bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu sau đây: - 1 chiếc áo phông cũ của bố hoặc mẹ - Kim, chỉ, máy khâu - 1 chiếc áo và 1 chiếc quần bé đang mặc vừa

Cách làm:

1. Gập đôi áo của bạn và quần áo của bé theo chiều dọc. Đặt áo và quần của bé lên sao cho cạp quần đặt đúng vị trí bụng bé trên chiếc áo. 2. Cắt theo đường viền ngoài quần áo bé, rồi mở ra, bạn sẽ được phần thân trước và thân sau của chiếc áo liền quần. Nhớ cắt vát một chút nơi cổ áo để được cổ chữ V mát mẻ cho bé mặc mùa hè bạn nhé! 3. Để có đũng quần, bạn gập đôi 2 mảnh vải vừa cắt, cắt vòng 1 đường nhỏ ở sát mép trái bên dưới. 4. Dùng ghim để ghim cố định phần vai và dọc thân áo. Lúc này bạn đặt 2 mặt phải của vải áp vào nhau nhé! 5. May hoặc vắt sổ dọc theo đường thân, vai áo và đũng quần. Sau đó vắt sổ đường viền cổ và tay áo. 6. Bây giờ bạn chỉ việc lộn phải áo ra là xong rồi! 7. Cùng ngắm thành quả việc tự may áo liền quần cho bé thôi nào! Mùa hè đang đến gần, bé cần những món đồ mềm mại, thoáng mát và rộng rãi để mặc, sao bạn không thử trổ tài biến những chiếc áo cũ của mình thành bộ quần áo mới cho bé mặc thật đẹp nhỉ?

THÔNG TIN LIÊN HỆ

CÔNG TY CP XÂY DỰNG TRANG TRÍ NỘI THẤT VUÔNG (SQUARE)

• Địa chỉ: Lầu 1 – Tòa nhà TS, Số 17 Đường số 2, Cư xá Đô Thành, Phường 4, Quận 3, Tp.HCM, Việt Nam
• Hotline: 1900.63.60.87
• Điện thoại: (+84 28) 7303.6087
• Email: [email protected]
• Khách hàng liên hệ: [email protected]

Những mẹo hay cần thiết khi vào bếp

Một vài lưu ý rất cần thiết để cùng vào bếp “nhẹ nhàng” hơn mà không cần phải tay cầm vung xoong che dầu bắn, hay vội vội vàng vàng ra hạ lửa để nồi cháo khỏi sôi trào. Sau đây là một số mẹo vặt khi vào bếp rất hữu ích

• Sức hút đáng kinh ngạc của dự án La Astoria
• Cách Trang Trí Trần Nhà Đẹp Đẳng Cấp Cho Ngôi Nhà Bạn
• Trang Trí Nội Thất Phòng Khách Nhỏ, Đẹp Khiến Bạn Không Thể Bỏ Qua

 

1. Để nấu cháo không bị trào khi sôi.

Hãy cho một chút dầu ăn vào nồi cháo. Một mẹo nhỏ nữa khi nấu hay hầm lâu mà không canh lửa được, dễ bị trào thì các bạn nhớ đặt một chiếc đũa ngang nồi (đũa dài và to), đảm bảo nước sẽ không bị sôi trào ra ngoài.

2. Để rán cá mà không bị bắn

Sau khi rửa cá xong, phải để cá thật ráo. Ngoài ra có thể cho chút muối vào khi rán cá và rán với lửa nhỏ (Xóc cá với muối, vừa giúp cá ráo nước và rán cũng đỡ bị bắn).

Xem thêm: >>> Những Kiểu Thiết Kế Nội Thất Bằng Backsplash Đầy Sáng Tạo Cho Căn Bếp Nhà Bạn - Phần 1

3. Một mẹo chữa mặn rất hay

Đó là hãy thái khoai tây vào nấu cùng nồi súp. Khoai tây hút muối rất tốt, sau khi nấu xong thì nhớ vớt bỏ khoai tây đi.4. Để cắt bánh gato không dính dao

Các bạn hãy ngâm dao vào nước nóng trước khi cắt, dùng dao nóng cắt và nhớ để mũi dao xuống dưới. Ngoài ra với các loại bánh tròn mềm như gato có thể sử dụng chỉ để cắt, cũng rất tiện và nhanh. 5. Xử lý hành, đầu tiên để tránh cay mắt khi thái hành: -   Cho hành vào ngăn mát tủ lạnh, để qua đêm cho hành hơi héo. -   Rửa hành trước khi thái (giữ chút nước đọng trên hành) -   Rửa ướt dao trước khi thái. Để phi hành giòn, đem phi hành với lửa nhỏ, khi hành vừa chuyển sang màu vàng thì tắt bếp, cho 1 chút xíu đường (khoảng 1/2 muỗng cafe tùy lượng hành) đảo đều rồi vớt hành ra. Nếu để hành giòn lâu chưa dùng ngay thì để hành phi còn bám dầu.6. Ngày Tết, lễ hay nhà có cố thì việc xong nồi bị đun nhiều, đáy xoong nồi bị cháy khét là việc khó tránh. Để xử lý tình trạng này, đầu tiên các bạn cần dùng cọ sắt đánh vùng bị cháy (chỉ vùng bị cháy thôi nhé, tránh các cùng khác để giữ xoong nồi được đẹp). Ngâm với nước và cho muối vào, đun sôi lên, các vết cháy sẽ dần bong ra.7. Mẹo rán phồng tôm giòn lâu. -   Đun dầu nóng già (không được để cho dầu bốc khói nhé, sẽ không tốt cho sức khỏe. Kiểm tra dầu nóng già cho đầu đũa vào dầu, thấy dầu nổi bong bóng là được). -   Vắt vài giọt chanh vào, sau đó mới cho phồng tôm vào rán. -   Vớt phồng tôm ra thì cho vào rổ hay đĩa có lót giấy thấm dầu. 8. Mẹo rán nem giòn giòn: -   Pha chút bột năng vào nước, khi cuốn nem phết một chút nước bột năng vào bánh đa, nem rán rong sẽ giòn tan và giữ được độ giòn lâu hơn. -   Ngoài ra thì các bạn có thể rán sơ qua nem, khi gần ăn thì đem nem vào rán lại, nem sẽ vừa nóng và vừa giòn nhé.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

CÔNG TY CP XÂY DỰNG TRANG TRÍ NỘI THẤT VUÔNG (SQUARE)

• Địa chỉ: Lầu 1 – Tòa nhà TS, Số 17 Đường số 2, Cư xá Đô Thành, Phường 4, Quận 3, Tp.HCM, Việt Nam
• Hotline: 1900.63.60.87
• Điện thoại: (+84 28) 7303.6087
• Email: [email protected]
• Khách hàng liên hệ: [email protected]

Mẹo chọn trang phục cho người béo

Đối với người béo, việc lựa chọn đúng kích cỡ trang phục có ý nghĩa vô cùng quan trọng. Nhiều người quan niệm rằng khi bạn mập hãy mặc quần áo ôm sát như vậy sẽ làm gọn người hơn. Trong khi một số người mập lại có xu hướng lựa chọn trang phục rộng thùng thình để che đi những đường cong "khủng". Thực tế thì cả hai cách này đều không đúng.

• Sức hút đáng kinh ngạc của dự án La Astoria
• Cách Trang Trí Trần Nhà Đẹp Đẳng Cấp Cho Ngôi Nhà Bạn
• Trang Trí Nội Thất Phòng Khách Nhỏ, Đẹp Khiến Bạn Không Thể Bỏ Qua

Hãy chọn những trang phục thật vừa vặn với bạn, vừa đủ để tôn lên những đường cong của cơ thể mà bạn tự hào lại vừa giúp bạn thoải mái, dễ chịu. Nếu bạn tự tin với vòng một căng đầy, gợi cảm, hãy lựa chọn những chiếc váy hoặc áo khoét cổ sâu ôm sát quyến rũ còn phần dưới dáng suông vừa phải. Như vậy sẽ giúp bạn vừa tôn lên được ưu điểm của mình lại vừa trở nên gọn gàng hơn.

1. Màu sắc

• Màu sắc rất quan trọng, nó không chỉ làm bạn thêm nổi bật mà còn giúp bạn rất nhiều trong việc khắc phục các khiếm khuyết thời trang. - Người mập nên chọn tông màu tối và đậm như màu đen, màu tím... Cảm giác nặng nề về thân hình sẽ giảm bớt khi bạn diện trang phục màu tối.
• Không nên chọn màu sáng vì chúng càng tạo cảm giác bạn to béo hơn. - Họa tiết: Nên chọn trang phục có các kiểu áo có hoa văn nhỏ và trung bình, mật độ thưa thớt để giúp "thu nhỏ" thân hình của bạn hơn. Tránh những bộ quần áo có họa tiết bản lớn hoặc màu sắc sặc sỡ vì như vậy càng khiến người khác chú ý vào thân hình "quá khổ" của bạn hơn.

2. Kiểu dáng cho cô nàng " mũm mĩm"

Lựa chọn đúng kiểu dáng quần áo sẽ giúp người béo trở nên thật quyến rũ và gọn gàng.

• Để tạo cảm giác gọn gàng hơn, những cô nàng béo hãy chọn trang phục có tác dụng kéo dài thân hình hơn là làm bạn to bề ngang. Những thiết kế có sọc dọc, gân dài, hoặc váy, quần dài sẽ giúp bạn cao hơn và thon thả hơn rất nhiều. Những chiếc áo hoặc váy khoét cổ chữ V cũng có tác dụng giúp người béo kéo dài thân hình hơn
• Lựa chọn trang phục càng đơn giản càng tốt. Nên tránh những trang phục cầu kì diêm dúa với bèo nhún, diềm xếp nếp, nơ buộc, vv... vì chúng càng làm bạn trở nên béo hơn. - Lựa chọn váy hoặc áo có đai thắt ở eo hoặc ở sát chân ngực dưới giúp bạn tạo sự cân đối và gọn gàng hơn.
• Những kiểu váy đánh lừa thị giác với phần phối màu chạy dọc hai bên thân hoặc những đường cut out tinh tế sẽ giúp bạn rất thon thả, gọn gàng.

Xem thêm: >>> Những Kiểu Thiết Kế Nội Thất Bằng Backsplash Đầy Sáng Tạo Cho Căn Bếp Nhà Bạn - Phần 1

3. Chất liệu

• Với người mập, việc lựa chọn chất liệu trang phục cũng ảnh hưởng rất lớn đến diện mạo của bạn. Nếu bạn chọn chất liểu quá dày sẽ càng khiến người bạn trở nên thô cứng, vụng về. Ngược lại, những chất liệu quá mềm lại khiến bạn dễ lộ bụng và những ngấn mỡ.
  

  Chọn những chất liệu vải vừa phải, không quá dày cũng không quá mỏng, có độ co giãn tốt mà vẫn mềm mại sẽ giúp bạn gọn gàng và thanh thoát hơn.

4. Độ dài trang phục

• Những loại quần áo quá ngắn như áo crop top hay quần short, vv... sẽ khiến bạn dễ bị lộ bụng mỡ và đùi to. Do vậy bạn nên tránh chọn trang phục quá ngắn để tránh gây phản cảm.
• Chọn áo dài vừa phải, có thể hơi dài một chút, như vậy sẽ che bớt đi khiếm khuyết các số đo vượt mức trên cơ thể.Người mập vẫn có thể mặc váy, nhưng những mẫu váy đầm dài sẽ là lựa chọn hoàn hảo nhất khi lựa chọn kiểu cách trang phục. Còn các bạn trẻ trung có thể là những chiếc váy dáng ngắn may xéo,  kết hợp phụ kiện là đôi tất đùi tối màu, sọc dọc, để tạo cảm giác chân bạn dài ra và thon hơn.

5. Kết hợp phụ kiện

• Với người béo, lựa chọn kết hợp phụ kiện cho trang phục là cách bạn che giấu thân hình của mình hiệu quả nhất.
• Bởi trang sức sẽ giúp làm giảm sự chú ý của người khác vào thân hình nặng nề của bạn.
• Người mập nên chọn các mẫu trang sức không quá to bản và nên kéo dài. Như thế trông cổ bạn sẽ thanh mảnh và dài ra, tạo nét thanh thoát cho cả khuôn mặt. Nếu là phụ kiện cho áo quần như các kiểu thắt lưng cũng nhớ là chọn bản dây vừa, tạo ra điểm nhấn khác biệt.
• Tránh chọn những loại phụ kiện có bản lớn, sáng hoặc nhiều màu sắc. Nó sẽ tố cáo với người khác rằng thân hình của bạn rõ rệt nhất.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

CÔNG TY CP XÂY DỰNG TRANG TRÍ NỘI THẤT VUÔNG (SQUARE)

• Địa chỉ: Lầu 1 – Tòa nhà TS, Số 17 Đường số 2, Cư xá Đô Thành, Phường 4, Quận 3, Tp.HCM, Việt Nam
• Hotline: 1900.63.60.87
• Điện thoại: (+84 28) 7303.6087
• Email: [email protected]
• Khách hàng liên hệ: [email protected]

9 cách đơn giản giúp bạn dễ ngủ

• Sức hút đáng kinh ngạc của dự án La Astoria
• Cách Trang Trí Trần Nhà Đẹp Đẳng Cấp Cho Ngôi Nhà Bạn
• Trang Trí Nội Thất Phòng Khách Nhỏ, Đẹp Khiến Bạn Không Thể Bỏ Qua

1. Đọc sách trước khi ngủ:

Một trong những phương pháp phổ biến nhất để dễ dàng đi vào giấc ngủ là giảm ánh sáng đèn, mở từng trang sách ra và bắt đầu đọc. Không nhất thiết phải chọn những quyển sách khó hiểu, khô khan để bạn cảm thấy chán mà có thể là những thể loại sách bổ sung thêm kiến thức cho công việc. Mục đích của việc đọc sách là để bạn tránh xa những vật dụng điện tử như: Tivi, điện thoại – những thứ khó làm bạn đi vào giấc ngủ.

2.  Cài đặt giờ ngủ cố định

Thiết lập 1 giờ ngủ cố định trước 11:00 pm vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.  Nó không chỉ có tác dụng tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho cả tâm lý bạn. Cài đặt giờ ngủ cố định sẽ nhắc nhở bạn rằng đó là thời gian để nghỉ ngơi, đây là phương pháp mà đa số các đứa trẻ sử dụng. Một khi đi ngủ thường xuyên vào 1 giờ cố định sẽ giúp não bạn điều chỉnh nồng độ Serotonin và Melatonin, giúp cân bằng nhịp sinh học. 

3.  Chế độ ăn uống lành mạnh

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tăng tiêu thu các loại trái cây, rau củ sẽ giúp bạn ngủ sâu và đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Do tăng tiêu thụ Magie, Kali, khoáng chất thiết yếu khác.

4.  Giữ cho phòng mát mẻ.

Một bí quyết khác rất đơn giản đó là giữ cho phòng ngủ của bạn mát mẻ, nhưng đừng quá lạnh nhé. bên cạnh đó bạn nên mở cửa sổ để cho không khí tuần hoàn lưu thông.   5.  Tập Yoga trước khi ngủ Yoga gây chú ý với cộng đồng trong thời gian gần đây bởi lợi ích sức khỏe mà nó mang lại, và với cả giấc ngủ của bạn. Nếu bạn đang ở trong tình trạng mất ngủ, hãy thử vài động tác yoga bằng cách vận động chân tay, đảm bảo sẽ có hiệu quả. 6.   Thiền: Thiền được xem là 1 cuộc cách mạng ảnh hưởng đến cả văn hóa khắp các thành phố lớn và là cứu cánh cho các căn bệnh về thể chất lẫn tâm lý. Và hôm nay Square xin được đề cập 1 lợi ích khác của thiền – đưa bạn vào giấc ngủ nhanh hơn bởi vì Thiền cho phép bạn bình tâm, không suy nghĩ, và tập trung vào việc thở chậm và nhịp nhàng - rất tốt cho giấc ngủ.  

7.   Uống sữa nóng

Ngạn ngữ Phương Tây có câu: “Sữa ấm giúp bạn đi vào giấc ngủ”, không chỉ có tác dụng giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn mà còn tăng chất lượng giấc ngủ của bạn. Các nhà tâm lý học cho rằng trong sữa không chỉ có chất tryptophan hỗ trợ giấc ngủ mà còn có liên quan đến kí ức tuổi thơ: hình ảnh trẻ con thoải mái bú sữa mẹ và đi vào giấc ngủ ngay sau đó.

8.  Tránh xa caffein

Điều này chắc chắn ai trong chúng ta cũng biết caffein có trong caffe, trà, nước tăng lực… có tác dụng làm trí não tỉnh táo tạm thời và tùy vào cơ địa của từng người mà thời gian đó sẽ dài hay ngắn. Nhưng hương vị của caffein thật là khó cưỡng lại nên đôi lúc chúng ta không quan tâm nó sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào. Nên bài viết này muốn nhắc nhỏ bạn 1 lần nữa hãy tránh xa caffeine sau 15:00 giờ để đảm bảo bạn có 1 giấc ngủ sâu và sức khỏe tốt.

9. Tắt các thiết bị điện tử.

Một trong những biện pháp tốt nhất để giúp bạn có được giấc ngủ ngon là loại trừ tất cả thiết bị điện tử trong phòng (Tivi, máy tính, điện thoại, máy tính bảng…). Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử sẽ phá vỡ khả năng mong muốn thư giãn và đi vào giấc ngủ. Vì vậy, hãy tắt tất cả các thiết bị điện tử trước 1 tiếng giờ cố định đi ngủ của bạn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

CÔNG TY CP XÂY DỰNG TRANG TRÍ NỘI THẤT VUÔNG (SQUARE)

• Địa chỉ: Lầu 1 – Tòa nhà TS, Số 17 Đường số 2, Cư xá Đô Thành, Phường 4, Quận 3, Tp.HCM, Việt Nam
• Hotline: 1900.63.60.87
• Điện thoại: (+84 28) 7303.6087
• Email: [email protected]
• Khách hàng liên hệ: [email protected]

9 câu truyện ngoại văn các bậc cha mẹ nên kể con nghe-P1

Sách truyện là một phần không thể thiếu của trẻ thơ, vì vậy chọn sách vừa để kể cho bé nghe nhằm nuôi dưỡng tinh thần, trí tuệ vừa tạo hứng thú cho trẻ là chuyện các bậc cha mẹ luôn quan tâm, nếu bạn đang băn khoăn chọn sách nào cho những thiên thần của mình thì đọc ngay bài viết này nhé, sẽ rất hữu ích cho bạn:

• Sức hút đáng kinh ngạc của dự án La Astoria
• Cách Trang Trí Trần Nhà Đẹp Đẳng Cấp Cho Ngôi Nhà Bạn
• Trang Trí Nội Thất Phòng Khách Nhỏ, Đẹp Khiến Bạn Không Thể Bỏ Qua

1. The Giving Tree – tác giả Shel Silverstein

Một câu chuyện cảm động về tình yêu vị tha, sự thay đổi các mối quan hệ trong các giai đoạn khác nhau của cuộc sống. Đây là 1 công cụ tuyệt vời để dạy trẻ con về sự rộng lượng, lòng biết ơn thông qua bản năng tự nhiên của 1 cái cây. Và lòng biết ơn của một cậu bé thông qua những món quà cậu nhận được từ cái cây ấy suốt cuộc đời mình.

2. The Very Hungry Caterpillar – tác giả Eric Carle

Vào 1 buổi sáng chủ nhật, 1 con sâu bướm nở ra từ 1 quả trứng nhỏ xíu và đang rất đói bụng! Nó ăn rất nhiều trong suốt giai đoạn biến từ sâu thành bướm. Hình ảnh nhiều màu sắc mà đơn giản, rõ nét, từ ngữ diễn tả dễ hiểu. Các sắc thái của bướm trong từng giai đoạn sẽ tạo được niềm vui cho trẻ nhỏ trong việc học và chơi.

3. Chicka Chicka Boom Boom – Tác giả Bill Martin Jr & John Archambault.

A nói với B, và B nói với C, “Tôi sẽ gặp bạn ở trên cùng của cây Cao”. Một câu chuyện siêu vui nhộn để dạy trẻ bảng chữ cái.

4. The Little Price – Tác giả Antoine de Saint-Exupéry

Câu chuyện kể về chàng phi công bị mắc kẹt ở sa mạc, một buổi sáng tỉnh giấc anh ta nhìn thấy 1 hoàng tử nhỏ đứng trước mặt mình. Cậu hoàng tử nhỏ phi thường này dạy chàng phi công bí mật của những điều quan trọng thực sự trong cuộc sống. Nội dung truyền tải 1 thông điệp “Hãy nhắm mắt lại và cảm nhận mọi điều xung quanh chúng ta bằng trái tim”.

5. Where The Sidewalk Ends

Một cuốn sách thơ thú vị với những hình ảnh giàu sức tưởng tượng, kỳ lạ và quái dị! Các minh họa dễ thương, ngốc ngếch kết hợp với nhau ăn ý 1 cách đáng khâm phục với mỗi chương.

6. Charlotte’s Web – tác giả E.B White

Một quyển sách kể về tình bạn thân tuyệt vời của 1 con lợn đáng yêu và 1 con nhện khôn ngoan. Một câu chuyện cảm động với những bài học cuộc sống hài hước, vui nhộn và ý nghĩa.

7. Where The Wild Things Are – tác giả Maurice Sendak

Nhân vật chính của câu chuyện là Max, cậu bé đã bị mẹ nhốt trong phòng và không cho ăn tối vì cách hành xử thiếu tôn trọng của cậu đối với mẹ mình. Ngay sau đó, phòng của cậu bé chuyển thành 1 khu rừng rậm kỳ lạ, và cậu bé trở thành vua của khu rừng. Cậu bắt đầu cảm nhận được cảm giác của mọi việc đều theo ý mình. Câu chuyện là 1 bài học tuyệt vời cho việc kiểm soát hành động và cảm xúc. 8. Love You Forever – tác giả Robert Munsch “Mẹ yêu con mãi mãi, mẹ sẽ luôn luôn thích con cho tới khi nào mẹ còn sống trên trái đất này” là những lời bài hát quen thuộc lặp đi lặp lại bạn sẽ bắt gặp trong câu chuyện Love you forever. Và cuối cùng vai trò đã bị đảo ngược khi đến lượt con trai chăm sóc cho người mẹ già của mình, làm bạn nhận thấy thời gian trôi đi thật nhanh chóng. 9. The Cat In The Hat – tác giả Dr. Seuss Đây là 1 quyển sách thú vị bạn có thể sử dụng để dạy con mình từ vựng và phát âm tiếng Anh.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

CÔNG TY CP XÂY DỰNG TRANG TRÍ NỘI THẤT VUÔNG (SQUARE)

• Địa chỉ: Lầu 1 – Tòa nhà TS, Số 17 Đường số 2, Cư xá Đô Thành, Phường 4, Quận 3, Tp.HCM, Việt Nam
• Hotline: 1900.63.60.87
• Điện thoại: (+84 28) 7303.6087
• Email: [email protected]
• Khách hàng liên hệ: [email protected]

Trị mụn cám hiệu quả với 4 loại lá

Mụn cám thường nhỏ li ti, không gây đau đớn như mụn trứng cá hay mụn bọc, không gây sẹo rỗ hay thâm, nhưng nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho da và mất thẩm mĩ. Nếu bạn là người may mắn không bị mụn bọc trên mặt nhưng lại thường xuyên bị mụn cám ghé thăm thì hãy tham khảo những cách chữa trị mụn bằng lá cây vô cùng dễ tìm mà hiệu quả nhé:

• Sức hút đáng kinh ngạc của dự án La Astoria
• Cách Trang Trí Trần Nhà Đẹp Đẳng Cấp Cho Ngôi Nhà Bạn
• Trang Trí Nội Thất Phòng Khách Nhỏ, Đẹp Khiến Bạn Không Thể Bỏ Qua

Lá diếp cá.

• Lá diếp cá được sử dụng nhiều trong Đông Y với vai trò trị mụn, giảm sưng, ngừa u nhọt. Ngoài ra lá diếp cá làm mát da, khử trùng nốt mụn dưới da, đặc biệt là mụn cám.

• Để trị mụn cám bằng lá diếp cá, bạn hãy làm theo các bước sau: 1. Lá diếp cá rửa sạch rồi giã nhuyễn. 2. Đắp lá diếp cá lên vùng bị mụn cám và viêm sưng trong vòng từ 5 đến 10 phút. 3. Mỗi tuần bạn nên làm 2 lần sau một thời gian sẽ thấy có hiệu quả.

Lá trầu không

Nếu không quen với mùi của rau dấp cá, bạn cũng có thể sử dụng lá trầu không có vị cay nồng để trị mụn cám. Cách làm cũng vô cùng đơn giản.

1. Lấy khoảng 4 đến 5 lá trầu không đem rửa sạch, vò nát rồi cho vào một ly nước nóng.
2. Để nguội trong khoảng 30 phút rồi đem nước đó ra rửa mặt.
3. Làm 2 đến 3 lần trong một ngày sẽ đánh bay được mụn cám.

Ngoài ra lá trầu không còn có tác dụng chữa nám rất hiệu quả. 3.    Lá nha đam Không còn lạ khi nha đam nằm trong danh sách 4 loại lá dễ tìm để  trị mụn cám. Cách làm như sau:

• Lấy ¼ lá nha đam, bóc tách phần vỏ, chỉ để lại lõi bên trong.
• Bạn sẽ thấy một thứ nước trắng trong được tiết ra. Lấy nước đó chà vào vùng da bị mụn cám sẽ làm mụn cám của bạn bay biến trong một vài tuần.

Lá bạc hà tươi.

Nếu bạn bị dị ứng với lá nha đam, khó chịu với mùi của rau dấp cá và không thích tính cay nóng của lá trầu không thì lá bạc hà tươi sẽ là loại lá thích hợp để bạn trị mụn cám hiệu quả. Lá bạc hà tươi có mùi thơm dễ chịu, lại có tác dụng làm sạch da, mềm da. Cách làm như sau:

• Lấy 1 đến 2 nhánh bạc hà rồi đem giã nát.
• Đắp phần lá này lên vùng da có mụn cám.
• Đợi khoảng 5 đến 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
• Làm 2 đến 3 lần / 1 tuần.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

CÔNG TY CP XÂY DỰNG TRANG TRÍ NỘI THẤT VUÔNG (SQUARE)

• Địa chỉ: Lầu 1 – Tòa nhà TS, Số 17 Đường số 2, Cư xá Đô Thành, Phường 4, Quận 3, Tp.HCM, Việt Nam
• Hotline: 1900.63.60.87
• Điện thoại: (+84 28) 7303.6087
• Email: [email protected]
• Khách hàng liên hệ: [email protected]