Category: Tin tức

Suốt 8 giờ (thậm chí là hơn thế) gắn bó với chiếc ghế nơi công sở sẽ ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của bạn. Thế nên, giải pháp là bạn hãy tập những động tác sau để cải thiện tình hình một cách hiệu quả. (Nguồn:www.emdep.vn)

I. MDF MDF (Medium density fibreboard) được làm từ sợi gỗ được dán lại với nhau dưới nhiệt độ và áp suất cao. MDF rất có thể dễ dàng nhận ra trong các cửa hàng ở địa phương của bạn bởi vì nó có đặc điểm rất riêng so với các sản phẩm gỗ khác.

• 15 Đồ Trang Trí Bàn Làm Việc Văn Phòng Khơi Nguồn Cảm Hứng Cho Bạn
• Phong Thủy Văn Phòng Làm Việc Theo Tuổi Bạn Cần Nên Biết
• 6 Nguyên Tắc Vàng Trong Cách Bố Trí Văn Phòng Làm Việc

1. Không có thớ hoặc mắt gỗ 

Ván MDF không có hạt như gỗ tự nhiên, các cạnh của MDF rất trơn tru nếu bạn sử dụng những công cụ gia công 1 cách chính xác và sắc nét. Đây là loại gỗ không có mắt gỗ, nên sẽ rất dễ dàng để cắt tạo hình dáng, sơn màu trang trí. Nếu sử dụng MDF, bạn sẽ nhận được 1 bề mặt sản phẩm hoàn thiện rất chỉnh chu.

2. Nhựa Urê-formaldehyde và bụi

Việc chế tạo nên MDF sẽ khá là nguy hại đến sức khỏe, vì vậy công nhân phải làm việc trong một khu vực thông thoáng và đeo thiết bị bảo vệ mắt và mũi. MDF được thực hiện bằng cách sử dụng urê - formaldehyde, theo thời gian, chất hóa học này sẽ được giải phóng vào không khí từ gỗ ở nồng độ thấp. Formaldehyde có thể gây kích ứng mắt và đường hô hấp và có thể làm nặng thêm các bệnh dị ứng và các vấn đề hô hấp khác. Hãy sử dụng sản phẩm này một cách thận trọng.

3. Bền và cứng rắn

MDF mạnh mẽ, cứng và tương đối nặng nề; do đó, để có thể gia công và lắp đặt MDF không phải dễ dàng gì.  II. MFC MFC (melamine faced chipboard) được sử dụng phần lớn trong các đồ nội thất văn phòng. Về cơ bản MFC là gỗ tự nhiên, được chế tạo từ những ván gỗ băm nhỏ kết hợp với keo, ép tạo độ dính.  1. Thân thiện với môi trường. 2. Không thể sơn lên sẽ không gây ô nhiễm. 3. Dễ dàng lau chùi và chống thấm nước 4. Thi công đơn giản. 5. Là lựa chọn tốt nhất cho mọi thiết kế: MFC có thể gia công để tạo hình theo nhiều thiết kế khác nhau. 6.Tất cả các sản phẩm đều có thể lắp đặt bằng tay, những sản phẩm yêu cầu kĩ thuật lắp đặt phức tạp sẽ được gia công tại nhà máy trước khi lắp đặt

(Nguồn: www.ehow.com)

Như đã được đề cập về dự án cao ốc văn phòng Waseco trên đường Phổ Quang thuộc địa bàn quận Tân Bình, bên cạnh những tiện ích giao thông lí tưởng cũng như những thông tin mà đa số những ai cần tìm hiểu về bất động sản đều muốn biết thì tiện ích về trang thiết bị và dịch vụ cũng được mọi người khá quan tâm. Để các văn phòng cho thuê luôn trong tình trạng hoạt động tốt nhất và tòa nhà luôn được đánh giá thêm điểm cộng từ những khách thuê văn phòng thì

tòa nhà văn phòng cho thuê Waseco

luôn đặt mình vào vị trí những người thuê từ đó có cái nhìn khách quan để mang đến chất lượng tốt. Những tiện ích tiêu chuẩn của dự án cao ốc văn phòng cho thuê Waseco:

• Hệ thống điều hòa không khí và thông gió cho các khu vực chung trong giờ hành chánh (giờ tiêu chuẩn) [từ 8h00 đến 18h00 (từ thứ hai đến thứ sáu) thứ Bảy từ 8h00 đến 12h00. [Trừ chủ nhật và ngày lễ]
• Tòa nhà được làm vệ sinh môi trường tòa nhà khu công cộng;
• Có nhân viên thu gom rác sinh hoạt/ văn phòng;
• Dịch vụ dọn dẹp nhà vệ sinh nam nữ tại mỗi tầng luôn đảm bảo mang đến sự hài lòng;
• Diệt côn trùng định kỳ tạo không gian làm việc thoáng đãng nhất;
• Bảo vệ an ninh tòa nhà 24h/7 với camera và lực lượng đi trực thường xuyên;
• Điện dự phòng từ máy phát điện với hệ thống chuyển mạch tự động giúp hoạt động của tòa nhà xuyên suốt;
• Dịch vụ thang máy đảm bảo đi lại trong tòa nhà được tiện lợi;
• Bảo trì, bảo dưỡng các thiết bị và máy móc thuộc hệ thống chung của tòa nhà để đảm bảo chất lượng phục vụ cho người thuê và làm việc trong tòa nhà;
• Hệ thồng chiếu sáng khu vực công cộng và cho khu đậu xe đảm bảo an ninh;
• Nước sử dụng sinh hoạt lấy từ nguồn nước qua kiểm định của thành phố;
• Xử lý nước/rác sinh hoạt theo đúng quy định để mang lại môi trường vệ sinh và bền vững;

 

CAO ỐC VĂN PHÒNG ONG & ONG BUILDING Ong & Ong Building nằm tọa lạc trên mặt tiền đường Phan Xích Long, quận Phú Nhuận, thuận lợi giao thông qua các quận Gò Vấp, Bình Thạnh, Tân Bình, quận 1, quận 3. Cao ốc văn phòng này cao 6 tầng, diện tích sàn 200m2, có 2 thang máy tốc độ cao, hệ thống PCCC, hệ thống báo cháy và chữa cháy tự động theo tiêu chuẩn hệ thống, 01 máy phát điện dự phòng 1000 KW…Bên cạnh đó, nơi đây còn có đội ngũ quản lý chuyên nghiệp và lực lượng bảo vệ 24/24h. THÔNG TIN CHI TIẾT:

Tên cao ốc:	Ong & Ong Building
Địa chỉ:	Phan Xích Long, quận Phú Nhuận
Kết cấu cao ốc:	1 trệt, 6 tầng
Tổng diện tích sử dụng:	1200m2
Diện tích 1 sàn:	200m2
Diện tích cho thuê:	60, 120
Giá thuê:	210,00VND ~ 10USD/m2/tháng
Phí dịch vụ:	42,000VND ~ 2USD/m2/tháng
Thuế VAT:	10%
Giá thuê đã bao gồm tất cả	273,000VND ~ 13USD/m2/tháng
Phí gửi xe:	Xe máy: 84,000VND ~ 4USD/tháng
Tiền điện:	Theo giá nhà nước
Thời hạn thuê:	Ít nhất 02 năm
Đặt cọc:	03 tháng
Thanh toán:	theo tháng, quý
Thời gian trang trí	từ 1 đến 4 tuần
Phí ngoài giờ	Thương lượng
Ghi chú	Giá và diện tích chỉ có thể tham khảo tại mỗi thời điểm và thay đổi theo thời gian

-HẾT- Leaderreal | MỸ GIANG | Square.vn

1. Vị trí :

2. Thiết kế tòa nhà :

Tòa nhà Waseco Building được thiết kế theo đúng tiêu chuẩn của một cao ốc văn phòng chuyên nghiệp với những thiết kế đủ tiêu chuẩn từ kết cấu công trình cũng như lối phục vụ thân thiện trong quản lí. Hệ thống máy lạnh thuộc nhãn hiệu cao cấp. Các văn phòng cho thuê thì được lắp đặt sẵn các đường dây điện thoại, internet tốc độ cao, truyền hình cáp, Camera quan sát…. Tòa nhà luôn được đội ngũ an ninh giám sát 24/24 qua hệ thống camera cũng như thường xuyên đi trực vào buổi tối để đảm bảo tránh mất mác cũng như an toàn tối đa cho tòa nhà. Từ đó, tạo được nhiều sự an tâm cho người thuê tại đây.

Thủ thuật giảm đau đầu cho dân công sở

Đau đầu kinh niên là chứng bệnh thường gặp với các nhân viên văn phòng, đôi khi tạo áp lực cho bạn và khiến bạn mất tập trung gây ảnh hưởng xấu đến công việc. Một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn dễ chịu hơn.

1. Khi mệt mỏi, đau đầu

hãy đặt bàn tay lên trán, mắt rồi matxa nhẹ nhàng. Chỉ cần những cái vuốt tay đơn giản nhưng sẽ giảm được mệt mỏi, nhức mắt, và thấy dễ chịu hơn.

2. Ngả lưng vào ghế, buông thõng vai,

hít vào thở ra thật sâu, tâm trạng của bạn sẽ thay đổi thấy rõ.

3. Hạn chế để kẹo trên bàn.

Nghiên cứu cho thấy rằng những người có thói quen với tay tìm đồ ngọt trong lúc làm việc rất dễ gặp các cơn đau đầu không kiểm soát được.

4. Đừng trả lời điện thoại ngay lập tức.

Nếu có ai gọi đến, không nên nghe máy ngay, hãy để reo vài hồi chuông, trong khi đó bạn hãy thư thái trong vòng mấy giây trước khi nhận cuộc gọi.

5. Nên biết cách thu xếp công việc

với những email, giấy tờ chưa cần gấp bạn không cần phải gồng mình để xử lý một lèo cho xong.

6. Hãy đi ra ngoài ít nhất một lần trong giờ làm,

Nếu có thể, hãy đi bộ lên xuống cầu thang hoặc ra ban công hít thở để thay đổi tâm trạng và tìm hứng khởi với công việc.

7. Luôn chào buổi sáng với đồng nghiệp

Bằng nụ cười tươi cũng làm cho một ngày nơi công sở của bạn dễ chịu hơn.

8. Hoa tươi trên bàn làm việc

Vũng giảm được căng thẳng.

9. Đôi khi nên tắt máy tính trong một vài phút,

Nhắm mắt thư giãn, cũng sẽ giảm được áp lực công việc.

5 thứ bạn nên chi tiêu nhiều hơn và 5 thứ bạn không nên tiêu xài quá nhiều

Những hạnh phúc xuất phát từ vật chất sẽ chỉ kéo dài trong 1 thời gian ngắn. Những vật chất mới hơn sẽ làm lu mờ cái cũ và chúng ta sẽ mất hứng thú với chúng. Thay vì tiêu tiền vào những thứ cuối cùng sẽ trở nên lỗi thời, bạn hãy chi tiền vào những thứ sẽ để lại kí ức tốt đẹp lâu dài.

• Những mẹo vặt đơn giản mà hữu ích
• 7 mẹo hữu ích khi sử dụng Iphone
• 12 Mẹo Vặt Đơn Giản Trong Cuộc Sống

Kỉ niệm là 1 phần không thể thiếu trong cuộc sống, và nó nhắc nhở chúng ta là ai. Dưới đây là danh sách 5 điều bạn nên ít chi tiêu hơn và 5 điều bạn nên chi tiêu nhiều hơn. Sử dụng những lời khuyên tiết kiệm bên dưới như những kinh nghiệm giúp cuộc sống của bạn và những người xung quanh thêm phong phú

Thiết bị điện tử

Đồ điện tử trong thời đại ngày nay gần như rất cần thiết trong cuộc sống, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn cần phải chi tiền để thường xuyên có được những sản phẩm mới. Cảm giác thích thú khi bạn sở hữu những sản phẩm bóng mới của các thiết bị điện tử kéo dài rất ngắn, và chắc chắc sẽ có những sản phẩm với tính năng tốt hơn, thiết kế đẹp hơn sản phẩm bạn đã mua chỉ trong vài năm tới.

Mốt trang trí nội thất nhất thời.

Sẽ luôn có những phong cách nội thất thịnh hành theo từng năm, và bạn không cần phải chi quá nhiều tiền để sở hữu những món đồ theo phong cách đó, hoặc những sản phẩm bạn đã thấy trên tạp chí. Sẽ luôn có những cách bạn có thể tự làm để có được những sản phẩm trang trí nội thất tương tự như vậy 1 cách tiết kiệm và đơn thẩm mỹ.

Xe Hơi

Luôn cập nhật những mẫu xe hơi mới nhất không hẳn là 1 lối sống thông minh, trừ khi bạn hoàn toàn có khả năng chi trả cho những khoản này. Đây là cách để bạn không bao giờ bị nợ tiền vì xe. Bạn sẽ không bao giờ có được tước hiệu nếu cứ bán xe cũ (với 1 nửa giá) và mua 1 chiếc xe mới (với giá đắt hơn nhiều).

Thời trang mới nhất

Bạn không cần cảm thấy tội lỗi khi sắm cho mình quần áo mới, túi xách mới, giày dép mới. Nhưng nếu bạn đang cố gắng để có được 1 món đồ thời trang quá đắt so với thu nhập của bạn thì có lẽ bạn nên suy nghĩ kĩ về vấn đề này, và có nên tiết kiệm để chi tiêu cho những khoản khác. Thời trang luôn thay đổi, và bạn không nên sử dụng những đồng tiền mình vất vả kiếm được cho những thứ đắt giá để làm làm đẹp cho tủ quần áo.

Trang sức

Đồ trang sức lạ mắt rất đẹp trong những dịp đặc biệt như sự kiện, lễ hội, đám cưới …nếu bạn có khả năng để chi trả 1000$ cho 1 cái đồng hồ, thì bạn thật sự giỏi. Còn đối với những bạn còn lại, ranh giới giữa việc sở hữu những món đồ trang sức và nợ nần là rất mong manh .

5 điều bạn nên chi tiêu nhiều hơn

Giáo dục.

Không có cảm giác nào có thể so sánh với cảm giác khi bắt đầu học 1 ngôn ngữ mới. Hầu hết các lớp ngoại ngữ đều không hề rẻ, nhưng nó xứng đáng để bạn bỏ tiền. Tham gia lớp học về các nền văn hóa khác nhau, tôn giáo và ngành nghề khác nhau sẽ mở rộng tâm trí bạn đến 1 thế giới khác. Có thể bạn sẽ không biết được nó có ích cho cuộc sống của bạn sau này thế nào.

Du lịch

Du lịch có thể sẽ rất đắt đỏ cho 1 lần thực hiện, nhưng nó tạo ra những kỉ niệm sẽ sống mãi trong cuộc đời bạn, cho dù đó là những kí ức tồi tệ. Một chuyến du lịch Châu Âu có thể tiêu tốn 1 chiếc laptop loại tốt của 1 người nào đó, hoặc 1 chiếc xe xịn bạn mong muốn sở hữu nhưng chưa thật sự cần. Nhưng tất cả những điều đó sẽ không sánh bằng 1 nụ hôn trên tháp Eiffel và, hay 1 cuộc hành trình dài sau lưng dãi núi Alps.

Âm nhạc

Học chơi nhạc cụ có thể là 1 gợi ý tuyệt vời hình thành truyền thống gia đình bạn. Bạn có thể dạy cho con mình sau này cách chơi đàn. Đó chắc chắn sẽ là 1 kỉ niệm tuyệt vời.

Sách

Cùng 1 quyển sách nhưng sẽ có giá trị khác nhau với những người đọc khác nhau. Sách không bao giờ yêu cầu bạn bật nguồn cho nó, sạc pin cho nó, hay khởi động lại. Mà sách có thể truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Sách là cánh cổng để khám phá những thế giới hoàn toàn khác qua từng trang.

Thực phẩm

Thử những món ăn mới trong hành trình đi du lịch. Thay vì chi tiền cho 1 cái túi giá trị 100$, bạn có thể dùng số tiền đó để thưởng thức 1 số món ăn tuyệt vời. Hoặc thử tham gia 1 lớp học dạy nấu những món ăn khác nhau trên thế giới, cũng là 1 cách thể bạn hiểu rõ hơn văn hóa các nước. Hãy nhớ rằng: chi tiêu tiền vào những việc sẽ tạo nên ký ức cho bạn hơn là những vật chất tức thời. Bạn không nhất thiết phải dành tất cả tiền để làm điều đó, nhưng nếu bạn làm thế, bạn sẽ không hối tiếc về sau.

5 Quyển Sách có thể thay đổi cuộc đời bạn

Một quyển sách hay có thể là 1 cái búa phá vỡ cả đại dương đang đóng băng. Bằng trải nghiệm của những người thành công và nhà văn, nhà báo trên thế giới, 5 quyển sách sau đây được khuyên đọc dành cho những người muốn thành công và có cuộc sống tốt hơn.

The Road Less Travelled (tạm dịch: Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi) – tác giả Scott Peck.

Một cách đơn giản, quyển sách giúp bạn phát triển cuộc sống tinh thần. Nội dung sách không chỉ bạnphương pháp giải quyết xung đột 1 cách đơn giản nhất, nó giúp bạn nhận ra “đau khổ đúng đắn là 1 phần của cuộc sống có ý nghĩa” và để lại cho bạn những kiến thức cầnthiết để sống trọn vẹn.

The Go-River (tạm dịch: Người Dám Cho Đi)  – tác giả Bob Burg và John David Mann

Tôi chưa bao giờ nghĩ quyển sách nhỏ như vậy có thể làm thay đổi cuộc sống của rất nhiều người trên thế giới. Nó đơn giản truyền tải 1 thông điệp “sống là cho đi”, và giải thích 5 quy luật cuộc sống mà luôn tồn tại 1 sự thật trái ngược.

The Power Of Habbit (Tạm dịch: Sức Mạnh Của Thói Quen) – tác giả Charles Duhigg.

Bạn sẽ nhận ra thói quen đóng 1 vai trò quan trọng trong việc định hình tương lai khi đọc quyển sách này. Thói quen làm nên con người bạn, và có 1 vài phương pháp sẽ giúp bạn hình thành nên những thói quen tốt làm thay đổi cuộc sống bạn theo chiều hướng tốt hơn. Một quyển sách rất cần thiết cho những ai muốn hiểu tầm quan trọng của thói quen.

The Power Of Myth (Tạm dịch: Sức mạnh của thần thoại)  – tác giả Joseph Campbell

Chuyện thần thoại – những manh mối về đời sống tinh thần của con người. Quyển “Sức mạnh của thần thoại” là cuộc hội thoại giữa nhà thần thoại học Joseph Campbell và  nhà báo Bill Moyer. Đây là 1 quyển sách đáng kinh ngạc cung cấp cho bạn đọc sự hiểu biết thấu đáo về các yếu tố cuộc sống đầy tò mò như: sự sống, cái chết, tình yêu, hôn nhân,v/v… và khiến bạn say mê.

The Science Of Getting Rich (Tạm dịch: Khoa Học Làm Giàu) – tác giả Wallace. D. Wattles.

Bạn sẽ có những quan niệm đúng đắn hơn về cách làm giàu sau khi đọc quyển sách này. Tất cả những suy nghĩ sai lầm sẽ được xóa bỏ và tạo nên 1 sự khác biệt trong cuộc sống sau khi bạn tìm ra 1 số bí mật được đề cập trong sách. Đọc nó, để dạy bạn cách làm giàu, không phải ngay lập tức mà là 1 cách chiến lược.

1. Dùng trong Windows

F1: Gọi trợ giúp ở phần mềm đang sử dụng F2: Đổi tên file/ folder đang được chọn F3: Tìm kiếm tất cả Alt + Enter: Xem cửa sổ properties của đối tượng đang được chọn Windows + F1: Xem trợ giúp nhanh về Windows dù bạn đang làm việc ở bất cứ trình ứng dụng nào Windows + F: Mở nhanh cửa sổ tìm kiếm của Windows Windows + E: Mở nhanh trình quản lý file của Windows Windows + R: Mở nhanh cửa sổ Run để gõ lệnh Windows + U + U: Shutdown máy trong Windows XP Chọn 1 file và Shift + Del: Xóa vĩnh viễn mà không bỏ vào sọt rác

2. Dùng trong các trình soạn thảo văn bản nói chung

Ctrl + O: Mở một tài liệu Ctrl + N: Tạo một tài liệu / văn bản mới Ctrl + S: Lưu tài liệu đang làm việc Ctrl + C: Copy vào bộ nhớ clipboard vùng / đối tượng đang được chọn Ctrl + X hoặc Shift + Delete: Cắt vào bộ nhớ clipboard vùng / đối tượng đang được chọn Ctrl + V hoặc Shift + Insert: Dán từ bộ nhớ clipboard ra vùng đang làm việc Ctrl + Z: Undo/ hoàn lại thao tác vừa làm trước đó Ctrl + Home: Về đầu văn Ctrl + End: Về cuối văn bản Home: Về đầu dòng văn bản End: Về cuối dòng văn

3. Dùng trong tin học văn phòng 

Word: Ctrl + dấu móc sừng trâu {: Thu nhỏ cỡ chữ đang chọn Ctrl + dấu móc sừng trâu }: Phóng to chữ đang chọn Shift + Enter: Xuống dòng nhưng không mở paragraph mới Ctrl + Enter: Mở một trang mới - Excel: F2: Chuyển cell sang trạng thái có thể chỉnh sửa Alt + Ctrl: Xuống hàng trong cùng một cell (ô) để viết các dòng chữ dài

4. Dùng trong các trình duyệt

(Chủ yếu cho Firefox, các trình duyệt khác bạn tự thử) Backspace (phím xóa lùi): Để quay lại trang trước đó Ctrl + (dấu cộng): Phóng to font chữ ở trang web đang xem Ctrl + (dấu trừ): Thu nhỏ font chữ ở trang web đang xem Ctrl + 0 (số zero): Trở về font chữ trung bình mặc định của trình duyệt Ctrl + F: Mở cửa sổ tìm kiếm để tìm nhanh từ xuất hiện trên trang web đang xem Ctrl + K: Đưa nhanh con trỏ vào ô tìm kiếm sử dụng các máy tìm kiếm của Firefox Ctrl + W hoặc Ctrl + F4: Đóng tab đang xem.