Tìm kiếm

Tìm kiếm
Home > Tin tức (Page 82)

Category: Tin tức
21 Tháng chín, 2023 bình luận

7 mẹo vặt cuộc sống bạn nên biết

Viết bởi
Danh mục Tin tức
Cuộc sống hiện đại khiến người phụ nữ ngày càng bận rộn với việc vừa chăm lo cho gia đình vừa đảm bảo hoàn thành tốt công việc, sưu tầm cho mình những mẹo nhỏ đơn giản dễ thực hiện giúp tiết kiệm thời gian vừa giúp cuộc sống thêm thú vị:
  1. Chống thịt xông khói bị teo tóp: Để tránh tình trạng thịt xông khói bị teo tóp sau khi đun nấu, cho các miếng thịt xông khói dưới vòi nước lạnh xả liên tục trước khi rán chúng trong một cái chảo.
  2. Tăng mạnh sóng wif-fi: Nếu tín hiệu wi-fi nhà bạn bị yếu, hãy lấy một vỏ lon bia và cắt bỏ phần đầu cũng như đáy lon. Sau đó, cắt dọc một đường ở phần vỏ nhôm còn lại và đặt nó phía sau cột ang-tăng của thiết bị phát wi-fi.
  3. Ngăn chuối thối rữa nhanh: Nếu các quả chuối của bạn đang bị thối rữa nhanh hơn tốc độ bạn có thể ăn chúng, hãy thử dùng nilon hoặc giấy bạc bọc kín phần cuống chuối để làm chậm lại quá trình hư hỏng này.
  4. Tránh dây bẩn các hộp sơn: Nếu bạn ghét sự dây bẩn vì sơn rớt đổ ra ngoài hộp đựng, hãy dùng một chiếc dây thun buộc ngang miệng hộp sơn để chùi bớt sơn trên chổi quét của bạn, thay vì dùng một cái khay đựng sơn.
  5. Bóc vỏ trứng luộc: Nếu bạn gặp khó khăn khi bóc vỏ của các quả trứng luộc chín kỹ, hãy cho thêm 1/2 thìa cà phê thuốc muối, hay còn gọi là bột nở (baking soda) vào nước trước khi luộc trứng.
  6. Giải pháp cho cà phê đắng: Nếu không thể uống được cà phê đắng và cũng không muốn vứt bỏ món đồ uống chứa caffeine này, hãy cho thêm một nhúm nhỏ muối vào đó để cứu vãn nó.7. Hút tìm các vật nhỏ: Bạn đã từng đánh rơi thứ gì đó nhỏ và dường như không thể tìm thấy nó? Giải pháp là căng một chiếc quần tất qua miệng ống hút bụi và dùng nó để hút bụi ở khu vực bạn đánh rơi vật cần tìm.(Nguồn: vietnamnet | Thư Lê)
21 Tháng chín, 2023 bình luận

Bí Quyết Duy Trì Mối Quan Hệ Đồng Nghiệp Nữ

Viết bởi
Danh mục Tin tức

Bí Quyết Duy Trì Mối Quan Hệ Đồng Nghiệp Nữ

Thời gian ở công sở gần như chiếm hết “cuộc đời” bạn. Vì vậy, xây dựng mối quan hệ tốt với sếp và đồng nghiệp sẽ mang lại những lợi ích tích cực, qua đó công việc của bạn sẽ thăng hoa hơn.

1. Mỉm cười

Bạn biết điều vàng ngọc nào giúp gắn kết giữa hai người xa lạ xích lại gần với nhau hơn không? Đó chính là nụ cười. Nó khiến bạn gần gũi, hòa đồng, đáng yêu trong mắt mọi người, đặc biệt với người mới vào làm. Họ sẽ nhớ lâu và thậm chí biết ơn khi bạn chủ động xóa nhòa khoảng cách mới – cũ bằng một nụ cười.

2. Chia sẻ thành công

  • Chia sẻ niềm vui và sự thành công khi đạt được kết quả tốt với bạn đồng nghiệp cũng là cách để bạn tôn vinh người đồng hành với mình. Bày tỏ sự biết ơn chân thành với người cùng thực hiện dự án là cách ứng xử thông minh.
  • Không ai không biết nỗ lực của bạn, nhưng sự khiêm tốn và nhiệt huyết dành trọn trong công việc chính là phần thưởng tặng bạn. Mối quan hệ giữa bạn và đồng nghiệp sẽ tốt đẹp hơn và dĩ nhiên hai bên không có lý do gì để không giúp đỡ nhau khi cần thiết.

4. Quý cô lịch thiệp

  • Thử tưởng tượng cả công ty đang chăm chú làm việc, chợt chuông điện thoại vang lên và bạn đang tranh luận điều gì đó với khách hàng. Giọng bạn hơi lớn và cuộc nói chuyện kéo dài hơn 10 phút. Làm một quý cô lịch thanh lịch chốn văn phòng không chỉ ở tác phong chuyên nghiệp mà còn ở hành vi cư xử khéo léo, tinh tế.
  • Nơi bạn làm việc là một xã hội thu nhỏ nên những hành động của bạn đều có thể ảnh hưởng đến nhiều người xung quanh. Một môi trường mở như ở văn phòng cần ứng xử thật khéo để những sở thích cá nhân của bạn không gây ồn mọi người.
  • Nếu bạn nghe điện thoại, hãy nói vừa đủ. Nếu thích nghe nhạc giải trí hãy dùng headphone. Nếu muốn ăn vặt hãy mời… người trong phòng và dọn dẹp sạch sẽ chiến trường ngay sau đó.

5. Lắng nghe

  • Ai cũng có tâm lý muốn hút mọi người vào câu chuyện của mình. Trong các buổi họp nội bộ hay họp về chiến lược, bạn nghĩ rằng giải pháp của mình có sức ảnh hưởng và sẽ thành công nhưng không mất gì để bạn không chú ý lắng nghe những ý kiến góp ý cho kế hoạch của bạn.
  • Sự lắng nghe thể hiện việc cầu tiến và tiếp thu ở bạn. Nó sẽ mang lại nhiều lựa chọn và cả sáng tạo bất ngờ nếu bạn là người biết chớp lấy cơ hội thông minh. Chưa kể lắng nghe và chia sẻ khi đồng nghiệp có nỗi niềm riêng tư cũng giúp bạn ghi điểm.
  • Đừng ngại bày tỏ suy nghĩ của mình. Có thể sự lắng nghe và ý kiến đóng góp từ bạn sẽ mang đến giải pháp cho người đồng nghiệp. Cứ hành động như trái tim mình nghĩ, bạn sẽ thấy mọi việc nhẹ nhàng và nhận được tin yêu từ đồng nghiệp.
  • Rõ ràng, không ai đi một mình để đến thành công. Đằng sau đó là lực đẩy từ nhiều người. Tạo dựng mối quan hệ tốt đẹp ở công sở giúp bạn có cuộc sống cân bằng, nhiều năng lượng để có thể chạm tay vào đỉnh vinh quang.

6. Bốn điều nên phá bỏ nếu muốn duy trì quan hệ đồng nghiệp thân thiết

Nóng giận, nổi cáu: Mất bình tĩnh và la hét cáu giận sẽ khiến bạn mất điểm trong mắt đồng nghiệp. Nó cũng ngầm tố cáo bạn là người dễ mất kiểm soát, đẩy sự việc trở nên tệ hơn.

Nói xấu:

Gần như là “căn bệnh trầm kha” ở công sở, nói xấu nhau sau lưng nhằm hạ thấp đồng nghiệp rất dễ xảy ra tình trạng nghi ngờ, tỵ hiềm. Cần chấm dứt điều này. Không hài lòng điều gì, bạn cứ trao đổi thẳng thắn với đồng nghiệp.

Chia bè kết phái

Cao hơn nói xấu, việc chia bè phái trong công ty gây một lỗ hổng cực lớn làm mất đoàn kết lẫn nhau. Sức mạnh đoàn kết là chìa khóa vàng của một tập thể vững mạnh. Thấu hiểu điều này nên không một người quản lý nào muốn nuôi quân là những người chuyên đi chia rẽ nội bộ.

Ghen tị

Tị hiềm nhau dễ dẫn đến những mối cạnh tranh xấu không mong muốn. Ghét người này, dìm hàng người kia, và dùng những thủ đoạn để “tiêu diệt” nhau khiến cho môi trường làm việc cực kỳ ngột ngạt. Ngay cả bạn cũng cảm thấy không vui khi suốt ngày tìm mưu ủ kế để trị người này, người kia.

(Nguồn: Womenshealthvn | Thư Lê)
21 Tháng chín, 2023 bình luận

Cách vệ sinh cọ trang điểm cực đơn giản

Viết bởi
Danh mục Tin tức
Chị/em chúng ta thường rất kĩ tính trong việc lựa chọn mỹ phẩm chất lượng, phù hợp với cơ địa mỗi người nhưng thường không quan tâm mấy đến việc vệ sinh dụng cụ trang điểm 1 cách thường xuyên và đúng cách. Việc không vệ sinh dụng cụ trang điểm những tưởng không có gì quan trọng nhưng lại là nguyên nhân dẫn đến vi khuẩn tích tụ lâu ngày ảnh hưởng xấu đến da, và như vậy việc dưỡng da sẽ không được đạt kết quả tối đa. Những sản phẩm vệ sinh dụng cụ trang điểm cũng khá đa dạng nhưng chi phí lại khá tốn kém, các chị/em có thể tham khảo 2 cách vệ sinh dụng cụ trang điểm đơn giản dưới đây đã được áp dụng khá hiệu quả và không mất nhiều thời gian: Cách 1: Chuẩn bị: - Nước rửa chén. - Dầu olive (chọn loại extra virgin càng tốt). - 1 cái đĩa. - Móc + kẹp quần áo. Cách làm: - Đổ nước rửa chén và dầu olive ra đĩa với tỉ lệ 2 phần nước rửa chén/ 1,5 phần dầu olive. - Nhúng 1 cây cọ vào, khuấy tròn trong dung dịch. - Đặt cọ lên lòng bàn tay rồi quẹt cọ qua lại (trái – phải – trái – phải) để chất bẩn ra hết. Làm tương tự với những cây còn lại. - Xả sạch lại với nước ấm. Nước ấm ấm, nóng quá sẽ hư lông cọ. - Thấm bớt nước bằng khăn khô. - Dùng kẹp quần áo để kẹp cọ trang điểm lên móc quần áo, nhớ là để phần lông cọ hướng xuống dưới. Nếu chổng ngược lên, nước sẽ chảy vào thân cọ và làm hư keo hết. Link tiếng Anh://michellephan.com/my-ultimate-diy-brush-cleaner/ Cách 2 Chuẩn bị: - Một cái tô. - Dầu gội đầu dịu nhẹ hoặc dầu gội em bé. - Khăn khô. Cách làm: - Làm ướt cọ với nước hơi ấm ấm. Rửa sơ phần lông cọ - Đổ nước ấm và dầu gội vào tô, khuấy đều. Nhúng phần lông cọ vào dung dịch, khuấy tròn lông cọ trong tô hoặc trên bàn tay để rửa sạch chất bẩn. - Xả lại với nước ấm cho đến khi sạch. - Đặt cọ lên một chiếc khăn khô, để ráo. Link tiếng anh: //laurenconrad.com/blog/2013/06...aul-june-2013/ (Nguồn: webtretho | Thư Lê)
21 Tháng chín, 2023 bình luận

5 Thói Quen Dễ Thực Hiện Để Trở Nên Giàu Có

Viết bởi
Danh mục Tin tức

5 Thói Quen Dễ Thực Hiện Để Trở Nên Giàu Có

Một cuộc nghiên cứu 233 người giàu và 128 người nghèo trong suốt 5 năm đã được thực hiện để rút ra kết luận rằng những người giàu có đều có 5 thói quen dưới đây:

1. Ít ăn vặt

  • Có tới 97% người nghèo “nạp hơn 300 calori vào cơ thể bằng cách ăn vặt, ăn nhiều thức ăn được chế biến sẵn như snack, đồ hộp/một ngày; trong khi 70% người giàu không bao giờ làm thế”. Chẳng có gì khó hiểu với kết luận đó, vì thức ăn vặt rất rẻ.
  • Nếu chúng ta cứ nạp vào cơ thể những thức ăn nhanh từ ngày này qua ngày khác, chúng sẽ tác động xấu đến cân nặng cũng như sức khỏe. Nó sẽ gây ra các căn bệnh nguy hiểm như đái tháo đường hoặc nhồi máu cơ tim. Khi bị bệnh, chẳng những bạn không thể đi kiếm tiền mà còn phải mang tiền đến “cống nộp” cho bệnh viện cũng như bác sỹ.

2. Luyện tập hàng ngày

  • Một lần nữa, những người giàu được phỏng vấn luôn đề cao sức khỏe. 76% người giàu luyện tập aerobic ít nhất 4 ngày/1 tuần, trong khi chỉ có 23% người nghèo làm việc đó. Cộng với việc ăn uống lành mạnh, chính là chìa khóa của người giàu. Để trở thành người giàu, sức khỏe chính là chìa khóa.
  • Nếu bạn khỏe mạnh, bạn mới có thể lao động, bạn mới có nhiều năng lượng. Bạn làm việc nhiều giờ hơn, ít ngày ốm hơn, tăng năng suất sản xuất; giúp đạt được ước vọng thành công.

3. Sự giàu có không chờ đợi

Họ đặt mục tiêu và cố gắng hoàn thành mọi thứ, họ ghi chú vào sổ tay. Phá vỡ các thói quen xấu cũng là bước quan trọng để thành công. Khi ý nghĩ hãy từ từ bắt đầu mon men trong trí não, người giàu sẽ tìm cách quăng nó đi và la lớn rằng ‘hãy làm ngay’. Lập tại 3 từ này hàng trăm lần trong một ngày nếu cần thiết.

4. Luôn luôn học tập

  • Cũng theo nghiên cứu, 88% người giàu được phỏng vấn nói rằng, họ đọc 30 phút hoặc hơn mỗi ngày để trau dồi kiến thức hoặc các kỹ năng cho công việc; trong khi chỉ 2% người nghèo làm điều đó. “ 76% người giàu thường đọc hai quyển sách hoặc hơn để trau dồi kiến thức nghề nghiệp hoặc tâm hồn; người nghèo không thế”.
  • Vì thế, chúng ta cần nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giáo dục, đọc, tự hoàn thiện bản thân không ngừng mỗi ngày. Việc không ngừng học tập khiến con người có nhiều tri thức cũng như động lực trong quá trình làm giàu.

5. Luôn chăm sóc các mối quan hệ

  • Những người thành công thường là những sinh viên luôn cố gắng tìm cách xây dựng nhiều mối quan hệ. Họ luôn gọi lại khi thấy một cuộc gọi nhỡ. Họ không ngừng tìm kiếm các phương cách để giúp các mối quan hệ tiến triển.
  • Họ nhớ các ngày sinh nhật, nhiều khi chỉ để gọi điện chúc mừng. Họ không ngừng mở rộng mạng lưới các mối quan hệ, chia sẻ các mốc sự kiện, các thói quen hàng ngày với nhiều người. 79% người giàu bỏ ra hơn 5 giờ mỗi tháng để duy trì các mạng lưới quan hệ trong khi chỉ có 16% người nghèo làm thế.

(Nguồn: webtretho | Thư Lê)
21 Tháng chín, 2023 bình luận

Những thành phố không nên bỏ qua khi đi du lịch Châu Âu

Viết bởi
Danh mục Tin tức
Với những lâu đài đẹp như trong truyện cổ tích, những bảo tàng kì lạ, công viên vui chơi giải trí, cảnh quan kiến trúc lộng lẫy, các hoạt động đạp xe, chèo thuyền đã khiến chuyến du lịch châu Âu trở thành điểm đến hấp dẫn nhất cho mọi người, mọi gia đình.
  1. Thành phố London, Anh
Du khách hẳn không thể bỏ qua thành phố vốn nổi tiếng với thế giới của Harry Potter, thỏ Peter hay gấu Paddington. Tại đây không thể không nhắc tới Hoàng gia Anh, những bánh xe Ferris khổng lồ hay lối kiến trúc nổi tiếng. Một điểm thú vị nữa khi du khách đến thăm thành phố London chính là các bảo tàng - nơi hoàn toàn có thể "thổi bay" tâm trí của khách thăm quan và hầu như không phải trả bất cứ chi phí nào. Những địa điểm không thể bỏ qua: Nhà xác London Dungeon, Bảo tàng lịch sử tự nhiên London,  Công viên St Jame’s Park và lính đổi gác, Tháp London. Nhà xác London Dungeon Bảo tàng lịch sử tự nhiên London Công viên St Jame’s Park Tháp London
  1. Thành phố Amsterdam, Hà Lan
Amsterdam là một điểm đến nổi tiếng dành cho người lớn, nhưng trong thực tế, nơi đây tràn ngập các điểm vui chơi dành cho trẻ em với mọi lứa tuổi. Với các bảo tàng độc đáo, kho tàng lịch sử và hoạt động ngoài trời ở các khu công viên rộng lớn, chưa kể tới hoạt động đạp xe và chèo thuyền. Amsterdam thực sự là một nơi hoàn hảo cho các gia đình có thể tận hưởng kì nghỉ của mình. Những địa điểm không thể bỏ qua: Công viên Vondelpark, Trung tâm khoa học Nemo, Bảo tàng Anne Frank, Khám phá kênh rạch bằng thuyền, Tham quan chợ hoa nổi tiếng và hệ thống kênh rạch cổ xưa bằng xe đạp. Công viên Vondelpark Trung tâm khoa học Nemo Bảo tàng Anne Frank Khám phá kênh rạch bằng thuyền
  1. Thành phố Paris, Pháp
Không một du khách nào có thể khước từ món bánh mì tươi bỏ lò, bánh sừng bò hay bánh crepe mềm mượt. Và dĩ nhiên Paris không chỉ dành cho những người yêu quý những món ăn kể trên mà còn là dành cho tất cả mọi người. Du khách dễ dàng bắt gặp những cửa hàng bánh ngọt nằm trong từng góc phố, khám phá thành phố bằng tàu điện ngầm và có thể nhìn thấy tháp Eiffel từ mọi góc độ. Đừng quên ghé thăm những địa điểm như Vườn Luxembourg, Hầm mộ Paris, bảo tàng lịch sử tự nhiên và tour du lịch thăm quan tháp Eiffel. Vườn Luxembourg, Luxembourg, Paris Vườn Luxembourg Hầm mộ Paris Bảo tàng Lịch sử Tự nhiên quốc gia Pháp bao gồm hai tầng, mỗi tầng bao gồm một bộ sưu tập đáng kinh ngạc của xương hóa thạch và khôi phục lại những bộ xương của một loạt động vật có xương sống từ thời tiền sử. Bảo tàng lịch sử tự nhiên       4. Thành phố Berlin, Đức Du khách sẽ có cơ hội tận hưởng cuộc sống phồn hoa đô hội tại thành phố phát triển này. Mặc dù từng được đề cử là thành phố du lịch thú vị nhất năm 2014 nhưng Berlin dường như lại chào đón du khách theo cách khác đặc biệt hơn. Vô vàn các quán Kindercafe nổi tiếng, những không gian xanh rực rỡ, sân chơi thú vị, hay những không gian tràn ngập trong lịch sử truyền thống là những điều không thể thiếu trong chuyến hành trình của mọi gia đình tại Berlin. Những địa điểm không thể bỏ qua: Đảo bảo tàng, công viên trên cao Mountmitte, công viên Tiergarten, East Side Gallery- phần sót lại của bức tường Berlin. Đảo bảo tàng #MountMitte, a modern high ropes course in the heart of #Berlin is the perfect pastime for all climbers and climbing novices ages 7 and up. Treat yourself, your family and friends with a day full of excitement, thrills and new challenges in holiday-like atmosphere. Book this activity, alongside restaurants and hotels, on Tripobox!: Công viên trên cao Mountmitte mua ve may bay Aeroflot di berlin Công viên Tiergarten Bức tường Berlin được dựng lên để chia cắt vùng Tây và Đông Đức.       5. Thành phố Prague, Cộng hòa Séc Thành phố này có hàng ngàn ngọn tháp thẳng đứng như trong các câu chuyện cổ tích. Trẻ em thực sự thích thú với âm thanh của tháp đồng hồ rung lên, khám phá lâu đài Prague và bị thu hút bởi tòa nhà khiêu vũ. Trong khi đó, các bậc phụ huynh lại hào hứng với loại bia tuyệt hảo, lối kiến trúc nhà thờ và giá cả nơi đây lại vô cùng rẻ. Những địa điểm nên đến là bảo tàng người Do Thái Prague, cầu đi bộ Charles, công viên Petrin, lâu đài Prague. Bảo tàng người Do Thái Prague Cầu đi bộ Charles Công viên Petrin 10 lâu đài, cung điện cổ nguy nga nhất thế giới Lâu đài Prague       6. Thành phố Barcelona, Tây Ban Nha Thành phố Barcelona choáng ngợp bởi những khoảng màu tươi sáng, lối kiến trúc lạ nhưng đẹp lộng lẫy, mùi cay nồng, âm thanh ngọt ngào, và đồ ăn ngon tuyệt hảo chắc chắn sẽ làm thỏa lòng cũng như truyền cảm hứng cho du khách như Alice lạc vào xứ sở thần tiên vậy. Tại tuyến phố nổi tiếng La Rambla, các màn trình diễn với lửa hay nuốt thanh kiếm hẳn sẽ gây được sự chú ý cho trẻ em. Chưa kể đến vô số các bảo tàng sô cô la, nơi sáng chế và được thực hành các thí nghiệm khoa học. Đây chắc chắn là địa điểm khiến du khách say mê xen lẫn cả sự kinh ngạc. Những địa điểm nên đến: Viện hải dương học Barcelona, bảo tàng Chocolate, bảo tàng khoa học CosmoCaixa. barcelonataybannha-936714-1372620245_500 Bảo tàng Chocolate Bảo tàng khoa học CosmoCaixa      7. Thành phố Vienna, Áo Du khách sẽ không biết bắt đầu từ đâu khi bước chân đến thành phố tuyệt đẹp này. Bên cạnh việc là một trong những thành phố tốt nhất trên thế giới về hệ thống giao thông công cộng, Vienna còn có sức hấp dẫn riêng với trẻ em. Với kiến trúc nhà hát opera, hay từ món bít tết bò rán trứ danh đến chiếc bánh sô cô la dòng “quý tộc” Sacher Torte, thành phố giàu văn hóa nghệ thuật này sẽ khiến du khách như đang thưởng thức điệu valse đường phố trong suốt kì nghỉ. Những địa điểm nên đến: Dinh Schönbrunn, bảo tàng Belvedere, công viên công cộng Prater, bể thủy sinh Haus des Meeres Dinh Schönbrunn Bảo tàng Belvedere Haus-des-meeres-aqua-terra-zoo1 Bể thủy sinh Haus des Meeres Công viên công cộng Prater     8. Thành phố Rome, Italia Bên canh hình ảnh các đấu sĩ, kem gelato nổi tiếng hay kiến trúc lộng lẫy ở thành phố này giàu tính lịch sử cổ đại này còn các món ăn thú vị. Tại Rome, người dân địa phương rất coi trọng trẻ em và ẩm thực. Vậy thì du khách còn chờ đợi gì nữa mà không đến thăm quan ngay thành phố này? Những địa điểm nên ghé đến: đấu trường La Mã, tòa thánh Vantican, đài phun nước Trevi. Đài phun nước Trevi Tòa thánh Vantican     9. Thành phố Dublin, Ireland Đặt chân xuống Dublin, du khách sẽ nhận được sự đón tiếp nồng hậu của những người dân địa phương. Nơi đây nổi tiếng với một nền văn hóa ấm áp và thân thiện, bên cạnh ngữ điệu khá thú vị thì hầu như không có rào cản ngôn ngữ. Dublin chính là địa điểm thú vị và thích hợp đối với những người có khát khao khám phá. Những địa điểm nên ghé qua: nhà tù Kilmainham Gaol, sở thú Dublin, công viên Phượng Hoàng, nhà thờ Dublinia. nhà tù Kilmainham Gaol Sở thú Dublin Công viên Phượng Hoàng     10. Thành phố Brussels, Bỉ Brussels chính là địa điểm du lịch tuyệt vời nhất cho các du khách. Đặc biệt thành phố tuyệt vời này rất phù hợp với trẻ em. Những người dân địa phương nơi đây luôn tỏ ra thân thiện và nhìn nhận cuộc sống với góc nhìn hài hước. Lối kiến trúc thời Trung cổ pha trộn với các bức tranh tường đầy màu sắc và tác phẩm điêu khắc khác biệt như bức tượng một cậu bé đi tiểu đều trở thành linh vật cho thành phố này. Brussels là không sầm uất như Paris hay London nhưng so với hai thành phố trên thì Brussels thậm chí lại mang đầy đủ sức quyến rũ lôi cuốn cho chuyến du lịch của cả gia đình. Địa điểm thăm quan không thể bỏ qua: quảng trường Grand Place, bức tượng cậu bé đi tiểu Manneken Pis, bảo tàng truyện tranh Comic Strip Centre, công trình Atomium. 14 quang truong noi tieng tren the gioi_10 Quảng trường Grand Place Công trình Atomium Bảo tàng truyện tranh Comic Strip Centre (Nguồn: Lifehack | Thư Lê)
21 Tháng chín, 2023 bình luận

10 Điểm Chung Của Các Triệu Phú Trẻ Tuổi

Viết bởi
Danh mục Tin tức

10 Điểm Chung Của Các Triệu Phú Trẻ Tuổi

Ngày càng nhiều hơn những nhà kinh doanh trẻ, thế hệ doanh nhân năng động, tỷ phú dưới tuổi 30 xuất hiện, Internet đã mở đường cho bất cứ ai có một ý tưởng tốt và tham vọng để trở nên giàu có và thành công, và đại đa số những người này lại rất trẻ tuổi. Vậy điều gì đã làm nên các triệu phú trẻ tuổi? Họ đã chia sẻ tất cả 10 điểm chung sau đây:
1. Họ hành động nhanh Trong mỗi trái tim của các triệu phú trẻ tuổi đều có 1 sức mạnh thôi thúc họ hành động. Một ý tưởng tuyệt vời sẽ không đủ để thành công, bạn cần phải có ý chí hành động trước khi có bất cứ ai khác thực hiện trước bạn. Nếu Mark Zuckerberg vẫn còn băn khoăn về ý tưởng xây dựng Facebook và tiếp tục ngồi thêm vài năm trên ghế nhà trường thì rất có thể sẽ có ai đó thực hiện ý tưởng này trước Mark. Nhưng anh ấy đã đưa ý tưởng của mình thành hành động gần như ngay tức khắc. 2. Họ xây dựng 1 đội ngũ mạnh Ngay cả những người dường như đã xây dựng đế chế cho riêng họ thì luôn có sự giúp đỡ của một đội ngũ nhân sự tài giỏi. Khi Steve Jobs thành lập Apple, ông đã không đơn độc, các cộng sự của ông cho ông cái nhìn sâu sắc vào những vấn đề ông không hiểu và đã giúp ông phát triển kinh doanh. 3. Họ luôn đón nhận những thử thách mới Thành công nuôi dưỡng thành công và triệu phú trẻ không sợ để cho trái bóng tiếp tục lăn. Khi họ nhìn thấy một ý tưởng kinh doanh hay, họ sẵn sàng tham gia. Không phải ngẫu nhiên mà Google hiện đang sở hữu Youtube và vô số các ứng dụng web khác mà chúng ta không thể tưởng tượng được thế giới sẽ như thế nào nếu thiếu những ứng dụng này. Các nhà lãnh đạo của các công ty luôn không sợ đi ngoài vùng thoải mái của riêng mình và sẵn sàng sử dụng số tiền của họ để làm ra nhiều tiền hơn. 4. Họ là những nhà tư tưởng độc lập. Người sáng lập và CEO của Alibaba, Jack Ma, đã tổ chức một cuộc họp khi ông quyết định bắt đầu mở công ty. Ông đã mời gần hai chục bạn bè đến nhà mình và hỏi họ những gì họ nghĩ về ý tưởng của mình. Tất cả bạn bè của ông đều khuyên ông không nên từ bỏ công việc hiện tai đang rất tốt của mình. Nhưng ổng đã bỏ qua những ý kiến đó và theo đuổi lý tưởng của mình. Và ông hiện là một tỷ phú. Không sợ đứng một mình là một đặc điểm phổ biến trong giới triệu phú trẻ tuổi. 5. Họ suy nghĩ lớn Triệu phú trẻ dám ước mơ lớn. Họ thấy những tiềm năng đằng sau các ý tưởng tuyệt vời và không bị choáng ngợp bởi quy mô của những gì họ đang theo đuổi. Các cá nhân thực sự thành công luôn hoàn thành tốt công việc của họ, nhưng họ luôn nghĩ về những mục tiêu lớn hơn. 6. Họ theo đuổi đam mê Hầu hết những người đạt được thành công sớm trong cuộc sống đều là những người theo đuổi con đường mà họ đam mê thật sự. Một ý tưởng hay không có nghĩa là ai cũng hứng thú với nó. Khi Steve Jobs đã cố gắng thuyết phục John Sculley rời bỏ công việc êm đẹp của mình tại Pepsi để gia nhập vào Apple, ông đã thuyết phục John Sculley rằng "Ông có muốn dành phần còn lại cuộc sống của ông bán nước đường, hay bạn muốn đi với tôi để thay đổi thế giới? " Đó là 1 ví dụ về đam mê. 7. Họ tập trung Khi được hỏi điều gì khiến Mark Zuckerberg là một nhà lãnh đạo tuyệt vời, nhân viên luôn trả lời là sự tập trung. Mục tiêu của Mark Zuckerberg là kết nối thế giới theo những cách mà không ai dám nghĩ tới, mỗi quyết định không nao núng của anh đưa anh gần hơn với mục tiêu. Có một tầm nhìn rõ ràng là một chìa khóa để thành công đối với bất kỳ nhà lãnh đạo trẻ nào. 8. Họ thích học hỏi Những nhà triệu phú trẻ chia sẻ họ có tình yêu không thời hạn đối với việc học. Họ tổ chức các cuộc họp mở nơi mà họ có thể nhận được lời khuyên từ mọi người ở mọi cấp độ của tổ chức vì họ hiểu rằng bạn không bao giờ biết các ý tưởng tuyệt vời sẽ đến từ đâu. 9. Họ thích chỉ dạy. Cách tốt nhất để trở nên tốt hơn là dạy những gì bạn biết cho người khác. Người thành đạt chia sẻ tầm nhìn của họ và dạy cho các cộng sự của mình những bí quyết để thành công. Nó không chỉ làm cho các công sự của mình thông minh hơn, mà còn xây dựng được tình bạn gắn kết với nhau. 10. Họ không sợ thất bại Điều cuối cùng và quan trọng nhất, các triệu phú trẻ không sợ thất bại. Bill Gates đã từng nói, "Là tốt để ăn mừng thành công nhưng quan trọng hơn là chú ý đến những bài học của thất bại." Giữ một tâm trí cởi mở và sẵn sàng học hỏi từ những sai lầm của bạn là cách duy nhất để tiếp tục di chuyển về phía trước. (Nguồn: Lifehack | Thư Lê)
21 Tháng chín, 2023 bình luận

Những lợi ích sức khỏe nên biết của bông cải xanh

Viết bởi
Danh mục Tin tức
Biết được lợi ích của những loại thực phẩm và lựa chọn cho những bữa ăn hằng ngày nhằm đảm bảo dinh dưỡng sẽ giúp bạn và gia đình được mạnh khỏe và phòng chống được nhiều loại bệnh, đặc biệt là ung thư. Dưới đây là 9 lợi ích kì diệu không thể bỏ qua được của bông cải xanh: 1. Ngăn ngừa ung thư Ăn bông cải xanh có khả năng giúp ngăn ngừa rất nhiều bệnh rối loạn thoái hóa, bao gồm cả bệnh tim và ung thư. Bông cải xanh chứa chất hóa học được gọi là sulforaphane có thể kích thích sự sản sinh ra các enzyme chống ung thư. Các enzyme có nhiệm vụ đào thải các chất sinh ung thư ra khỏi cơ thể. Loại thực phẩm này sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ bị mắc các bệnh như ung thư phổi, ung thư vú hoặc ruột kết và dạ dày xuống một nửa. 2. Giúp xương chắc khỏe Bạn có biết rằng bông cải xanh còn có tác dụng giúp xương chắc khỏe? Nó là nguồn cung cấp dồi dào kali và canxi rất tốt cho xương. Bạn hãy bổ sung bông cải xanh vào chế độ ăn của mình để giảm nguy cơ bị gãy rạn và loãng xương. 3. Tăng cường sức khỏe não bộ Bông cải xanh chứa vitamin K có lợi ích tăng cường chức năng nhận thức và trí nhớ của bạn. Nó bảo vệ các tế bào não khỏi tác động của các gốc tự do đồng thời cải thiện khả năng chịu đựng của thần kinh. Điều này đặc biệt tốt với những người phải đối mặt với vấn đề trầm cảm và hao tổn trí lực. Bên cạnh đó, nhờ có choline, bông cải xanh còn thúc đẩy sự phát triển các tế bào não bổ và củng cố sự liên kết thần kinh. 4. Bảo vệ cửa sổ tâm hồn Một tác dụng khác của bông cải xanh đó là bảo vệ đội mắt. Nó chứa beta-carotene và vitamin C, những chất dinh dưỡng này có thể giảm nguy cơ mắc bệnh đục nhân mắt. Hàm lượng vitamin A trong bông cải xanh cũng hỗ trợ cơ thể hình thành võng mạc, các phân tử thẩm thấu ánh sáng cần thiết cho việc nhận biết màu và nhìn khi thiếu ánh sáng. 5. Điều tiết huyết áp Do chứa sulforaphane giúp tăng cường DNA methylation thúc đẩy chức năng tế bào và duy trì biểu hiện gen đúng. Hơn nữa, magie, kali và canxi trong bông cải xanh còn giúp điều hòa huyết áp. 6. Tăng cường sức khỏe tim Các chất hóa học trong bông cải xanh giúp tăng cường cơ chế đề kháng của cơ thể làm cho động mạch không bị tắc nghẽn, giảm nguy cơ bị đau tim nói chung. Nhiều chuyên gia còn cho rằng ăn bông cải xanh thường xuyên thậm chí còn phục hồi tổn thương của các mạch máu tim. Vì vậy, đừng quên bổ sung thường xuyên bông cải xanh vào bữa ăn của mình nhé. 7. Giúp tóc chắc khỏe Bạn không còn cần đến những sản phẩm chăm sóc tóc đắt tiền mà vẫn có một mái tóc chắc khỏe tự nhiên. Dinh dưỡng vitamin A, C, B6 sẽ nuôi dưỡng mái tóc của bạn khỏe mạnh và óng mượt. Đồng thời, những vitamin này còn kích thích sản sinh ra bã nhờn tự nhiên để dưỡng ẩm cho tóc. Canxi trong bông cải xanh giúp các nang tóc khỏe mạnh hơn. 8. Giúp bạn trông tươi trẻ hơn  Loại rau kì diệu này chứa chất chống oxy hóa vitamin C góp phần tiêu diệt các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa. Những vấn đề như nếp nhăn, đồi mồi trên da sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nếu bạn thường xuyên bổ sung bông cải xanh vào chế độ ăn của mình. Bạn cũng sẽ nhận thấy gương mặt mình tươi sáng tự nhiên nhờ có vitamin E, B tổng hợp và beta carotene trong bông cải xanh. 9. Hỗ trợ giảm cân Cuối cùng, bông cải xanh còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả giảm cân hiệu quả bởi nó chứa rất ít calo và chất béo khiến bạn cảm thấy no lâu. Nó còn chứa nước, chất xơ và chất khoáng như magie, kali và mangan giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh, giảm cân và cơ thể khỏe mạnh. (Nguồn: tapchidinhduong | Thu Le)
21 Tháng chín, 2023 bình luận

5 Điều Khiến Bạn Được Yêu Quý Nhưng Lại Chiến Bạn Không Thành Công Trong Sự Nghiệp

Viết bởi
Danh mục Tin tức

5 Điều Khiến Bạn Được Yêu Quý Nhưng Lại Chiến Bạn Không Thành Công Trong Sự Nghiệp

Con người khi sinh ra bẩm sinh đều có xu hướng mong muốn mọi người xung quanh giống mình. Để đạt được mục tiêu này, một số người quyết định trở thành tốt đẹp và cố gắng để làm hài lòng tất cả mọi người mà họ gặp. Không có gì sai khi đối xử tốt với mọi người xung quanh.
Tuy nhiên, cần phải có một sự cân bằng giữa việc tốt với mọi người và ảnh hưởng đến thời gian, sức khỏe và tiền bạc của cá nhân. Có những điều khi bạn tốt với mọi người xung quanh thì sẽ khiến bạn khó thành công trong sự nghiệp:

Bạn nhân nhượng quá nhiều và không nói thẳng thắn.

  • Trong nhóm bạn bè của bạn hoặc đồng nghiệp, Có bao giờ nhiều lúc bạn che giấu quan điểm hay ý kiến ​​thật của bạn bởi vì bạn biết nó sẽ là ý kiến ​​thiểu số? Khi bạn kiểm duyệt suy nghĩ của bạn, bạn đang lừa dối cả bản thân và những người xung quanh và cả chuyên môn của mình.
  • Nếu bạn luôn được coi là một người đồng ý với tất cả mọi người, hoặc hiếm khi đưa ra quan điểm cá nhân, bạn có thể sẽ được xem như là một người không đóng góp vào mục tiêu chung của tập thể. Theo Forbes, những người chia sẻ ý tưởng của mình hơn được coi là những người có thể châm ngòi cho cuộc thảo luận và các nhóm suy nghĩ.
Ngoài ra, những người chỉ huy sẽ tôn trọng các đồng nghiệp có đủ can đảm để nói lên ý kiến ​​ngay cả khi nó không phải là được nhiều người đồng tình nhất.

Bạn cố gắng làm mọi người xung quanh bạn hạnh phúc.

  • Lúc đầu, đặc điểm này dường như một bức tranh tuyệt vời thể hiện bản chất tốt bụng của bạn. Thực tế là trong cả công việc và cuộc sống, bạn sẽ biết rằng không phải tất cả mọi người đều cảm kích lòng tốt của bạn. Bạn sẽ có thể được biết đến như là một người đơn giản, dễ hài lòng. Một ví dụ của một cá nhân thành công là những người không quá quan tâm đến sự nhạy cảm của các nhân viên của mình là đầu bếp Gordon Ramsay.
  • Ông điều hành một con tàu chật hẹp và được đoán trước là sẽ trở thành nhà lãnh đạo thường xuyên lớn tiếng với nhân viên. Ông quan tâm về việc nhận ra những điểm mạnh nhất của các đầu bếp của mình và phát triển nó thông qua sự rèn luyện chứ không phải bằng cách quan tâm đến cảm xúc của nhân viên.

3. Bạn đặt nhu cầu của người khác lên trên bản thân

  • "Bạn có sẵn sàng ở lại muộn để hoàn thành dự án?" Nếu bạn luôn luôn trả lời là “có”, tức là bạn đang đặt mình vào tình thế phiền phức . Nó thực sự có thể phản tác dụng và khiến người khác nghĩ rằng thời gian của bạn không đáng giá.
  • Như Steve Jobs có nói, bạn cần phải dành thời gian và nỗ lực của bạn một cách khôn ngoan. Những người thành công biết khi nào để nói không với các dự án hoặc những nỗ lực không xứng đáng với những kỹ năng hoặc thời gian của họ.

Bạn tránh xung đột và sẵn sàng ở ngoài cuộc chiến.

Bất cứ lúc nào nổi giận hoặc muốn to tiếng, bạn đều kiềm chế điều này lại? Bạn cần phải biết rằng bạn không phải là sứ giả hòa bình. Đôi khi xung đột và tranh luận là cần thiết để tạo ra năng suất và đàm phán thỏa hiệp. Như Martin Luther King Jr. đã chứng minh, hành động tồi tệ nhất trong thời gian xung đột là kiểm soát đạo đức và các giá trị văn hóa.  

Bạn không sử dụng tiếng nói có quyền lực của mình

Một nhà lãnh đạo với tiếng nói có thẩm quyền và các mục tiêu được xác định là đáng được tôn trọng hơn một người tránh né trách nhiệm. Nhà lãnh đạo sẽ đáng kính hơn nếu biết  thiết lập ranh giới và duy trì trạng thái với một giọng nói có thẩm quyền.

(Nguồn: Lifehack | Thư Lê)
21 Tháng chín, 2023 bình luận

Mẹo hay cho nhà bếp

Viết bởi
Danh mục Tin tức
Những mẹo vặt đơn giản nhưng hữu ích sẽ khiến công viêc nội trợ trở nên thú vị và tiết kiệm thời gian, cũng như công sức cho chị em phụ nữ hiện đại.
  1. Cắt luôn phần vỏ hộp để làm nhãn cho lọ đựng gia vị.
  2.  Dùng sợi mì spaghetti để châm bếp.
  3. Chế vỏ chai nhựa thành hộp đựng đồ đủ mọi kích cỡ.
  4. Mắc áo có thể được sử dụng như giá kẹp sách tiện lợi.
  5. Đặt 1 chiếc thìa gỗ ngang nồi sẽ giúp nước sôi bên trong không bị trào ra ngoài.(Nguồn: kenh14 | Thư Lê)
21 Tháng chín, 2023 bình luận

10 Thói Quen Nên Từ Bỏ Để Làm Việc Có Hiệu Suất Cao

Viết bởi
Danh mục Tin tức

10 Thói Quen Nên Từ Bỏ Để Làm Việc Có Hiệu Suất Cao

Khi chúng ta làm việc có hiệu suất, chúng ta sẽ hoàn thành được nhiều công việc khác nhau và đạt được kết quả tốt hơn. Tuy nhiên, có nhiều thói quen xấu đang giết chết năng suất của chúng ta, nhưng chúng ta lại không nhận ra. Nếu bạn thật sự mong muốn cải thiện năng suất làm việc, bạn phải từ bỏ 10 thói quen xấu sau:

1. Xem TV trước khi đi ngủ

Sau một ngày làm việc bận rộn, mọi người có xu hướng ngồi trước TV. Nhiều người nghĩ rằng đó là cách thư giãn. Tuy nhiên, nó chỉ làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi hơn. Đôi khi, bạn thậm chí không nhận ra bao nhiêu thời gian đã trôi qua khi xem các chương trình truyền hình, và cuối cùng bạn đi ngủ rất muộn thay vì ngủ đúng giờ. Sẽ tốt hơn nếu bạn dành thời gian xem TV để đánh giá 1 ngày làm việc hoặc có cuộc trò chuyện với bạn bè, đối tác

2. Dành nhiều thời gian trên mạng xã hội

Mạng xã hội là tuyệt vời để giữ liên lạc với gia đình và bạn bè. Tuy nhiên, khi trò chuyện, gửi bài, chia sẻ, và nhìn vào những hình ảnh vui nhộn khác nhau, chúng ta mất đi cảm giác về thời. Thông thường, trước khi đi ngủ, chúng ta thường kiểm tra xem có gì mới trong các nguồn cấp dữ liệu tin tức và cuối cùng đi ngủ muộn. Sau đó, bạn cảm thấy mệt mỏi vào buổi sáng và có chút khó khăn với những công việc đòi hỏi sự tập trung. working Ngoài ra, khi làm việc, chúng ta thường bị gián đoạn bởi các thông báo rằng có một người nào đó vừa gửi tin nhắn cho bạn hoặc nhận xét về bản cập nhật tình trạng của bạn. Sau đó, bạn nhìn vào các thông báo, và thay vì làm việc, bạn bị lạc trong thế giới của các mạng xã hội. Bạn trở nên ít tập trung vào công việc và năng suất thấp hơn. Khi làm việc, hãy tắt các thông báo và không đăng nhập vào các mạng xã hội.

3. Không vận động

  • Mọi người thường bỏ qua hoạt động thể chất vì lịch trình làm việc bận rộn, nhưng chúng ta hãy đối mặt thực tế - chúng ta hoàn toàn có thể dành 20 phút mỗi ngày để làm việc này. Trước khi bạn đi làm hoặc về nhà, bạn có thể đi bộ đường dài hoặc chạy bộ trong 20 phút.
  • Tuy không nhiều, nhưng cơ thể và tâm trí của bạn chắc chắn sẽ được hưởng lợi rất nhiều từ việc vận động. Nếu không có nơi nào để chạy bộ xung quanh nhà, bạn có thể tập các bài tập đơn giản trong phòng khách. Nếu bạn có nhiều thời gian hơn, bạn có thể học một số lớp học yoga, sẽ không chỉ tốt cho thể lực của bạn mà còn giúp bạn làm việc tập trung và hiệu quả hơn. Khi làm việc, bạn sẽ không cảm thấy đau lưng do căng thẳng và ngồi cả ngày.

4. Đa nhiệm

  • Chúng ta đều tự hào khi chúng ta nói rằng chúng ta đang xử lý nhiều việc cùng 1 lúc, và một số cá nhân thậm chí còn coi đó là một kỹ năng cần thiết của những người thành công. Tuy nhiên, nó không phải là một đức tính tốt và đang dần giết chết năng suất của bạn.
  • Khi bạn làm nhiều việc, bạn có thể tập trung, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn đang tập trung mọi công việc như nhau. Hơn nữa, không phải mọi việc sẽ được hoàn thành đúng thời gian, và kết quả sẽ tốt như nhau. Bắt đầu hoàn toàn tập trung vào một nhiệm vụ tại một thời điểm chắc chắn sẽ mang lại cho bạn kết quả tốt hơn, bởi vì bạn sẽ có thể thực hiện chúng mà không có phiền nhiễu.

5. Tìm kiếm sự hoàn hảo

  • Một người cống hiến cho công việc luôn tìm kiếm sự hoàn hảo. Tuy nhiên, một số người không bao giờ hài lòng với công việc của họ, và làm cho họ có nhiều nhiệm vụ chưa hoàn thành và rất nhiều căng thẳng. Khi phấn đấu cho sự hoàn hảo, bạn có thể bắt đầu phân tích mọi thứ và quá tập trung vào các chi tiết nhỏ.
  • Chú ý đến chi tiết là một đức tính tốt, nhưng nếu bạn đang chú ý đến từng chi tiết nhỏ, có nghĩ là bạn đang mất rất nhiều thời gian vào các nhiệm vụ ít quan trọng. Bằng cách này, nó làm giảm năng suất và bạn trở nên kiệt sức. Chú ý vào chi tiết, nhưng không lãng phí thời gian, tài năng và nỗ lực vào những điều mà không ảnh hưởng nhiều đến kết quả của công việc

6. Xuôi theo dòng chảy

  • Những vấn đề tự phát luôn xuất hiện không báo trước trong đời sống của chúng ta. Nhưng khi nói đến quản lý công việc, chúng ta nên biết cách tổ chức thời gian của chúng ta 1 cách tốt nhất. Khi bạn xuối theo dòng chảy công việc, công việc sẽ ngày càng chồng chất.
  • Một lịch trình hỗn loạn chỉ có thể làm giảm năng suất và dẫn đến thất bại. Tìm hiểu làm thế nào để sắp xếp thời gian và có kế hoạch công việc là 1 kĩ năng cần thiết để nâng cao năng suất và cơ hội thành công. Hơn nữa, chìa khóa để thành công và làm việc hiệu quả là phải xác định bao gồm cả mục tiêu ngắn hạn  và dài hạn.

7. Cố gắng để làm việc có hiệu suất cả ngày

Là điều không thể để làm việc có hiệu suất và tập trung cho cả 1 ngày. Thời gian để làm việc có hiệu suất của từng người là khác nhau, một số người có năng suất cao vào buổi sáng, một số người thì buổi chiều và một số lại là cú đêm. Tìm ra thời gian khi bạn làm việc hiệu quả nhất và tổ chức lịch trình của bạn cho phù hợp.

8. Tự mình làm mọi việc

Nhiều người nghĩ rằng họ có thể tiết kiệm rất nhiều tiền bằng cách làm tự mình làm mọi thứ, nhưng họ đã sai. Họ đang mất cả tiền và thời gian: thay vì tập trung những công việc quan trọng, đúng chuyên môn kĩ năng, thì họ lại tập trung vào làm cả những việc không quan trọng và dẫn đến lãng phí thời gian. Có những công việc thuê ngoài sẽ đem lại hiệu quả cao hơn và tiết kiệm hơn là tự bạn làm tất cả.

9. Tự cho mình thêm thời gian để hoàn thành một số nhiệm vụ.

Vì tất cả chúng ta muốn hoàn thành công việc 1 cách tốt nhất, nên chúng ta có xu hướng trì hoãn việc hoàn thành chúng để cần thêm thời gian để suy nghĩ về cách để có được kết quả tốt nhất. Điều này luôn luôn dẫn đến sự trì hoãn, dẫn đến năng suất giảm. Nếu bạn muốn làm việc có hiệu suất, bạn nên tin tưởng vào khả năng và kiến ​​thức của bạn, và không nghi ngờ về khả năng thành công.

10. Luôn suy nghĩ tiêu cực và căng thẳng.

  • Tìm hiểu làm thế nào để đối phó với những tình huống căng thẳng, bởi nó sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, tâm trạng và năng suất của bạn. Cảm xúc tiêu cực gợi lên sự miễn cưỡng để thực hiện nhiệm vụ nào đó, và bạn sẽ sẽ không thể hoàn thành tốt.
  • Tìm một cách để có được thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực và căng thẳng để đạt được một số năng lượng tích cực. Khi bạn đang hạnh phúc, bạn có thể làm tất cả mọi thứ với ít nỗ lực. Bạn sẽ nhận thấy rằng bạn không kiệt sức sau mỗi nhiệm vụ. Đằng sau mỗi công việc thành công là một thái độ tích cực và 1 tâm hồn luôn hạnh phúc.

(Nguồn: Lifehack | Thư Lê)

Trở lại đầu trang
error: Nội dung đã được bảo vệ !!
Product has been added to your cart
Close