Category: Tin tức

Dự án bất động sản Central Park Office Building tọa lạc tại 208 Nguyễn Trãi, phường Phạm Ngũ Lão, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh.

• Cách Trang Trí Bàn Làm Việc  Văn Phòng Thoải Mái Và Khoa Học
• 6 Nguyên Tắc Vàng Trong Cách Bố Trí Văn Phòng Làm Việc
• 4 Nguyên Tắc Vàng Trong Bố Trí Văn Phòng Làm Việc Để Thịnh Vượng Cả Năm

Tòa nhà Central Park thuộc Công Ty Cổ Phần Dịch Vụ Thương Mại Vinh Quang được đưa vào hoạt động từ năm 2007, với nhiệm vụ đem đến cho khách hàng một không gian văn phòng cho thuê để tạo không gian thoải mái và tiện lợi.

Thi công sàn cần rất nhiều kế hoạch chuẩn bị, vấn đề quan trọng đầu tiên là bạn quyết định chọn loại sàn nào. Về cơ bản có ba sự lựa chọn: bê tông rắn chắc (chỉ sử dụng cho tầng trệt), bê tông đúc sẵn hoặc gỗ với dầm được đặt âm trong tường. Sàn gỗ thường không được sử dụng phổ biến cho tầng trệt (mặc dù nó phổ biến ở Scotland), sàn dầm bê tông đúc sẵn là sự lựa chọn thay thế được ưa chuộng hơn để tạo một nền vững chắc và sau đó bạn vẫn có thể ốp các loại gỗ và lựa chọn màu yêu thích. Với tầng trung gian của ngôi nhà, ắc hẳn có một chút phức tạp cho quyết định của bạn. Theo truyền thống, người ta thường sử dụng gỗ để hoàn thiện căn gác của họ, và vào thời gian đó sàn bê tông chưa bao giờ là một trong những sự lựa chọn phổ biến như hiện nay. Nhưng sự ra đời của dầm bê tông đúc sẵn vào những năm 1970 đã thay đổi cái nhìn về ngôi nhà gác xếp gỗ đơn sơ với những nhà thiết kế. Một sự cách tân trong việc thay đổi và phát triển đã diễn ra, sàn bê tông ngày càng được đưa vào sử dụng, mặc dù chi phí cao hơn và khi thi công cần đến những thiết bị xe máy phức tạp hơn như cần cầu, máy trộn vữa, thợ chuyên dụng,… Các khối bê tông mang lại cho tầng trên ngôi nhà cảm giác chắc chắn tốt hơn rất nhiều so với sàn gỗ, và một điều đặc biệt: chúng cải thiện cách âm cho không gian hai tầng của ngôi nhà. Tuy nhiên, sàn gỗ không vì thế mà mất đi giá trị sử dụng cũng như giá trị thẩm mĩ của chúng, sàn gỗ vẫn được sử dụng theo phương pháp cải tiến hơn, cải thiện những yếu điểm so với những thập niên 50 60 và dĩ nhiên bạn sẽ được thỏa mãn cùng không gian truyền thống gỗ xưa với một khoảng chi phí trả thêm. Hiện nay, trên thị trường nội thất, kiến trúc hiện đại, cho phép bạn cán nền lên một hệ thống dầm gỗ treo như Screedflo dB, khi mô tả trông giống như một “hệ thống sàn cách âm”. Những chi phí sàn gỗ bạn có thể tham khảo: một sàn gỗ treo tiêu chuẩn cho thiết kế dầm trong khoảng 30 bảng Anh một m2, hoặc bạn muốn một sàn gỗ tốt hơn để cải thiện tầng trên ngôi nhà hiện tại thì giá dao động trong khoảng 50-60 bảng Anh cho một m2. Bên cạnh việc sử dụng sàn gỗ để cải thiện tầng hiện tại, bạn có thể thêm hai gợi ý bê tong đúc sẵn hoặc cọc gỗ dầm. Dưới đây là hình ảnh các lớp thi công sàn cho sàn bê tông tầng trệt, sàn tầng trên và sàn bê tông hiện đại Bê tông nền: 1. Bê tông khối; 2. Bên ngoài bức tường; 3. Móng/lõi cứng; 4. màng chống ẩm; 5. Cát mịn; 6. Lớp bê tông tối thiểu 100mm   sàn bê tông tầng trên:  1. Khối bê tông; 2. Bên ngoài bức tường; 3. khối bê tông / tường bên trong; 4. tường đỡ; 5. dầm bê tông Sàn bê tông kết hợp: 1. Dầm sắt/thép treo; 2. Dầm chắn; 3. Bên ngoài bức tường; 4. bê tông khối tường bên trong; 5. Lớp đệm bê tông; 6. dầm gỗ Một số ứng dụng vượt trội và lưu ý khi thi công sàn bê tông Hệ thống sưởi ấm dưới sàn nhà: Hầu hết các chủ nhà hiện nay đều tự xây dựng hệ thống sưởi dưới nhà của họ, chỉ cần nó mang lại không khí ấm áp và phù hợp với nền nhà hiện tại. Sàn bê tông trong tình huống này cũng phát huy khá tốt vai trò của nó tương tự như cải thiện sự cách âm. Nền bê tông có thể xem là một chiếc lò sưởi khổng lồ, giữ ấm được cho ngôi nhà trong vòng nhiều giờ mà không cần cung cấp bất kỳ nguồn nhiệt nào từ bên ngoài. Ngược lại một sàn gỗ với thiết kế hệ thống sưởi phía dưới sàn thì sức sưởi tương đối yếu, nó có xu hướng nóng lên và nguội đi nhanh chóng, giống như một hệ thống tản nhiệt thông thường. Vì vậy, để tận hưởng cảm giác thoải mái, ấm cúng với nhiệt độ phù hợp suốt 24/7 vì sao bạn không tận dụng sàn bê tông. Nếu bạn chỉ có vài giờ khan hiếm để về nhà, một chiếc lò sưởi nhanh chóng từ chính thiết kế ngôi nhà ắc hẳn sẽ giúp bạn hài lòng. Sàn kết hợp Còn bây giờ hãy xem xét một vấn đề khá nan giải? Làm thế nào bạn có thể lắp những đường ống dẫn,  dây cáp, hoặc dây điện qua một tầng được thi công với sàn bê tông? Với sàn bê tông đúc sẵn thì bạn gần như không có lựa chọn nào để làm việc đó. Dầm gỗ có thể được khoan hoặc đục một cách thận trọng để đáp ứng một số nhu cầu trên nhưng điều đó quả thật hoàn toàn không đơn giản. Và một sáng kiến mới ra đời: dầm rỗng chữ I và Posi. Là dầm bê tông đúc sẵn với những đặc tính tối ưu phía trên nhưng nó có thiết kế tương đương dầm gỗ nhưng lại đáp ứng những nhiệm vụ mà một dầm bê tông cán liền không thể làm được. Chúng bao gồm các dầm gỗ có kích thước nhỏ hơn được cũng cố độ bền và chất lượng bởi một hệ thống các dầm rỗng chữ I hoặc dầm rỗng Posi. Với những tính năng vượt trội mà những dầm rỗng chữ I và posi mang lại như: dễ lắp đặt, bảo trì, tạo hệ thống thông gió, tản nhiệt thì sáng kiến này đã giải quyết những vấn đề nan giải thật sự hoàn hảo cho thi công sàn tầng trên. Dĩ nhiên chi phí thi công kết hợp dầm gỗ và dầm rỗng chữ I hoặc Posi cao hơn dầm gỗ truyền thống nhưng ngược lại, bạn sẽ hạn chế và tiết kiệm được các chi phí phát sinh liên quan như sữa chữa, thay mới,… Cao độ sàn Các quyết định về mức sàn bạn mong muốn phải được lên ý tưởng sớm trong thiết kế. Bởi vì điều này thực sự quan trọng trong quá trình thiết kế, việc hoàn tất cao độ sàn trong thiết kế càng sớm thì các yếu tố khác có nguồn gốc từ nó như cầu thang, chiều cao phòng, ngưỡng cửa,… mới có thể lên ý tưởng và hoàn tất. Tránh việc phá đi làm lại trong quá trình thi công dẫn đến hao phí hoặc sửa chữa lại gây mất thẩm mĩ. Cách nhiệt Cách nhiệt như là một yêu cầu ngày càng được tiêu chuẩn hóa trong quy chế xây dựng để ngăn cách tầng trệt. Phương pháp thường áp dụng là đặt tấm polystyrene hoặc dạng tương tự ở trên tầng trệt sau đó cán nền bê tông hay sàn gỗ bên trên. Hoặc bạn cũng có thể áp dụng kết hợp một số vật liệu cách nhiệt trong tầng đó, chẳng hạn như Tarmac's Heatsave Plus. Nguồn:homebuilding.co.uk

Suốt 8 giờ (thậm chí là hơn thế) gắn bó với chiếc ghế nơi công sở sẽ ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của bạn. Thế nên, giải pháp là bạn hãy tập những động tác sau để cải thiện tình hình một cách hiệu quả. (Nguồn:www.emdep.vn)

I. MDF MDF (Medium density fibreboard) được làm từ sợi gỗ được dán lại với nhau dưới nhiệt độ và áp suất cao. MDF rất có thể dễ dàng nhận ra trong các cửa hàng ở địa phương của bạn bởi vì nó có đặc điểm rất riêng so với các sản phẩm gỗ khác.

• 15 Đồ Trang Trí Bàn Làm Việc Văn Phòng Khơi Nguồn Cảm Hứng Cho Bạn
• Phong Thủy Văn Phòng Làm Việc Theo Tuổi Bạn Cần Nên Biết
• 6 Nguyên Tắc Vàng Trong Cách Bố Trí Văn Phòng Làm Việc

1. Không có thớ hoặc mắt gỗ 

Ván MDF không có hạt như gỗ tự nhiên, các cạnh của MDF rất trơn tru nếu bạn sử dụng những công cụ gia công 1 cách chính xác và sắc nét. Đây là loại gỗ không có mắt gỗ, nên sẽ rất dễ dàng để cắt tạo hình dáng, sơn màu trang trí. Nếu sử dụng MDF, bạn sẽ nhận được 1 bề mặt sản phẩm hoàn thiện rất chỉnh chu.

2. Nhựa Urê-formaldehyde và bụi

Việc chế tạo nên MDF sẽ khá là nguy hại đến sức khỏe, vì vậy công nhân phải làm việc trong một khu vực thông thoáng và đeo thiết bị bảo vệ mắt và mũi. MDF được thực hiện bằng cách sử dụng urê - formaldehyde, theo thời gian, chất hóa học này sẽ được giải phóng vào không khí từ gỗ ở nồng độ thấp. Formaldehyde có thể gây kích ứng mắt và đường hô hấp và có thể làm nặng thêm các bệnh dị ứng và các vấn đề hô hấp khác. Hãy sử dụng sản phẩm này một cách thận trọng.

3. Bền và cứng rắn

MDF mạnh mẽ, cứng và tương đối nặng nề; do đó, để có thể gia công và lắp đặt MDF không phải dễ dàng gì.  II. MFC MFC (melamine faced chipboard) được sử dụng phần lớn trong các đồ nội thất văn phòng. Về cơ bản MFC là gỗ tự nhiên, được chế tạo từ những ván gỗ băm nhỏ kết hợp với keo, ép tạo độ dính.  1. Thân thiện với môi trường. 2. Không thể sơn lên sẽ không gây ô nhiễm. 3. Dễ dàng lau chùi và chống thấm nước 4. Thi công đơn giản. 5. Là lựa chọn tốt nhất cho mọi thiết kế: MFC có thể gia công để tạo hình theo nhiều thiết kế khác nhau. 6.Tất cả các sản phẩm đều có thể lắp đặt bằng tay, những sản phẩm yêu cầu kĩ thuật lắp đặt phức tạp sẽ được gia công tại nhà máy trước khi lắp đặt

(Nguồn: www.ehow.com)

Như đã được đề cập về dự án cao ốc văn phòng Waseco trên đường Phổ Quang thuộc địa bàn quận Tân Bình, bên cạnh những tiện ích giao thông lí tưởng cũng như những thông tin mà đa số những ai cần tìm hiểu về bất động sản đều muốn biết thì tiện ích về trang thiết bị và dịch vụ cũng được mọi người khá quan tâm. Để các văn phòng cho thuê luôn trong tình trạng hoạt động tốt nhất và tòa nhà luôn được đánh giá thêm điểm cộng từ những khách thuê văn phòng thì

tòa nhà văn phòng cho thuê Waseco

luôn đặt mình vào vị trí những người thuê từ đó có cái nhìn khách quan để mang đến chất lượng tốt. Những tiện ích tiêu chuẩn của dự án cao ốc văn phòng cho thuê Waseco:

• Hệ thống điều hòa không khí và thông gió cho các khu vực chung trong giờ hành chánh (giờ tiêu chuẩn) [từ 8h00 đến 18h00 (từ thứ hai đến thứ sáu) thứ Bảy từ 8h00 đến 12h00. [Trừ chủ nhật và ngày lễ]
• Tòa nhà được làm vệ sinh môi trường tòa nhà khu công cộng;
• Có nhân viên thu gom rác sinh hoạt/ văn phòng;
• Dịch vụ dọn dẹp nhà vệ sinh nam nữ tại mỗi tầng luôn đảm bảo mang đến sự hài lòng;
• Diệt côn trùng định kỳ tạo không gian làm việc thoáng đãng nhất;
• Bảo vệ an ninh tòa nhà 24h/7 với camera và lực lượng đi trực thường xuyên;
• Điện dự phòng từ máy phát điện với hệ thống chuyển mạch tự động giúp hoạt động của tòa nhà xuyên suốt;
• Dịch vụ thang máy đảm bảo đi lại trong tòa nhà được tiện lợi;
• Bảo trì, bảo dưỡng các thiết bị và máy móc thuộc hệ thống chung của tòa nhà để đảm bảo chất lượng phục vụ cho người thuê và làm việc trong tòa nhà;
• Hệ thồng chiếu sáng khu vực công cộng và cho khu đậu xe đảm bảo an ninh;
• Nước sử dụng sinh hoạt lấy từ nguồn nước qua kiểm định của thành phố;
• Xử lý nước/rác sinh hoạt theo đúng quy định để mang lại môi trường vệ sinh và bền vững;

 

10 Nghệ Thuật Ứng Xử Khôn Ngoan Của Người Xưa

Khi con người tức giận, chỉ số IQ bằng 0, qua một phút sau mới hồi phục lại trạng thái bình thường. Chìa khóa thanh lịch của một người nằm ở cách họ kiềm chế cảm xúc của mình. Dùng miệng lưỡi để làm hại người khác, là hành vi ngớ ngẩn nhất.

• Mẹo Bố Trí Phòng Làm Việc Cho Sự Nghiệp Thăng Tiến
• Những mẹo vặt đơn giản mà hữu ích
• 7 mẹo hữu ích khi sử dụng Iphone

Việc gấp, từ từ nói

Khi bạn gặp phải một chuyện gấp gáp, nếu có thể bình tĩnh suy nghĩ một chút, sau đó từ từ nói rõ ngọn ngành, sẽ khiến cho người nghe cảm thấy ổn định, từ đó tăng độ tin cậy của câu chuyện.

Việc nhỏ nói hài hước

Đặc biệt là một vài lời nhắc nhở có thiện ý, bạn nên dùng những câu nói đùa hài hước, sẽ khiến cho người nghe không cảm thấy cứng nhắc và vui vẻ chấp nhận.

Việc chưa hiểu rõ, hãy nói một cách cẩn thận

Đối với những việc bạn chưa nắm rõ, nếu bạn không nói, người khác sẽ cảm thấy bạn giả dối, còn nếu bạn có thể diễn đạt một cách cẩn thận, sẽ khiến cho người nghe cảm thấy rằng bạn là người đáng tin cậy.

Việc chưa xảy ra, không nên nói linh tinh

Mọi người ghét nhất ăn nói hàm hồ, nếu bạn chưa bao giờ phỏng đoán một cách tùy tiện hoặc nói những chuyện chưa xảy ra, bạn sẽ khiến cho mọi người cảm thấy rằng bạn là người trưởng thành, có tu dưỡng, cũng là một người làm việc chăm chỉ, có trách nhiệm.

Việc chưa làm, đừng nói lung tung

 Tục ngữ có câu “không có khoan kim cương, thì đừng mong ôm nghề đồ gốm”, bạn không nên hứa làm một việc gì đó mà bạn không chắc có thể làm được, sẽ khiến cho người nghe cảm thấy bạn là một người “nói là tin, làm là được”, và họ sẽ rất tin tưởng bạn.

Không nên nói những chuyện làm tổn thương người khác

Không được tùy tiện dùng lời nói làm tổn thương người khác đặc biệt là giữa những người thân. Như vậy mọi người sẽ cảm thấy bạn là người lương thiện.

Đối với những việc đau lòng, bạn không nên gặp ai cũng nói

 Khi ai đó bị tổn thương trong lòng, đều muốn thổ lộ với người khác, nhưng nếu cứ gặp ai bạn đều nói, sẽ khiến người nghe phải chịu một áp lực lớn, rất dễ sinh nghi ngờ và xa lánh bạn. Đồng thời, bạn sẽ để lại ấn tượng muốn trút bỏ đau khổ của bạn lên người khác.

Những việc của người khác thì nên cẩn thận trong lời nói

Giữa con người với con người cần phải có một khoảng cách an toàn, không nên bình luận hay nói ra những chuyện của người khác, sẽ mang lại cảm giác an toàn cho những người mà bạn giao tiếp.

Việc của bản thân, lắng nghe người khác nói như thế nào

Bạn nên lắng nghe cách nhìn của người khác khi nói về mình, điều đó có thể để lại ấn tượng khiêm tốn cho người khác, đồng thời biểu hiện rằng mình là một con người thấu tình đạt lý.

Chuyện của con cái, cần nói rõ ràng

 Đặc biệt là khi con bạn còn ở thời kỳ thanh thiếu niên, chúng rất dễ bị kích động, bạn hãy dùng thái độ ôn hòa, vừa kiên định để nói với chúng một cách rõ ràng, điều đó có thể khiến cho con bạn có tình cảm tốt đối với bạn, coi bạn như một người bạn, đồng thời điều đó cũng có tác dụng thuyết phục.

9 Sai Lầm Về Tiền Bạc Mà Người Thành Công Không Bao Giờ Mắc Phải

Quản lý tiền bạc hiệu quả là một kỹ năng chính để thành công. Giống như các lĩnh vực khác trong cuộc sống, tự học cách quản lý tiền bạc 1 cách hiệu quả là quan trọng để có thể thích nghi với các rủi ro trong cuộc sống.

• Mẹo Bố Trí Phòng Làm Việc Cho Sự Nghiệp Thăng Tiến
• Những mẹo vặt đơn giản mà hữu ích
• 7 mẹo hữu ích khi sử dụng Iphone

1. Họ không chi vượt mức sống, sống dưới mức làm

Tiêu xài ít hơn thu nhập bạn kiếm được là 1 kĩ năng cần thiết để quản lý tiền bạc. Một số những người giàu nhất thế giới đã đưa nguyên tắc này, Sir John Templeton là 1 ví dụ điển hình, nhà đầu tư huyền thoại đã trở thành một tỷ phú bằng cách tiết kiệm 50% thu nhập của mình, nếu con số này quá lớn với bạn, bạn có thể đạt được thành công về tài chính bằng cách tiết kiệm 10-15% thu nhập.

2. Họ không quan trọng quá về giá; giá trị mang lại mới là ưu tiên

Số tiền bạn phải chi cho 1 khoản đầu tư, 1 bữa ăn, 1 món đồ… chỉ là 1 phần chúng tôi muốn đề cập ở đây. Những người thành công suy nghĩ về giá trị nhận được khi bỏ ra 1 số tiền, đối với các khoản đầu tư họ họ xem xét triển vọng sinh lời, đối với cá nhân họ tìm kiếm những sản phẩm sử dụng được trong thời gian dài và sẵn sàng chi trả nếu giá cao.

3. Biết cách làm thế nào để quản lý tài khoản ngân hàng

Thẻ tín dụng là 1 cộng cụ tuyệt vời để bạn có thể mua sắm những đồ dùng cần thiết khi cần gấp hay trong thời gian giảm giá mạnh, nhưng hãy luôn cảnh giác trong hạn mức của mình, và không bao giờ phải để bản thân trả lãi suất vì thẻ tín dụng.

4. Không hài lòng với thu nhập trì trệ; tìm cách để tăng thu nhập.

• Một số người hài lòng với cuộc sống hiện tại và không đòi hỏi việc tăng thu nhập hoặc chỉ có ở mức 1-3%. Thật không may, nếu với tốc độ tăng trưởng này có nghĩa là bạn đang đứng yên vì tốc độ làm phát hàng năm ăn mòn sức mua của bạn. Thay vào đó, những người thành công luôn tìm cách để kiếm thêm thu nhập.
• Tăng thu nhập cho bạn nhiều lựa chọn cho sở thích cá nhân,  và một cảm giác an toàn. Những người thành công có hành động hàng ngày để tăng thu nhập của họ. Ví dụ, họ tham gia một khóa học để nâng cao kỹ năng hoặc đóng góp ý kiến ​​để cải thiện năng suất cho các công ty họ làm việc.

5. Họ không bỏ qua báo cáo tài chính

Vươn tới thành công về tài chính đòi hỏi một số thói quen được hình thành 1 cách chậm rãi và thực hiện ổn định. Điều đó bao gồm hình thành một thói quen theo dõi báo cáo tài chính của bạn. Những người thành công thiết lập một thời gian mỗi tháng 30-60 phút để xem xét tất cả các tài khoản tài chính: đầu tư, tài khoản ngân hàng, thẻ tín dụng và nhiều hơn nữa. Khi họ phát hiện một lỗi hoặc thiếu sót, họ có hành động ngay lập tức.

6. Họ không chấp nhận những rủi ro ngu ngốc

Trích dẫn số 1 của Warren Buffet thường được nhắc đến là, "Quy tắc số một là không bao giờ bị mất tiền." Tất cả các khoản đầu tư đều mang một số rủi ro (và vì thế có nguy cơ bị mất tiền). Điều đó nói rằng, những người thành công sử dụng hai công cụ mạnh mẽ để tránh thua lỗ. Họ hiểu giá trị của bảo hiểm để kiểm soát rủi ro (ví dụ như nhà, ô tô và bảo hiểm nhân thọ) và tầm quan trọng của việc phân bổ tài sản.

7. Họ không giả vờ hiểu tất cả mọi thứ khi nói đến tiền bạc

Thế giới là một nơi rộng lớn và phức tạp, những người thành công đều hiểu sâu sắc sự thật này. Khi nói đến tiền bạc, có rất nhiều thông tin bên ngoài. Đó là lý do tại sao những người thành công như Warren Buffet hiểu giới hạn của họ và tập trung vào những điểm mạnh của mình.

8. Họ không chuyển giao trách nhiệm cho các chuyên gia

Những người thành công tìm kiếm những lời khuyên của các chuyên gia, nhưng họ không bao giờ quá phụ thuộc vào những lời khuyên đó. Ví dụ, là hợp lý để tìm lời khuyên từ một kế toán thuế trong việc hoạch định các vấn đề tài chính của bạn. Tuy nhiên, những người thành công dành thời gian để đặt câu hỏi và đánh giá những lời khuyên mà các chuyên gia cung cấp.

9. Họ không để cho việc theo đuổi tiền quan trọng hơn những giá trị khác

Tìm kiếm thành công tài chính là một mục tiêu chính đáng. Nguồn tài chính đáng kể cho bạn nhiều lựa chọn để cung thỏa mãn nhu cầu cuộc sống, tiếp cận với công nghệ, chăm sóc sức khỏe và giải trí. Tuy nhiên, những người thành công hiểu rằng thành công tài chính chỉ là một khía cạnh của cuộc sống thành công. Ví dụ, bỏ qua sức khỏe trong việc theo đuổi tiền bạc là một chiến lược kém.

(Nguồn: Lifehack | Thư Lê)

10 Mẹo Giúp Nàng Công Sở Trông Cao Hơn

Nếu bạn sinh ra không có vóc dáng cao ráo của các siêu mẫu thì cũng đừng vội bùn nhé! Thời trang sẽ giúp bạn khắc phục được nhược điểm mà còn trong thu hút hơn. Hãy tham khảo tổng hợp các cách hiệu quả giúp bạn khắc phục được nhược điểm chiều cao của mình và thực hiện ngay nhé!

• Trang Trí Góc Làm Việc Nơi Công Sở Xinh Xắn Nhưng Thật Đơn Giản
• Bỏ Túi Ngay 4 Cách Trang Trí Bàn Làm Việc Tại Công Sở
• Bật Mí 4 Cách Hay Giúp Bạn Trang Trí Bàn Làm Việc Công Sở

1. Quần suông dài chấm gót

Các loại quần ống suông hoặc ống rộng có độ dài bao trùm hết gót giày sẽ giúp giấu biến đi được sự thật là bạn đang đi một đôi guốc cao tới 12 phân. Loại quần kiểu này nên có phần cạp ngang rốn, không nên quá cao mà cũng không nên quá thấp.

2. Váy maxi tha thướt

Những cô nàng có phom người nhỏ nhắn nên chọn những chiếc váy maxi có chất liệu mềm, nhẹ, bay bổng dài gần chấm gót. Lợi thế của loại váy này cũng gần giống như những chiếc quần ở trên, có thể che đi đôi giày cao gót để khiến về tổng thể, trông bạn sẽ cao hơn. Một số tín đồ của loại váy này là Rachel Bilson, Rachel Zoe, chị em nhà Mary Kate Oslen, đều là những cô nàng chân ngắn cao dưới 1m6. Điều quan trọng với các cô nàng nhỏ con là nên mix cùng áo ôm, tránh những mẫu áo xếp tầng xếp lớp, có bèo nhún sẽ khiến bạn trông lôi thôi và rườm rà không đẹp mắt.

3. Hãy là tín đồ của váy ngắn

Nếu bạn thấp bé nhẹ cân, điều đơn giản và cơ bản nhất khi chọn trang phục là hãy ưu ái những món siêu ngắn hoặc siêu dài, đừng để tâm tới khoảng lưng chừng giữa 2 cột mốc này, đặc biệt là loại váy ngang gối, ngang bắp chân. Váy ngắn giúp khoe chân, khiến đôi chân bạn có vẻ dài hơn thực tế. Tuy nhiên bạn nên tránh xa khỏi những mẫu váy tạo cảm giác rẻ tiền như quá mỏng, quá cũn cỡn.

4. Nên búi tóc ở đỉnh đầu

Việc búi tóc ở phía đỉnh đầu cũng là trò “ăn gian” thị giác để người đối diện có cảm giác bạn cao hơn thực tế, ít nhất là cũng được khoảng 5 cm, tùy độ lớn của búi tóc.

5. Mặc cả cây đơn sắc

Sử dụng hiệu ứng màu sắc để cải thiện chiều cao là một trong những cách không mới mà hiệu quả. Mặc cả cây đơn sắc sẽ khiến người đối diện có cảm giác tổng thể vẻ ngoài của bạn là những đường màu thẳng đứng. Bên cạnh đó, sự đồng màu từ trên xuống dưới sẽ giúp cơ thể không bị chia ranh giới rõ rệt. Theo nhiều nhà thiết kế, sành điệu và sang trọng nhất là nên mặc một cây đen còn nếu muốn nổi bật, chơi một màu nổi từ trên xuống dưới cũng vẫn giữ nguyên được tác dụng khiến bạn trông có vẻ cao lên.

6. Những món đồ cạp cao

Bên cạnh quần, váy có chiều dài trùm gót giày thì loại trang phục cạp cao cũng là thứ cần thiết trong tủ quần áo của các cô nàng “nấm lùn”. Bạn nên chuẩn bị sẵn những chiếc giày cao gót để mix chung cũng trang phục cạp cao để đạt được hiệu quả tối ưu. Sự tương phản về chiều dài của phần trên với phần dưới cơ thể sẽ khiến chân bạn như được nối dài hơn.

7. Đi giày bệt mũi nhọn

Ngoài Victoria Beckham, không ai có thể diện giày cao gót hàng ngày. Vì vậy bạn thỉnh thoảng cũng nên đi giày bệt để bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, giày bệt bao giờ cũng khiến chủ nhân trở về với chiều cao thật, trừ loại giầy bệt mũi nhọn. Sở dĩ như vậy bởi nếu nhìn từ phía trước, mũi nhọn của giày sẽ khiến đôi chân bạn trông thanh mảnh hơn. Tuy không được nhiều nhưng giày mũi nhọn cũng có hiệu quả đánh lừa thị giác kéo dài chân.

8. Kết thân với kẻ

Các món đồ kẻ sọc dọc và thẳng tắp một đường vừa hợp mốt lại vừa khiến bạn thêm cao ráo, thanh mảnh.

9. Nói không với thắt lưng to bản

Thắt lưng là món phụ kiện cơ bản và quan trọng trong tủ quần áo của mọi tín đồ. Tuy nhiên, các fashionista có thân hình nhỏ con nên chọn loại thắt lưng bản nhỏ, Thắt lưng bản to chiếm quá nhiều diện tích cơ thể khiến bạn trông thêm “nấm lùn”.

10. Cổ chữ V đắc lực

Những chiếc áo, váy liền có phần cổ chữ V cũng giúp tạo hiệu quả giúp bạn có vẻ cao hơn là khi mặc những chiếc áo cao cổ kín mít.

(Nguồn: Foci | Minh Thư)

10 quyển sách bạn nên đọc qua 1 lần trong đời (Phần 1)

Tháng 3 là quốc tế đọc sách ở Mỹ, điều này cho thấy sách là một phần không thể thiếu của cuộc sống, và có những quyển sách sẽ làm cho cuộc sống của bạn thêm phần thú vị, ý nghĩa. Dưới đây là 10 quyển sách bạn nên đọc qua 1 lần trong đời, hãy bình luận bên dưới bạn đã đọc được bao nhiêu quyển rồi nhé!

1 To Kill a Mockingbird – Harper Lee (Tạm dịch: Giết con chim nhại)

Xuất bản năm 1960, quyển sách kinh điển vượt thời gian này khám phá hành vi và lương tâm con người con ở 1 thành phố phía Nam đầu thế kỉ 20. Con người với những định kiến, hận thù, tình yêu, sự ngây thơ và đạo đức giả tạo nên 1 quyển tiểu thuyết hay nhất từng được viết.

2 1984 – George Orwell

Năm 1984 đã qua đi, nhưng với George Orwell cảm nhận như nó vẫn đang diễn ra với những kinh hoàng, sự kiểm soát, sợ hãi và dối trá. Tiểu thuyết đi sâu vào đời sống nhân vật Winston Smith, khi cậu phải đấu tranh với việc sống thật với bản chất con người mình trong 1 thế giới mà cá tính, ý chí tự do và tình yêu bị cấm.

3 Harry Potter và hòn đá của Philosopher’s Stone-  J.K. Rowling

Tôi sẵn sàng đặt cược là bạn đã nghe nói về Harry Potter, nhưng bạn đã đọc sách chưa? Hãy bắt đầu đọc  và bước vào thế giới ma thuật, thăm Hogwart, và gặp các nhân vật bạn yêu thích.

4 The Lord of the Rings - J.R.R. Tolkien (Tạm dịch: Chúa tể những chiếc nhẫn)

Một thời kỳ tưởng tượng của Trái Đất đầy hỗn loạn, anh hùng và tội ác. Mặc dù những nhiệm vụ của nhân vật chính Frodo Baggins dường như bất khả thi, nhưng cuối cùng vẫn hoàn thành trong những trường hợp khó nhất.

5 The Great Gatsby - F. Scott Fitzgerald (Tạm dịch: Gatsby vĩ đại)

Xuất bản năm 1925, The Great Gatsby khám phá sự suy đồi của kỉ nguyên Jazz, và khám phá một thế giới nơi mà ngay cả những người có cuộc sống bê tha nhất cũng không thể kiếm được tình yêu.

 6 Pride and Prejudice - Jane Austen (Tạm dịch: Kiêu hãnh và định kiến)

Một trong những cuốn tiểu thuyết nổi tiếng nhất của mọi thời đại, Pride And Prejudice miêu tả chi tiết quá trình tán tỉnh của hai nhân vật tính cách trái ngược nhau, trong một thế giới nơi mà cách cư xử và lịch sự là điều quan trọng nhất.

7 The Diary Of A Young Girl - Anne Frank (Tạm dịch: Nhật ký Anne Frank)

Một quyển sách không thể nào quên và có ảnh hưởng sâu sắc, Nhật ký của Anne Frank là một tài liệu về cuộc sống một cô gái trẻ muốn giấu khỏi Quốc xã Đức. Bất chấp dù hoàn cảnh của mình, Anne tin rằng những người tốt vẫn còn và thế giới đầy sự tươi đẹp: Anne sẽ thay đổi cuộc sống của bạn.

8 The Book Thief - Markus Zusak (Tạm dịch: Kẻ trộm sách)

Tác phẩm của nhà văn Úc Markus Zusak xuất bản năm 2005 đã làm mưa làm gió trên bảng xếp hạng những cuốn sách bán chạy nhất của The New York Times hơn 100 tuần liên tiếp, trở thành một tác phẩm kinh điển, một sự lựa chọn của hệ thống các thư viện trường học của Anh và Mỹ. Kẻ trộm sách khi mới ra đời đã lập tức gây ngạc nhiên cho những cây bút phê bình văn học trên thế giới và làm hàng triệu cặp mắt phải nhòa lệ. Chọn một đề tài về cuộc chiến tranh thế giới lần thứ 2 – nhưng Markus Zusak vẫn gây bất ngờ cho người đọc. Người kể chuyện trong tác phẩm này là Thần Chết – một “gương mặt” quen thuộc của chiến tranh, gắn liền với cái chết, với sự bi thương, sự tăm tối. Nhưng câu chuyện mà thần chết kể ra, về sự dữ dội của những gì con người gây ra đối với chính đồng loại của họ thì đến ngay cả Thần Chết cũng phải rùng mình.

9 The Hobbit - J.R.R. Tolkien (Tạm dịch: Anh chàng Hobbit)

Khởi đầu, Anh Chàng Hobbit là một tác phẩm dành cho thiếu nhi nhưng đến nay, dường như không nhiều người còn nhớ đến điều đó nữa, và tác phẩm thì đã được xếp vào nhóm những tiểu thuyết thần thoại kỳ ảo kinh điển. Câu chuyện của Anh Chàng Hobbit là một chuyến phiêu lưu, khi Bilbo Baggins bị cuốn vào chuyến phiêu lưu giành lại xứ sở của những người lùn. Chuyến đi ấy vốn chẳng bao giờ được cho là thích hợp với một Hobbit chỉ thích ăn thức ăn ngon, ở chỗ đẹp. Nhưng rồi Bilbo đã tham gia, đã bị cuốn vào rồi có thể trở về. Chuyến phiêu lưu trở thành bài học về cuộc sống, về con người.

10. Little Women - Louisa May Alcott (Tạm dịch: Những cô gái nhỏ)

Nhà March có bốn cô con gái: cô chị cả Meg hiền lành, cô thứ hai Jo nghịch ngợm như con trai, cô thứ ba Beth nhút nhát nhưng rất tốt bụng và em Út Amy thích làm đỏm. Cha ra mặt trận, bốn chị em ở nhà với Mẹ, các cô phải đi làm thêm và bày đủ trò tiêu khiển những khi rảnh rỗi. Câu truyện đã làm say mê lòng người suốt cả trăm năm qua. Những hình ảnh gia đình thương yêu ấm áp, tuổi dậy thì của các cô, sự nghiệp rồi gia đình, cả những buồn vui mất mát, tất cả như hòa quyện vào nhau khiến người đọc phải bật cười rồi bật khóc. (Nguồn: Life Hack | Minh Thư)

Thủ thuật giảm đau đầu cho dân công sở

Đau đầu kinh niên là chứng bệnh thường gặp với các nhân viên văn phòng, đôi khi tạo áp lực cho bạn và khiến bạn mất tập trung gây ảnh hưởng xấu đến công việc. Một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn dễ chịu hơn.

1. Khi mệt mỏi, đau đầu

hãy đặt bàn tay lên trán, mắt rồi matxa nhẹ nhàng. Chỉ cần những cái vuốt tay đơn giản nhưng sẽ giảm được mệt mỏi, nhức mắt, và thấy dễ chịu hơn.

2. Ngả lưng vào ghế, buông thõng vai,

hít vào thở ra thật sâu, tâm trạng của bạn sẽ thay đổi thấy rõ.

3. Hạn chế để kẹo trên bàn.

Nghiên cứu cho thấy rằng những người có thói quen với tay tìm đồ ngọt trong lúc làm việc rất dễ gặp các cơn đau đầu không kiểm soát được.

4. Đừng trả lời điện thoại ngay lập tức.

Nếu có ai gọi đến, không nên nghe máy ngay, hãy để reo vài hồi chuông, trong khi đó bạn hãy thư thái trong vòng mấy giây trước khi nhận cuộc gọi.

5. Nên biết cách thu xếp công việc

với những email, giấy tờ chưa cần gấp bạn không cần phải gồng mình để xử lý một lèo cho xong.

6. Hãy đi ra ngoài ít nhất một lần trong giờ làm,

Nếu có thể, hãy đi bộ lên xuống cầu thang hoặc ra ban công hít thở để thay đổi tâm trạng và tìm hứng khởi với công việc.

7. Luôn chào buổi sáng với đồng nghiệp

Bằng nụ cười tươi cũng làm cho một ngày nơi công sở của bạn dễ chịu hơn.

8. Hoa tươi trên bàn làm việc

Vũng giảm được căng thẳng.

9. Đôi khi nên tắt máy tính trong một vài phút,

Nhắm mắt thư giãn, cũng sẽ giảm được áp lực công việc.