Tìm kiếm

Trải nghiệm tiện ích từ dự án bất động sản Waseco

Như đã được đề cập về dự án cao ốc văn phòng Waseco trên đường Phổ Quang thuộc địa bàn quận Tân Bình, bên cạnh những tiện ích giao thông lí tưởng cũng như những thông tin mà đa số những ai cần tìm hiểu về bất động sản đều muốn biết thì tiện ích về trang thiết bị và dịch vụ cũng được mọi người khá quan tâm. Để các văn phòng cho thuê luôn trong tình trạng hoạt động tốt nhất và tòa nhà luôn được đánh giá thêm điểm cộng từ những khách thuê văn phòng thì

tòa nhà văn phòng cho thuê Waseco

luôn đặt mình vào vị trí những người thuê từ đó có cái nhìn khách quan để mang đến chất lượng tốt. Những tiện ích tiêu chuẩn của dự án cao ốc văn phòng cho thuê Waseco:
  • Hệ thống điều hòa không khí và thông gió cho các khu vực chung trong giờ hành chánh (giờ tiêu chuẩn) [từ 8h00 đến 18h00 (từ thứ hai đến thứ sáu) thứ Bảy từ 8h00 đến 12h00. [Trừ chủ nhật và ngày lễ]
  • Tòa nhà được làm vệ sinh môi trường tòa nhà khu công cộng;
  • Có nhân viên thu gom rác sinh hoạt/ văn phòng;
  • Dịch vụ dọn dẹp nhà vệ sinh nam nữ tại mỗi tầng luôn đảm bảo mang đến sự hài lòng;
  • Diệt côn trùng định kỳ tạo không gian làm việc thoáng đãng nhất;
  • Bảo vệ an ninh tòa nhà 24h/7 với camera và lực lượng đi trực thường xuyên;
  • Điện dự phòng từ máy phát điện với hệ thống chuyển mạch tự động giúp hoạt động của tòa nhà xuyên suốt;
  • Dịch vụ thang máy đảm bảo đi lại trong tòa nhà được tiện lợi;
  • Bảo trì, bảo dưỡng các thiết bị và máy móc thuộc hệ thống chung của tòa nhà để đảm bảo chất lượng phục vụ cho người thuê và làm việc trong tòa nhà;
  • Hệ thồng chiếu sáng khu vực công cộng và cho khu đậu xe đảm bảo an ninh;
  • Nước sử dụng sinh hoạt lấy từ nguồn nước qua kiểm định của thành phố;
  • Xử lý nước/rác sinh hoạt theo đúng quy định để mang lại môi trường vệ sinh và bền vững;
Những hệ thống được lắp đặt đảm bảo môi trường làm việc tiện nghi và thoải mái nhất cho các văn phòng
- Tòa nhà 02 thang máy cao cấp tốc độ cao,01 thang bộ và 01 thang thoát hiểm; - Hệ thống báo cháy và chữa cháy tự động; - Hệ thống điện 3 pha 220/380V. Máy phát điện dự phòng 100% công suất; - Hệ thống internet, điện thoại lắp sẵn tại từng khu vực trong tòa nhà; - Khu toilet riêng, sạch sẽ được vệ sinh mọi lúc mọi nơi. - Bãi đậu xe rộng rãi: dưới tầng hầm và khuôn viên tại tòa nhà.
- Vị trí tòa nhà nằm khu vực chiến lượt có thể ra sân bay Tân Sơn Nhất hoặc quận Phú Nhuận một cách nhanh chóng.
 

Cao ốc văn phòng Ong & Ong Building

CAO ỐC VĂN PHÒNG ONG & ONG BUILDING Ong & Ong Building nằm tọa lạc trên mặt tiền đường Phan Xích Long, quận Phú Nhuận, thuận lợi giao thông qua các quận Gò Vấp, Bình Thạnh, Tân Bình, quận 1, quận 3. Cao ốc văn phòng này cao 6 tầng, diện tích sàn 200m2, có 2 thang máy tốc độ cao, hệ thống PCCC, hệ thống báo cháy và chữa cháy tự động theo tiêu chuẩn hệ thống, 01 máy phát điện dự phòng 1000 KW…Bên cạnh đó, nơi đây còn có đội ngũ quản lý chuyên nghiệp và lực lượng bảo vệ 24/24h. THÔNG TIN CHI TIẾT:
Tên cao ốc: Ong & Ong Building
Địa chỉ: Phan Xích Long, quận Phú Nhuận
Kết cấu cao ốc: 1 trệt, 6 tầng
Tổng diện tích sử dụng: 1200m2
Diện tích 1 sàn: 200m2
Diện tích cho thuê: 60, 120
Giá thuê: 210,00VND ~ 10USD/m2/tháng
Phí dịch vụ: 42,000VND ~ 2USD/m2/tháng
Thuế VAT: 10%
Giá thuê đã bao gồm tất cả 273,000VND ~ 13USD/m2/tháng
Phí gửi xe: Xe máy: 84,000VND ~ 4USD/tháng
Tiền điện: Theo giá nhà nước
Thời hạn thuê: Ít nhất 02 năm
Đặt cọc: 03 tháng
Thanh toán: theo tháng, quý
Thời gian trang trí từ 1 đến 4 tuần
Phí ngoài giờ Thương lượng
Ghi chú Giá và diện tích chỉ có thể tham khảo tại mỗi thời điểm và thay đổi theo thời gian
-HẾT- Leaderreal | MỸ GIANG | Square.vn

Dự án bất động sản Waseco

1. Vị trí :

Cao ốc văn phòng Wasecodự án bất động sản được khá nhiều người biết đến trên con phố Phổ Quang thuộc địa bàn Quận Tân Bình. Dự án thu hút nhiều người đến thuê văn phòng đại diện nhờ những tiện ích khá lí tưởng từ giao thông qua quận gò vấp, phú nhuận..
- Sự dễ dàng trong đi lại từ dự án văn phòng cho thuê Waseco building:
+ Cách sân bay Tân Sơn Nhất ( 5 phút đi xe máy).
+ Cách vòng xoay Lăng Cha Cả (5 phút đi xe máy).
+ Cách bến xe Bus (2 phút đi bộ).
+ Cách công viên Hoàng Văn Thụ (3 phút đi xe máy).

2. Thiết kế tòa nhà :

Tòa nhà Waseco Building được thiết kế theo đúng tiêu chuẩn của một cao ốc văn phòng chuyên nghiệp với những thiết kế đủ tiêu chuẩn từ kết cấu công trình cũng như lối phục vụ thân thiện trong quản lí. Hệ thống máy lạnh thuộc nhãn hiệu cao cấp. Các văn phòng cho thuê thì được lắp đặt sẵn các đường dây điện thoại, internet tốc độ cao, truyền hình cáp, Camera quan sát…. Tòa nhà luôn được đội ngũ an ninh giám sát 24/24 qua hệ thống camera cũng như thường xuyên đi trực vào buổi tối để đảm bảo tránh mất mác cũng như an toàn tối đa cho tòa nhà. Từ đó, tạo được nhiều sự an tâm cho người thuê tại đây.
Dự án Waseco có kết cấu gồm 5 tầng và 2 hầm. Tổng diện tích sử dụng lên đến hơn 10000m2 trong đó diện tích sàn là 1000m2. Hiểu được nhu cầu thuê văn phòng khá đa dạng và đòi hỏi những diện tích thuê tương đối khác nhau nên Waseco có diện tích cho thuê được chia từ 50m2 đến 500m2
Cao ốc văn phòng Waseco có mặt bằng được thiết kế  thoáng rộng rãi, nhận đủ ánh sáng mặt trời. Bên cạnh đó trang thiết bị khác trong tòa nhà cũng được ưu tiên chọn những thương hiệu uy tín. Trong toilet thiết bị được làm bằng sứ cao cấp, hàng nhập với chất lượng đã được kiểm định.
Waseco tin tưởng mang đến một văn phòng tương lai tốt cho công ty của bạn.
Nguồn: tổng hợp | Giang Trúc | square.vn

Hướng Dẫn Thi Công Lắp Đặt Sàn vynyl

Hướng Dẫn Thi Công Lắp Đặt Sàn vynyl

Để thi công lắp đặt sàn vynyl đòi hỏi trang bị các công cụ: máy hàn, con lăn bề mặt, dụng cụ sủi, búa cao su... Thi công sàn vynyl cơ bản gồm ba bước: Chuẩn bị bề mặt Dán sàn Hàn ron Hoàn thiện

1. Chuẩn bị bề mặt

 Mặt sàn phải tuyệt đối khô ráo, cứng nhẵn, kết cấu vững chắc trước khi thi công. Nếu là sàn gạch hay sàn vinyl cũ thì phải gỡ bỏ toàn bộ trước khi thi công sàn mới. Đối với sàn gỗ thì kiểm tra những mảng sàn bị bong , phủ kín những lỗ, vết nưt trên sàn và cố định lại chúng chắc chắn trước khi thi công.
  • Vệ sinh mặt sàn cần thi công.
  • Sàn vynyl gần như được thi công cuối cùng sau khi hoàn thành các hạng mục khác của công trình để tráng bụi, những ma sát do kê giàn giáo thi công hay các  tác động ảnh hưởng bề mặt sàn trong quá trình hoàn thiện các phần khác. Riêng đối với lắp đặt máy điều hòa bạn cần lắp đặt trước 1 tuần khi thi công sàn vynyl.
  • Mặt bằng trước khi thi công phải đảm bảo phẳng, tất cả các khu vực nối phải được san phẳng cẩn thận. Có thể dung vữa tự phẳng dày từ 2mm – 3mm để xử lý bề mặt.
  • Nếu thực hiện trên bề mặt sàn cũ: Nếu là gạch ceramic thì phải gắn 1 cách chắc chắn, bất kỳ tấm gạch đá nào được gắn không chắc phải được gỡ ra để trát 1 lớp vữa xuống dưới. Đồng thời, đường nối giữa các tấm đá phải được làm phẳng trước khi kết thúc việc lắp đặt. Nếu là sàn gỗ thì mặt sàn phải cứng, phải được gắn kết tốt giữa các khe, không có khe nứt. Bất kỳ 1 tấm nào bị rạn nứt thì cần phải được thay thế bằng tấm mới hoặc sử dụng xi măng để đổ đầy vào những chỗ rạn nứt. Nhớ lấp đầy các lỗ, vết rạn nứt, đường nối bằng bột gỗ hoặc chất lấp đầy tương tự.
  • Độ ẩm của sàn bê tông dưới 25%, độ PH của sàn là 10 - Cân bằng và đảm bảo nhiệt độ của sàn bê tông trong khoảng từ 18°C đến 30°C và được giữ 48h trước và sau khi lắp sàn Vinyl
  • Bên dưới sàn Vinyl tĩnh điện là hệ thống dây đồng dẫn điện với quy cách là 3m x 3m.
  • 4 góc tiếp đất phải được làm sẵn trước khi lắp sàn Vinyl và phải cao hơn mặt sàn là 200mm
  • Có thể sấy sàn trong trường hợp thời tiết quá lạnh.

2. Dán sàn

  • Kiểm tra miếng sàn Vinyl sạch và phẳng trước khi dán. - Quậy thật đều keo (đối với sàn tĩnh điện phải là keo tĩnh điện) khoảng 10 phút. Quét đều keo lên sàn thành từng đợt khoảng từ 2 – 4m2, quét keo lên 2 mặt của dây đồng tĩnh điện theo chiều dài của tấm. Lắp sàn Vinyl trong vòng 1 giờ sau khi quét keo. Khi quét keo chỗ nào bị vương ra ngoài phải xử lí vệ sinh ngay lập tức.
  • Dùng búa vỗ đều lên tấm sàn dán miếng thứ 2 đường roang của mỗi miếng là 2mm sau khi dán. - Đối với các loại sàn vynyl khác nhau cần có biện pháp thi công khác nhau:
  • Đối với sàn vinyl dạng cuộn: Trải tấm vinyl cho phẳng ra sàn cuộn một nửa chiều rộng của tấm lên, quét keo đều. Tiếp tục trải dần tấm vinyl xuống sàn từ hướng giữa tấm về phía mép, ép cho không khí thoát ra ngoài. Tiếp tục các bước này cho nửa kia của tấm vinyl.
  • Đối với sàn vinyl dạng viên: Dán lần lượt từng tấm bắt đầu từ điểm đặt  đầu tiên đã định. Mỗi quá trình sản xuất thì đều được đánh dấu trên từng lô hàng, sẽ thể hiện trên thùng carton như A, B, C, D, E. Nếu có thể thì lắp đặt theo từng lô hàng trên cùng một diện tích phòng bởi vì màu của vinyl có thể không đều nhau giữa những tấm gạch của những lô hàng khác nhau, có nghĩa là sẽ có thể có sự khác màu, tuy rằng không dễ phát hiện, có thể do khác ngày sản xuất.
  • Sau khi dán tầm 40 phút dùng con lăn khoảng 50kg để lăn đều lên toàn bộ sàn. Có thể kết hợp con lăn tay để lăn ở những khu vực con lăn lớn không lăn được để đảm bảo phẳng tất cả bề mặt sàn sau khi hoàn thiện. - Làm sạch sàn sau khi thi công.

3. Hàn ron

  • Nếu dùng hàn thì dùng dây hàn từ 3mm – 4mm với góc hàn là 40°
  • Xử lí những phần hàn dư bằng dụng cụ sủi.

4. Hoàn thiện

  • Các đường viền góc thì dùng miếng cover former để ép góc và để chống bụi dùng miếng capping strip để gắn lên trên miếng vinyl chân tường.
  • Để sàn bền đẹp có thể quét thêm 1 lớp sơn bảo vệ. Trước khi thi công lớp sơn này cũng cần làm sạch bề mặt, quét sơn xong chờ khô trong 20-40 phút thì tiếp tục quét sơn lại lần hai.
  • Chỉ được sử dụng sau khi kiểm tra sàn sau 24 giờ kể từ khi hoàn thiện lắp đặt. Kiểm tra bề mặt sàn, điện trở của sàn có thể không đúng quy chuẩn thì phải kiểm tra lại sau 14 ngày.
  • Địa chỉ:Lầu 1 – Tòa nhà TS, Số 17 Đường số 2, Cư xá Đô Thành, Phường 4, Quận 3, Tp.HCM, Việt Nam.
  • Hotline: 1900.63.60.87
  • Điện thoại: (+84 28) 7303.6087
  • Email: [email protected]
  • Bảng giá: thi công sàn vinyl

Dự án văn phòng cho thuê tại VIncom Center Lê Thánh Tôn

Không chỉ là một khu phức hợp tuyệt vời từ văn phòng cho thuê, khách sạn, trung tâm mua sắm,... Vincom Center còn có hệ thống căn hộ cho thuê cao cấp với những thiết kế tiêu chuẩn hàng đầu Việt Nam.
  • Khu căn hộ cho thuê của Vincom Center được thiết kế với các tiêu chí: hợp lý, đẳng cấp, sang trọng, tiện nghi. Với 120 căn, trong đó nổi trội là các căn Penthouse với thiết kế thông tầng và vị trí tuyệt đẹp, nơi bạn có thể phóng tầm mắt của mình thật xa, thật rộng để cảm nhận được mình đang thực sự làm chủ không gian, thời gian yên tĩnh và khoáng đạt.
  • Đặc điểm nổi trội của các dự án căn hộ Vincom Centerthiết kế nội thất sang trọng, nổi bật và độc đáo được thực hiện bởi Aedas - một trong những công ty thiết kế nội thất hàng đầu của Hongkong - với rất nhiều các phong cách khác nhau để bạn lựa chọn theo sở thích và “gu” riêng của mình.
  • Có lẽ bạn đang băn khoăn về sự thiếu nắng, thiếu gió, thiếu cây xanh - một đặc điểm chung của các khu căn hộ trong thành phố? Nếu vậy thì bạn có thể xóa bỏ ngay nỗi băn khoăn đó vì ngay sát Vincom Center là một công viên rộng rãi, thoáng mát với một màu xanh ngát của cây cỏ, hoa lá - một không gian thật hiếm có ngay chính giữa thành phố đông đúc và sôi động này. Đây chính là “lá phổi xanh” của Thành phố .
  • Tại căn hộ của mình, bạn có thể mở tung cửa, đón nắng gió và cả những luồng không khí trong lành, mát mẻ mà “lá phổi xanh” này góp phần mang lại. Với những gì Vincom Center mang đến, bạn còn chần chừ gì nữa mà không lựa chọn cho mình căn hộ cao cấp ở đây vì đó là lựa chọn để khẳng định vị thế, đẳng cấp của chính mình và hơn nữa, đó là nơi bạn cùng những người thân yêu có thể tìm thấy cảm xúc ngọt ngào của cuộc sống.

nguồn: diaoconline | Giang Trúc | square.vn

Cách lấy lại vóc dáng sau tết

Cách lấy lại vóc dáng sau tết

Giảm cân sau Tết là nỗi quan tâm lớn nhất của nhiều người sau dịp Tết Nguyên Đán với triền miên những cuộc tiệc tùng. Dưới đây là những các giảm cân đơn giản giúp bạn lấy lại vóc dáng chuẩn sau dịp Tết.

1. Ăn kiêng

Sau nhiều ngày thường xuyên dùng nhiều thực phẩm như thịt, đồ chiên xào,... Bạn nên thay bằng chế độ ăn nhiều rau xanh, hoa quả. Cắt giảm lượng chất béo, hạn chế các món chiên, xào, quay, nướng, không nên ăn da và các món ăn từ phủ tạng động vật. Buổi tối nên ăn ít hơn và không ăn sau 20h. rau xanh

2. Tập thể dục

Chấm dứt những ngày tết chỉ ăn và chơi, bạn hãy hình thành lại thói quen cho mình với kế hoạch ăn uống và tập luyện điều độ. Hãy bắt tay ngay vào việc tập thể dục sau Tết để không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giảm béo nhanh. tập thể dục giảm cân

3. Uống nhiều nước

Nước có vai trò vượt trội trong việc thải các chất độc tố ra khỏi cơ thể của bạn. Bạn không thể tìm thấy công cụ nào cực kì hữu hiệu và giá cả phải chăng như nước cả. Hãy tập thói quen cách một giờ uống một ly nước đầy và từ từ tăng lượng nước lên để tăng hiệu quả. Nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể bạn khỏi độc tố một cách tự nhiên nhất mà còn giúp bổ sung độ ẩm cho làn da của bạn, giúp chúng trông hồng hào và khỏe mạnh hơn. uống nhiều nước

4. Chú trọng bữa ăn sáng

Bạn nên ăn sáng đều đặn vào mỗi buổi sáng và ăn tối với khẩu phần nhẹ nhàng. Việc nhịn ăn sáng sẽ khiến cho bạn cảm thấy cực kỳ đói vào lúc giữa trưa và khiến bạn không thể kiểm soát việc nạp thức ăn vào cơ thể của mình. Và ăn tối quá no sẽ khiến bạn cảm thấy khó ngủ vì bao tử chưa thể tiêu hóa được hết thức ăn.

5. Ngủ đủ giấc

Đừng quên ngủ đủ 1 ngày 8 tiếng để tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

Mẹo giữ vòng 2 phẳng lỳ nơi công sở

Mẹo giữ vòng 2 phẳng lỳ nơi công sở

Việc ngồi lâu một chỗ không những phát sinh nhiều việc có hại cho sức khỏe mà còn làm cho cơ thể trở nên rệu rã hơn rất nhiều, sinh ra thói quen : lười vận động, ăn tại chỗ…. Mẹo giữ vòng 2 “phẳng lỳ” chốn công sở sẽ giúp bạn tranh thủ được 15-30p để giúp bụng luôn “phẳng”.

Uống nhiều nước

Hãy uống thật nhiều nước. Đứng lên lấy nước nhiều lần trong ngày sẽ giúp bạn tỉnh táo để làm việc, sự vận động đó cũng giúp cho bạn tiêu hao được một lượng năng lượng đáng kể Nhưng bạn hãy nhớ là chỉ uống nước lọc thôi nhé, những đồ uống có ga như cô ca cô la, pép si không phải là ý kiến hay.

Ngồi thẳng lưng

Ngồi thẳng lưng sẽ giúp cho cơ bụng của bạn căng ra và mỡ ít bị tích tụ lại ở chỗ đó. Ngồi thẳng không chỉ mang lại cho bạn một cái bụng phẳng mà còn giúp cho cột sống của bạn không bị cong vẹo và mắt bạn không bị ảnh hưởng xấu vì luôn duy trì được một khoảng cách thích hợp tới máy tính.

Luôn hóp bụng

Có thể việc này lúc đầu không phải là dễ nhưng nó lại có tác dụng rất tốt. Mỗi khi bạn để ý thấy bụng mình có vẻ phồng to ra thì hãy ngày lập tức hóp nó lại. Sau một thời gian bạn sẽ không thấy việc đó là khó chịu nữa vì nó đã trở thành một thói quen.

Thường xuyên vận động

Cách tốt nhất để có một chiếc bụng phẳng đó là tập thể dục thường xuyên. Ngoài việc tập ở nhà thì bạn cũng có thể tập các bài tập nhẹ nhàng tác động đến cơ bụng khi ở nơi làm việc như: khoảng 2 tiếng bạn lại đứng dậy và đứng lên ngồi xuống liên tục khoảng 30 lần. Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng bài tập dưới đây: Bước 1: Hóp bụng. Bước 2: Hít vào thật sâu bằng mũi. Bước 3.: Thở ra bằng miệng thật nhanh và thật mạnh. Bước 4: Cứ khoảng 10-15 phút lại làm một lần. Chắc chắn bạn sẽ có một cái bụng rất phẳng.  

Top 10 nơi siêu bẩn nơi công sở

Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng điện thoại bàn sử dụng hằng ngày bẩn hơn cả bệ xí trong nhà vệ sinh, hãy tham khảo top những nơi bẩn nhất nơi công sở để hạn chế tiếp xúc hoặc tăng cường vệ sinh để đảm bảo sức khỏe của chính bạn nhé:
(Nguồn: vnexpress.net | Minh Thư | Square.vn)

Bí quyết chữa môi thâm hiệu quả và nhanh chóng

Bí quyết chữa môi thâm hiệu quả và nhanh chóng chị em cần biết

Màu hồng là màu sắc ban đầu của môi khi chúng ta sinh ra, tuy nhiên, qua thời gian với việc thiếu quan tâm, chăm sóc, môi sẽ dần biến đổi sắc màu. Môi thâm khiến phái đẹp khó chịu và gây khó khăn trong việc làm đẹp, cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến môi không còn giữ được màu tự nhiên và một số mẹo chữa trị môi thâm hiệu quả nhé!

1. Nguyên nhân khiến cho môi bị thâm

Mỹ phẩm dành cho môi: son môi chứa nhiều thành phần hóa học góp phần làm cho đôi môi của bạn tối sậm lại. Sử dụng các mỹ phẩm đó lâu dài và quá mức sẽ làm cho đôi môi bị thâm.
  • Ánh sáng mặt trời: ánh sáng mặt trời sẽ làm gia tăng các hắc sắc tố làm cho đôi môi bị thâm nếu bạn phơi trần đôi môi ra ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.
  • Thuốc lá, cà phê và trà: tiêu thụ nhiều cà phê, trà hay hút thuốc không những làm cho răng biến màu mà còn làm cho môi bạn bị thâm.
  • Môi khô và nứt nẻ: môi khô có khuynh hướng bị nứt nẻ làm lộ các hắc sắc tố xấu ở đằng sau ra ngoài.
  • Di truyền: có người bị môi thâm do di truyền, có người bị môi thâm sau khi sinh con và có rất ít khả năng để làm đôi môi trở lại sắc hồng. Tuy nhiên, phẫu thuật thẩm mỹ có thể chuyển đổi màu sắc của đôi môi.

2. Một số cách chữa môi thâm phổ biến

Phương pháp điều trị môi thâm tại nhà tuy cho kết quả chậm nhưng chắc chắn. Đồng thời bạn cũng nên thử các phương pháp điều trị khác sao cho phù hợp với làn da của mình nhất.
  • Ăn rau củ và trái cây hàng ngày có tác dụng làm cho làn da và môi của bạn sáng hơn. Nước sinh tố từ cây ngò rí, quả lựu, dưa leo, củ cải đỏ, chanh, mật ong, hạnh nhân… có thể được sử dụng làm nguyên liệu giúp đôi môi bị thâm sáng lên
.
  • Dầu ôliu cũng rất có ích đối với làn da và đôi môi, thậm chí dầu đậu phộng cũng mang lại kết quả rất tốt.
  • Nước chanh trộn với tinh dầu hạnh nhân có thể làm giảm các vết thâm đen trên môi đồng thời giúp môi hồng lên.
  • Sữa và các sản phẩm làm từ sữa cũng mang lại kết quả tích cực đối với môi bị thâm. Axít lactic trong sữa còn làm cho môi bạn mềm mại.
  • Bôi hỗn hợp gồm nước chanh, mật ong và chất glyxerin (có tác dụng tiêu hóa tốt) lên môi trong vài phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Làm như vậy nhiều lần trong tuần và theo dõi kết quả.
  • Bôi hỗn hợp nước chanh, sữa chua và mật ong lên môi trong vài phút rồi rửa lại bằng nước sạch cũng mang lại kết quả rất tốt.
  • Hạnh nhân cũng có khả năng làm cho làn da và đôi môi sáng lên như tác dụng của nước chanh vậy. Hãy bôi sữa hạnh nhân, tinh dầu hạnh nhân hoặc thịt của quả hạnh nhân lên môi trong vài phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Mẹo uống bia không bị say

6 Mẹo đơn giản để uống bia không bị say

Dẫu biết rằng việc uống rượu bia là không tốt cho sức khỏe, nhưng đôi khi vì công việc, bạn bè,… chúng ta không thể tránh khỏi, đặc biệt là ở Việt Nam, nên nếu bạn là người tửu lượng không cao thì hãy nhanh chóng bỏ túi những bí quyết sau nhé:

1. Uống dựa theo tửu lượng của bản thân

Tửu lượng của mỗi người rất khác nhau, tùy theo trọng lượng, tuổi tác, giới tính… Hãy xác định rõ tửu lượng của mình và tránh vượt quá “ngưỡng an toàn” này để đảm bảo sức khỏe và an toàn sau những buổi tiệc. Thông thường, ngưỡng an toàn khi uống bia (nồng độ 4%) là từ 300-350ml (1 lon), rượu sâm banh (nồng độ 11%) khoảng 150-200ml và rượu màu có mùi (nồng độ 17-20%) khoảng 50ml. Khi uống với liều lượng như vậy, bạn khó có thể bị say.

2. Cố gắng ăn trước khi uống

Tuyệt đối không được để dạ dày trống, vì như thế ethanol dễ dàng hấp thụ vào cơ thể, khi đi vào dạ dày, do không có vật gì cản trở, nên ethanol sẽ tiếp xúc trực tiếp với màng dạ dày, thấm ngay vào máu và nhanh chóng ảnh hưởng đến hệ thần kinh gây ra cảm giác say nhanh hơn, bên cạnh đó uống khi chưa ăn còn dễ gây ra các bênh về dạ dày như viêm loét dạ dày. Loại thức ăn thích hợp nhất trước mỗi “bữa nhậu” là sữa và gan lợn. Gan lợn không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn nâng cao khả năng đề kháng lại các chất cồn của cơ thể. Ngoài ra thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, cũng giúp phần nào làm cho thành dạ dày ít hấp thu ethanol nhất. Tuy nhiên đừng quá lạm dụng dầu mỡ, vì chất béo có khả năng gây ra nhiều triệu chứng như khó tiêu, đầy bụng, nếu ăn liên tục.

3.  Uống chậm, uống ít mỗi lần nâng ly

Trung bình cơ thể bạn cần khoảng 1 giờ đồng hồ để “tiêu hóa” hết 30ml thức uống có cồn. Vì thế, nếu bạn uống càng nhanh thì cơ thể càng mất khả năng chống lại sự “tấn công” của chất cồn. Để học cách uống rượu không say, trước hết bạn nên tìm hiểu qua về quá trình rượu thẩm thấu vào cơ thể: 5 phút sau khi uống. Chất ethanol trong rượu bắt đầu xâm nhập vào các mạch máu. 30 - 120 phút tiếp theo là khoảng thời gian ethanol tiếp tục lan truyền đến các bộ phận khác trong cơ thể. Và đây cũng là lúc chất cồn "ngấm" vào não và bạn sẽ có cảm giác bị say rượu. Khi đó cơ thể bạn cần đủ thời gian để đốt cháy hết lượng chất cồn này. Trung bình, cơ thể bạn cần khoảng 1 tiếng đồng hồ để “tiêu hủy” hết 30ml chất uống có cồn. Vì thế, nếu bạn uống càng nhanh, thì cơ thể bạn càng không có khả năng chống lại sự “tấn công” của rượu. Nhưng nếu bạn biết cách uống chậm rãi, từ từ, điều độ thì dù là người “tửu lượng” kém, bạn cũng khó lòng bị rượu “ hạ gục”.

4. Bổ sung vitamin B

Một trong những nguyên nhân làm bạn cảm thấy khó chịu mỗi khi uống các thức uống có cồn là do cơ thể mất đi các vitamin B. Do đó, việc bổ sung vitamin B6 và vitamin B tổng hợp sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc chống lại cảm giác say. Vitamin B dễ dàng tìm thấy trong các thực phẩm như sữa, súp lơ xanh, cà rốt, dưa đỏ, mơ, quả hạnh, lạc và các loại rau xanh đậm...

5. Tuyệt đối không pha trộn

Việc pha trộn các loại nước ngọt có gas và đồ uống có cồn sẽ làm bạn say nhanh chóng. Vì phản ứng tạo bọt khí sẽ làm chất cồn ngấm vào máu nhanh hơn. Ngoài ra bạn cũng cần tránh uống lẫn lộn các thức uống có cồn với nhau.

6. Bổ sung thêm nước lọc và hoa quả

Hãy uống một ly nước lọc để bổ sung lại nước cho cơ thể khi kết thúc buổi tiệc. Còn nếu muốn mau chóng tỉnh táo, hãy uống một ly trà atiso vì đây là một loại thảo dược có khả năng giải rượu rất tốt. Một chút đồ ăn có vị ngọt hoặc một vài lát hoa quả sẽ giúp cho bạn duy trì được trạng thái tỉnh táo. Theo một kinh nghiệm cổ xưa, sau khi uống rượu, hãy ăn một vài quả hồng chín, vì có thể át được mùi rượu, khiến bạn không bị say. Các loại hoa quả không chỉ có nhiều đường fructoza, không những có khả năng “tiêu hóa”, mà còn đẩy nhanh quá trình đào thải chất ethanol ra khỏi cơ thể. Việc ăn trái cây này cũng có thể giảm sự đau đầu của bạn khi uống những loại có nồng độ cồn cao.  
Trở lại đầu trang
error: Nội dung đã được bảo vệ !!
Product has been added to your cart